Singkatnya, jawabannya adalah – memang. Atau lebih tepatnya – bisa. Tetapi ini bahkan lebih menantang daripada terapi dengan satu individu karena idealnya, kedua pasangan harus bersedia untuk berubah dan memiliki kapasitas untuk melakukannya. Seberapa baik terapi akan bekerja untuk pasangan, serta untuk pasangan secara individu, akan tergantung pada sejumlah faktor, di antaranya yang paling penting adalah komitmen pasangan terhadap proses, sifat dan kedalaman masalah, tingkat di mana klien berhubungan dengan terapis mereka, dan kesesuaian umum pasangan di tempat pertama. Berikut adalah beberapa fakta menarik dan penting untuk diketahui sebelum Anda mulai berkonsultasi dengan terapis perkawinan untuk masalah Anda, atau ketika sudah dalam proses:
1. Anda mungkin sudah memutuskan apakah Anda akan mengizinkan terapi untuk membantu menyelamatkan pernikahan Anda.
Dan keputusan ini sebagian besar tidak disadari. Apakah keyakinan Anda bahwa separuh dari pernikahan berakhir dengan perceraian (statistik yang tidak lagi benar, seperti saat ini orang-orang yang menikah kebanyakan melakukannya karena pertimbangan yang cermat dan keyakinan yang teguh pada institusi pernikahan), atau keputusan Anda yang lebih intim. untuk mengakhiri pernikahan meskipun di luar Anda masih terlihat bahwa Anda berjuang mati-matian. Dan prasangka seperti itu, apakah Anda sama sekali tidak menyadarinya atau Anda mungkin melihatnya sekilas, adalah satu-satunya faktor paling berpengaruh yang dapat menentukan keberhasilan semua upaya terapis untuk membantu Anda memulihkan pernikahan Anda. Bukan hal yang aneh bagi pasangan untuk datang ke terapi perkawinan dengan setidaknya salah satu dari pasangan yang menyabot upaya terapis, untuk menerima konfirmasi keyakinan yang dipegang teguh tentang bagaimana pernikahan mereka akan berkembang dan berakhir. Ini adalah masalah yang rumit dan membutuhkan perhatian yang cermat dari terapis perkawinan, dan setelah dibawa ke permukaan kesadaran, sisa proses terapi cukup sederhana.
2. Semakin cepat Anda menjalani terapi perkawinan, semakin baik peluangnya untuk berhasil
Konflik perkawinan memiliki kebiasaan menjadi kronis dan berubah tanpa bisa dikenali. Ini mungkin dimulai sebagai frustrasi sederhana dari salah satu atau kedua kebutuhan pasangan, masalah komunikasi yang mudah dipecahkan, atau ketidakpuasan satu dimensi, tetapi membiarkan masalah tersebut tanpa pengawasan menghasilkan ketidakpuasan yang semakin dalam, perluasan kekecewaan, dan masuk ke kondisi ketidakbahagiaan kronis yang hanya menarik masalah baru dan lebih besar. Beberapa terapis bahkan menyarankan, dalam hal itu, bahwa pasangan memulai dengan konseling pranikah sehingga mereka diajarkan teknik komunikasi yang sehat dan mengekspresikan emosi mereka sebelum mereka mengalami masalah perkawinan yang khas. Namun, bagi mereka yang sudah menikah dan sudah mengalami perselisihan, sangat penting bagi Anda untuk mencari nasihat dan bantuan profesional sesegera mungkin agar terapi perkawinan memiliki peluang keberhasilan terbesar.
3. Anda mungkin akan berakhir dengan perceraian – tetapi itu akan menjadi pilihan yang paling sehat dan terinformasi.
Tak satu pun dari klien terapi perkawinan berharap untuk membantu mereka mendapatkan perceraian (tidak sadar setidaknya), tetapi mereka mengharapkan obat ajaib-semua untuk semua frustrasi mereka. Semua klien dalam konseling pasangan ada karena mereka ingin merasa lebih baik tentang pernikahan mereka. Namun, ini terkadang berarti bahwa mereka akan bercerai. Terkadang pasangan tidak cocok, terkadang masalah menjadi begitu mendalam sehingga perbedaan menjadi tidak dapat didamaikan. Dalam kasus-kasus tersebut, proses terapi perkawinan akan menjadi periode penyembuhan hubungan dan pemberdayaan pasangan sebagai individu, tetapi dengan hasil akhir mencapai pembubaran perkawinan yang paling tidak menyakitkan dan paling perdata mungkin. Terkadang, terapi berfungsi sebagai bantalan yang akan melunakkan kejatuhan yang tak terhindarkan sejak awal.
Kesimpulannya, tidak ada jawaban universal untuk pertanyaan dalam judul. Itu pasti bisa menyelamatkan beberapa pernikahan. Tetapi beberapa lebih baik bercerai, terlepas dari seberapa besar stres yang ditimbulkan oleh perceraian – karena bertahan dalam pernikahan terkadang merupakan situasi yang sangat beracun. Dunia ini penuh dengan individu yang bercerai dengan bahagia dan mereka yang pernikahannya diselamatkan dan diperbaiki dengan bantuan terapis yang memadai. Satu-satunya solusi yang buruk adalah pasangan tetap berada dalam posisi konflik dan perselisihan yang tidak sehat, yang berpotensi menghancurkan kehidupan semua orang yang terlibat.