Isi
- 1. Biarkan cinta mendorong hubungan Anda bukan penyakit mental Anda
- 2. Pahami pola masing-masing dan amati pemicunya
- 3. Jangan biarkan komunikasi di antara kalian mati
- 4. Konsultasikan dengan ahlinya dan ketahui kekurangan Anda
- 5. Secara terbuka menerima penyakit satu sama lain hanya sebagai tantangan lain
- 6. Kagumi dan saling mendukung
- 7. Jadikan perawatan diri sebagai latihan rutin, apa pun yang terjadi
- 8. Jatuhkan permainan menyalahkan
Bisakah pasangan yang sama-sama memiliki penyakit mental memiliki hubungan yang sukses?
Mungkin terdengar hampir tidak mungkin, tetapi itu bisa saja terjadi. Dunia tidak pernah berhenti untuk orang yang menderita penyakit mental. Mereka masih manusia. Mereka memiliki emosi dan ingin tetap bersama dengan seseorang.
Ideologi pasangan yang sempurna terlihat bagus dalam novel dan cerita. Pada kenyataannya, dua individu yang berbeda dengan kekurangannya masing-masing dapat menjadi pasangan yang sempurna jika mereka ingin bersama. Jadi, jika Anda berharap menjalin hubungan dengan seseorang dengan penyakit mental, postingan ini cocok untuk Anda.
Tercantum di bawah ini adalah beberapa tips dan trik tentang bagaimana Anda berdua tetap dapat memiliki kehidupan yang sempurna, seperti pasangan lain, meskipun penyakit mental Anda.
1. Biarkan cinta mendorong hubungan Anda bukan penyakit mental Anda
Buang jauh-jauh pikiran bahwa Anda berdua menderita penyakit mental dan tidak bisa menjalin hubungan.
Cinta mendorong suatu hubungan dan bukan penyakit mental Anda. Jadi, yang terpenting, Anda harus keluar dari gagasan bahwa Anda berdua menderita penyakit mental. Lihatlah itu sebagai dua individu yang saling jatuh cinta dan bersedia mencoba berbagai hal untuk tetap bersama.
Jika Anda bertekad untuk membuatnya bekerja, itu akan berhasil. Dedikasi dan kemauan Anda diperlukan, segala sesuatu yang lain akan jatuh ke tempatnya.
2. Pahami pola masing-masing dan amati pemicunya
Ketika Anda berdua telah memutuskan untuk bersama, lebih baik Anda berbicara tentang situasi Anda dengan jelas dan terbuka satu sama lain. Luangkan waktu yang cukup dan pahami polanya atau amati pemicunya.
Semakin cepat Anda memahaminya, semakin baik situasinya. Seiring dengan memahami hal ini, Anda harus membicarakan apa yang dapat dilakukan jika salah satu dari Anda mengalami gangguan. Bicarakan dan cari solusi yang memungkinkan.
Ingat, selalu ada jalan keluar.
3. Jangan biarkan komunikasi di antara kalian mati
Penyakit mental yang berbeda memiliki sifat yang berbeda.
Kehilangan komunikasi dapat menciptakan kesenjangan di antara Anda berdua. Sangat penting bahwa tidak peduli apa Anda tidak kehilangan komunikasi. Anda selalu dapat memutuskan beberapa jenis tanda dan gerakan yang akan menunjukkan apakah Anda baik-baik saja atau tidak.
Ini akan memberi orang lain semacam jaminan bahwa Anda masih ada untuk mereka bahkan di saat-saat sulit mereka.
4. Konsultasikan dengan ahlinya dan ketahui kekurangan Anda
Itu selalu lebih baik untuk berkonsultasi dengan ahli yang memahami Anda berdua dan sadar tentang penyakit mental Anda. Jika Anda berdua memiliki terapis yang berbeda, temui keduanya.
Terapis atau dokter akan memberi tahu pasangan Anda tentang kondisi Anda dan akan membimbing mereka tentang apa yang perlu dilakukan dan apa yang harus dihindari. Juga, pasangan Anda akan tahu siapa yang harus dihubungi jika ada bantuan darurat. Percayalah pada kami, semua orang siap membantu Anda, Anda hanya perlu meminta bantuan.
5. Secara terbuka menerima penyakit satu sama lain hanya sebagai tantangan lain
Pasangan yang sama-sama memiliki penyakit mental masih bisa menjalani kehidupan pasangan yang bahagia jika mereka secara terbuka menerima penyakit satu sama lain hanya sebagai tantangan lain.
Benar!
Saat Anda berhenti melihatnya sebagai penyakit mental dan menerimanya sebagai tantangan, Anda akan melihat perubahan dalam sudut pandang Anda.
Bagaimana Anda memandang juga memandu Anda tentang bagaimana Anda menangani situasi. Sebuah cacat, mungkin, mendorong Anda kembali atau melihatnya sebagai sesuatu yang mustahil untuk diatasi. Namun, ketika Anda melihatnya sebagai tantangan, Anda mungkin siap untuk mengambil langkah-langkah agar hal itu tidak memengaruhi hubungan Anda.
6. Kagumi dan saling mendukung
Salah satu hal terburuk yang dapat terjadi pada Anda berdua adalah Anda berhenti mendukung dan tiba-tiba penyakit mental orang lain membebani Anda.
Ini pasti mendorong hubungan yang berkembang menuju akhir yang buruk.
Anda tidak ingin hanya merusak hal terbaik yang terjadi dengan Anda. Jadi, saling mengagumi. Lihat bagaimana orang lain berusaha untuk bersama Anda. Jika Anda benar-benar ingin bersama mereka, maka dukung mereka di setiap tahap.
Bantu mereka menjadi versi terbaik dari diri mereka sendiri. Inilah yang dilakukan mitra.
7. Jadikan perawatan diri sebagai latihan rutin, apa pun yang terjadi
Lihatlah pasangan Anda.
Mereka melakukan yang terbaik untuk menjadikan Anda versi terbaik dari Anda. Pada tahap ini satu-satunya cara Anda bisa mengecewakan mereka adalah dengan tidak mempraktekkan perawatan diri. Sangat penting bagi Anda untuk mengambil tanggung jawab tertentu dan mempraktikkan perawatan diri. Anda pasti tidak mengharapkan pasangan Anda untuk memasukkan 100% mereka sementara Anda paling tidak peduli tentang diri Anda sendiri.
Dengan mempraktikkan perawatan diri, Anda juga menunjukkan bahwa Anda bersama mereka. Anda menyetujui upaya mereka dan memberi tahu mereka bahwa Anda juga ingin semuanya berjalan baik di antara Anda berdua.
8. Jatuhkan permainan menyalahkan
Mungkin ada situasi di mana segala sesuatunya menjadi berantakan. Tidak apa-apa dan itu memang terjadi pada semua pasangan. Namun, Anda harus menghindari menyalahkan pasangan Anda dengan alasan penyakit mental mereka. Pasangan yang sama-sama memiliki penyakit mental perlu ekstra hati-hati dalam situasi seperti itu.
Menyalahkan mereka menunjukkan bahwa Anda tidak mendukung mereka dan dengan mudah mencoba melarikan diri dari situasi tersebut.
Hal-hal mungkin sulit dan sulit jika kedua pasangan memiliki penyakit mental. Namun, jika Anda benar-benar ingin semuanya berhasil, ikuti tips ini. Kami yakin semuanya akan baik-baik saja di antara kalian berdua.