Isi
- Dampak keguguran
- Bagaimana hal itu mempengaruhi pernikahan?
- Bagaimana memperkuat pernikahan setelah keguguran
- 1. Luangkan waktu untuk menyendiri
- 2. Jadwalkan waktu bersama juga
- 3. Hormati cara saling terikat
- 4. Bicara dan jangan berkelahi
- 5. Pahami bahwa Anda tidak bertanggung jawab kepada siapa pun
- 6. Jangan memaksakan keintiman
- 7. Hargai ingatan anak Anda
- 8. Jangan sungkan untuk meminta bantuan
Jika Anda sudah menikah untuk beberapa waktu sekarang, Anda mungkin sudah mulai merasakan tekanan untuk memiliki anak. Sebagian besar teman, kerabat, dan keluarga pasti sudah mulai bertanya mengapa Anda membutuhkan waktu lama untuk hamil.
Mungkin terdengar baik-baik saja pada awalnya tetapi cepat atau lambat itu akan mengganggu bukan?
Memiliki anak mungkin salah satu pengalaman paling bahagia yang bisa kita miliki. Setelah melihat hasil tes positif Anda untuk memikirkan nama bayi dan mempersiapkan barang-barang bayi membawa begitu banyak kebahagiaan tetapi bagaimana jika semuanya berhenti?
Bagaimana jika Anda kehilangan bayi? Apa yang akan terjadi pada pernikahan Anda setelah keguguran?
Dampak keguguran
Ketika bayi yang ditunggu-tunggu meninggal karena keguguran, ketika semua kebahagiaan Anda berhenti dan semua usaha Anda sia-sia, bagaimana Anda mulai mengatasinya? Kehilangan anak adalah salah satu pengalaman paling menyakitkan yang akan dialami oleh pasangan.
Meskipun kita semua berbeda, efek keguguran tidak dapat dijelaskan. Beberapa orang kuat dan beberapa tidak dan cara kita menghadapi kehilangan anak akan berbeda satu sama lain.
Patah hati adalah pernyataan yang meremehkan. Bagaimana Anda bisa patah hati setelah kehilangan anak Anda?
Emosi yang berbeda semua mulai keluar dari rasa bersalah, benci, takut, sedih, dan iri. Ini adalah saat semua kepercayaan yang Anda miliki hilang dan Anda berhenti percaya tentang keindahan hidup.
Secara keseluruhan, dampak keguguran tidak hanya bagi ibu tetapi juga ayah dari bayi yang belum lahir sangat besar. Seperti yang mereka katakan, rasa sakit hanya mengubah Anda. Ini juga merupakan titik balik untuk pernikahan apa pun karena tidak hanya akan membawa sakit hati yang ekstrem tetapi juga dapat menyebabkan perceraian.
Bagaimana hal itu mempengaruhi pernikahan?
Kita semua memiliki gaya emosional yang berbeda untuk mengatasi dan tidak ada dua orang yang akan berduka dengan cara yang sama. Ini juga berlaku untuk pasangan menikah yang telah menderita kehilangan anak mereka yang belum lahir.
Proses berduka pasangan terkadang bisa sangat berlawanan sehingga alih-alih berbagi rasa sakit, mereka mulai membuat satu sama lain gelisah.
Ketika salah satu pasangan ingin berbicara tentang apa yang telah terjadi sementara yang lain menolak untuk menerima kenyataan dan menemukan cara untuk mengalihkan masalah, ini dapat menyebabkan pertengkaran yang dapat mengarah pada saling menyalahkan dan kebencian. Apa yang terjadi setelah ini? Pasangan akan mulai menjauh satu sama lain dan akhirnya dapat menyebabkan memilih perceraian.
Bagaimana memperkuat pernikahan setelah keguguran
Ketika pasangan menghadapi keguguran, tidak dapat dihindari untuk memiliki beberapa perselisihan dan bahkan pemutusan satu sama lain, tetapi alih-alih menyalahkan satu sama lain dan membenci satu sama lain, Anda perlu memastikan bahwa Anda memperkuat pernikahan Anda di masa sulit ini.
1. Luangkan waktu untuk menyendiri
Kelihatannya aneh, terkadang, satu-satunya hal yang Anda perlukan adalah ruang dan waktu untuk menyendiri. Ini tidak hanya akan menghindari konflik tetapi juga akan memungkinkan Anda untuk berduka dengan cara dan langkah Anda sendiri.
Terkadang, kenyamanan konstan berhasil tetapi terkadang itu hanya memberi jalan bagi argumen jadi luangkan waktu Anda sendiri.
2. Jadwalkan waktu bersama juga
Sama pentingnya dengan waktu "saya", Anda juga harus menghadapi cobaan ini bersama-sama kapan-kapan. Anda tidak perlu bersama setiap hari karena "waktu saya" juga sama pentingnya, tetapi ketika Anda move on ketika Anda merasa siap untuk berbicara dan menetap, pergilah berkencan.
Bicara, hidupkan kembali hubungan. Jangan biarkan bekas luka keguguran membuat pernikahan Anda berakhir.
3. Hormati cara saling terikat
Orang-orang memiliki timeline yang berbeda ketika mereka berduka, berharap pasangan Anda pun berbeda. Beberapa ibu tidak dapat segera move on dan bahkan dapat memiliki masalah dengan memanjakan diri dalam keintiman sementara yang lain bisa.
Dalam beberapa bulan, mereka dapat mengatasi kehilangan anak mereka yang belum lahir. Beberapa ayah, meskipun terluka akan baik-baik saja dalam beberapa bulan, beberapa tetap diam dan jauh.
Siapa pun yang membutuhkan lebih banyak waktu untuk berduka membutuhkan rasa hormat dan dukungan dari pasangan lain, yang tidak memaksa mereka untuk merasa dan baik-baik saja hanya karena Anda sudah demikian.
4. Bicara dan jangan berkelahi
Hal lain untuk memperkuat pernikahan setelah keguguran adalah berbicara dan tidak bertengkar. Jangan saling menyalahkan; berada di sana untuk mendengarkan apa pun yang ingin dibagikan pasangan Anda. Tidak ada yang bisa lebih memahami dia lebih baik dari Anda.
5. Pahami bahwa Anda tidak bertanggung jawab kepada siapa pun
Anda tidak harus menjawab semua pertanyaan yang akan diajukan orang kepada Anda. Jika Anda merasa bahwa Anda atau pasangan Anda belum siap untuk ini, maka permisi dan pergi.
Anda tidak berutang penjelasan kepada siapa pun terutama dengan topik keguguran.
6. Jangan memaksakan keintiman
Keguguran juga terkait dengan keintiman pasangan suami istri. Terkadang, menjadi sangat traumatis untuk hamil lagi karena kehilangan anak yang belum lahir dan menjadi intim dengan pasangan Anda hanya dapat membawa kembali sakit hati. Lakukan ketika Anda siap bukan karena itu tugas Anda. Saling menghormati.
7. Hargai ingatan anak Anda
Penutupan itu sulit tetapi jika Anda memiliki cara untuk memberikan kenangan kepada anak Anda seperti lukisan, nama, atau bahkan tempat di mana Anda dapat mengunjungi anak Anda, maka ini dapat membantu menangani penutupan.
8. Jangan sungkan untuk meminta bantuan
Keguguran dapat menimbulkan trauma pada tingkat yang berbeda dan dapat memengaruhi Anda dan pasangan dengan cara yang bahkan tidak Anda bayangkan. Jika diperlukan, jangan takut untuk meminta bantuan.
Jangan pedulikan apa yang akan dikatakan orang lain karena ini bukan hidup mereka. Jika menurut Anda bantuan profesional adalah kunci untuk menyelamatkan pernikahan Anda, lakukanlah.
Kita tidak pernah bisa siap dengan apa yang akan diberikan kehidupan kepada kita, merindukan seorang anak dan kemudian kehilangan mereka tanpa memiliki kesempatan untuk menggendongnya adalah hal yang sangat menyakitkan — itu adalah campuran perasaan yang dapat menjatuhkan siapa pun.
Bagaimana Anda bangkit kembali ke kehidupan dan pernikahan Anda memang sebuah tantangan. Pernikahan setelah keguguran rentan terhadap kehancuran dan bahkan dapat menyebabkan perceraian, tetapi Anda harus ingat bahwa jika Anda melihat seberapa banyak pasangan Anda berusaha membantu Anda. Bersama-sama, akan jauh lebih mudah untuk menerima kehilangan dan melangkah ke masa depan.