Isi
- Apa saja ciri-ciri orang tua yang narsis?
- 1. Keterpusatan pada diri sendiri:
- 2. Cemburu dan posesif
- 3. Kurangnya empati
- 4. Ketergantungan dan ketergantungan bersama
- 5. Manipulasi
- 6. Kambing hitam dan pilih kasih
- 7. Kelalaian
- Bagaimana anak-anak terpengaruh ketika orang tua narsis membesarkan mereka?
- Mereka tidak dicintai apa adanya
- Saudara diadu satu sama lain
- Kebutuhan anak diabaikan, ditekan, atau diejek
- Anak bisa merasa seperti pasangan daripada anak-anak
- Anak berjuang untuk mengidentifikasi keinginan, kebutuhan, dan tujuan mereka
- Bagaimana cara mengatasi dampak pola asuh narsistik?
- Informasi dan pemahaman membawa penyembuhan
- Proses berduka itu perlu
- Batas perlu ditetapkan
- Arti cinta sejati harus dipelajari
Pernahkah Anda mendengar tentang pola asuh narsistik? Dapatkah Anda membayangkan orang tua dengan gangguan kepribadian narsistik?
Kata 'narsisme' menjadi istilah yang cukup umum akhir-akhir ini, dan kadang-kadang dapat digunakan sebagai penjelasan untuk apa pun mulai dari keegoisan hingga ledakan amarah. Memang, ada spektrum luas cara narsisme dapat bermanifestasi di sepanjang rangkaian dari yang sehat hingga yang ganas.
Narsisme yang sehat berarti memiliki harga diri yang realistis, sedangkan narsisme ganas mengacu pada keterpusatan diri yang ekstrem dengan perasaan diri yang sangat rapuh, tidak aman, dan ketidakmampuan untuk membentuk hubungan yang sehat. Narsisme ganas semacam ini memiliki efek yang sangat menghancurkan ketika hadir dalam situasi pengasuhan anak.
Artikel ini akan mengupas beberapa tanda orang tua yang narsis, bagaimana ciri-ciri orang narsis dapat mempengaruhi anaknya, dan bagaimana cara menghadapi orang tua yang narsis, karena menghadapi orang tua yang narsis bukanlah permainan anak-anak!
Apa saja ciri-ciri orang tua yang narsis?
1. Keterpusatan pada diri sendiri:
Ketika orang tua narsis, semuanya selalu tentang mereka, dan mereka menggunakan anak-anak mereka untuk memenuhi impian dan keinginan mereka.
Contohnya adalah ayah narsis yang bersikeras agar putranya menjadi dokter, terlepas dari apakah minat dan kemampuan putranya sesuai dengan pilihan karier ini.
Ciri-ciri ayah narsistik ini umumnya lazim, tetapi kita cenderung mengabaikannya, berpikir bahwa sifat-sifat ini terlalu umum!
2. Cemburu dan posesif
Orang tua narsis berharap dan bertujuan untuk menjaga keturunan mereka di bawah jempol mereka selamanya.
Jadi, segera setelah anak mulai menunjukkan kedewasaan atau individuasi, membuat pilihan dan preferensi mereka sendiri diketahui, orang tua dapat menjadi marah dan marah, menganggapnya sebagai penghinaan dan ancaman pribadi.
3. Kurangnya empati
Narsisis memiliki ketidakmampuan yang serius untuk memperhitungkan pikiran dan perasaan orang lain, termasuk anak-anak mereka. Bagi mereka, satu-satunya hal yang penting adalah pandangan dan persepsi mereka. Ini adalah tanda-tanda khas dari pola asuh narsistik.
Anak-anak yang hidup dengan orang tua narsistik yang mengalami ketidakabsahan semacam ini dari waktu ke waktu sering mengembangkan topeng palsu untuk mengakomodasi orang tua, atau mereka menjauhkan diri dari orang tua mereka, sementara beberapa mungkin mencoba melawan.
4. Ketergantungan dan ketergantungan bersama
Pengasuhan narsistik sering melibatkan pembinaan hubungan kodependen dengan anak-anak sejauh orang tua mengharapkan anak untuk merawat mereka selama sisa hidup mereka.
Ini biasanya dapat diamati sebagai sifat ibu yang narsis, dan anak-anak mungkin hanya menandai ibu mereka sebagai 'over-protektif' atau 'posesif.'
Hal ini sering melibatkan pengeluaran yang cukup besar dan pengorbanan pribadi dari pihak anak, yang mungkin tampak sama sekali tidak disadari oleh si narsisis.
5. Manipulasi
Anda mungkin bertanya-tanya mengapa orang tua yang narsis menolak anaknya?
Tetapi, orang tua yang narsis adalah ahli dalam manipulasi melalui hukuman, ancaman, dan menahan cinta untuk memaksa kepatuhan. Mereka akan sering menempatkan rasa bersalah palsu pada seorang anak, serta menyalahkan, mempermalukan, dan memberikan tekanan yang tidak masuk akal untuk melakukan.
Perbandingan yang tidak menguntungkan ("mengapa kamu tidak bisa sebaik saudaramu?") dan pemaksaan emosional ("jika kamu adalah putra atau putri yang baik, kamu akan melakukan ini atau itu untukku") juga merupakan taktik umum dalam pengasuhan narsistik.
6. Kambing hitam dan pilih kasih
Ketika ada lebih dari satu anak dalam keluarga, orang tua narsis akan sering menargetkan salah satu dari mereka sebagai "anak emas" yang dipersiapkan untuk memenuhi kebutuhan dan ego si narsisis.
Dalam pola asuh narsistik, salah satu anak lain menjadi 'kambing hitam' yang disalahkan atas segalanya. Dengan cara ini, saudara kandung diadu satu sama lain, menyebabkan kekacauan dan kekacauan lebih lanjut di rumah yang sudah terganggu ini.
7. Kelalaian
Orang tua yang narsisis dapat memilih untuk mengejar minatnya daripada menghadapi tuntutan sehari-hari sebagai orang tua. Mereka juga bisa menjadi pecandu kerja. Sikap lalai ini membuat anak kebanyakan bersama orang tua lain atau sendirian dan terutama mengurus diri sendiri.
Bagaimana anak-anak terpengaruh ketika orang tua narsis membesarkan mereka?
Keegoisan pengasuhan narsistik tidak memungkinkan orang tua untuk melihat anak sebagai mereka yang dicintai, berharga, dan dihargai dalam hak mereka sendiri.
Sebaliknya, mereka hanya dihargai sejauh mereka memenuhi dan memenuhi kebutuhan orang tua.
Persaingan antar saudara dalam jumlah tertentu adalah wajar dalam keluarga mana pun, tetapi di mana ada pengasuhan narsistik yang terlibat, persaingan ini mencapai tingkat yang berbahaya. Ini sering merupakan taktik triangulasi yang disengaja dari narsisis untuk melayani kebutuhan egois mereka sendiri.
Ketika anak dari orang tua narsistik mencoba untuk mengekspresikan kebutuhan dan keinginan mereka sendiri, yang mungkin berbeda dari orang tua, mereka sering direndahkan dan dipermalukan, dibuat merasa bahwa pikiran, perasaan, dan pendapat mereka tidak valid dan tidak berharga.
Dalam beberapa situasi, pengasuhan narsistik memerlukan ventilasi dan kepercayaan pada anak, dan anak diharapkan untuk menghibur dan memenuhi kebutuhan emosional orang tua.
Pembalikan peran ini menempatkan anak dalam posisi canggung karena merasa lebih seperti pasangan atau orang kepercayaan daripada seorang anak.
Ketika anak menjadi begitu terbiasa untuk memenuhi kebutuhan orang tua yang narsis, tunduk pada semua keputusan mereka, dan selalu setuju dengan rencana dan pendapat mereka, mereka dapat mencapai titik tidak lagi menyadari pikiran dan perasaan mereka.
Ketika mereka diminta untuk memberikan pendapat atau mengungkapkan keinginan, mereka mungkin ragu-ragu, takut, dan bimbang, menimbang apa jawaban 'benar' yang diharapkan dari mereka.
Tonton ted talk ini untuk mendapatkan lebih banyak wawasan tentang pengasuhan narsistik:
Bagaimana cara mengatasi dampak pola asuh narsistik?
Cari tahu sebanyak mungkin tentang narsisme, dan mulailah memahami apa yang terjadi pada Anda jika orang tua yang narsis membesarkan Anda. Biarkan kebenaran meresap dan terhibur karena mengetahui bahwa banyak orang lain juga merasakan sakit yang sama. Anda tidak sendiri.
Jika salah satu atau kedua orang tua Anda narsis, Anda perlu berduka karena kehilangan orang tua yang tidak pernah Anda miliki. Untuk beberapa waktu, penting untuk berduka atas kenyataan bahwa Anda tidak menerima kasih sayang yang Anda butuhkan sebagai seorang anak.
Ketika Anda dapat menerima kerugian Anda dan melepaskan fantasi bahwa narsisis suatu hari nanti mungkin benar-benar mencintai Anda, maka Anda dapat siap untuk melanjutkan hidup Anda.
Dalam pemulihan Anda dari efek pengasuhan narsistik, Anda harus mengembangkan batasan Anda, yang akan membedakan Anda dari orang tua Anda.
Mereka mungkin tidak akan menerima ini dengan baik, tetapi jika Anda ingin bebas, Anda harus bertahan melalui amukan dan manipulasi sampai Anda bebas menjadi diri Anda yang seharusnya.
Tetapkan batas waktu yang Anda habiskan dengan orang-orang beracun dan kelilingi diri Anda dengan teman-teman sehat yang akan mencintai dan menerima Anda apa adanya.
Saat Anda menjauh dari pengaruh pengasuhan narsistik yang tidak sehat, Anda mungkin akan mengalami penyembuhan yang terjadi seiring waktu.
Kemudian Anda akan dapat menghargai dan belajar bahwa Anda memang layak dicintai—bahwa Anda tidak harus terus-menerus melakukan atau mencapai sesuatu untuk membuktikan nilai Anda. Anda dapat dicintai hanya karena Anda adalah jiwa manusia yang berharga dan berharga.