Isi
- Konflik selalu terlihat jelas
- Anda mendapatkan "A" untuk usaha
- Hidup adalah misteri
- Pelajari trik baru
- Menemukan terapis yang tepat
Pasangan biasanya tidak mencari konseling pasangan atau terapi hubungan sampai situasi mereka menjadi bencana. Konseling pasangan sering kali merupakan pilihan terakhir bagi pasangan yang mengalami krisis.
Stigma yang terkait dengan kebutuhan terapi untuk hubungan dapat mencegah banyak pasangan untuk pergi ke terapi pasangan tepat ketika masalah dimulai, atau bahkan sebelum masalah dimulai, sama sekali.
Juga, kapan harus pergi ke konseling pasangan? Dan bagaimana menemukan terapis pasangan? Ada beberapa pertanyaan yang sulit dijawab oleh pasangan.
Namun, seringkali, pasangan pemberani datang ke konseling hubungan pasangan bahkan ketika tidak ada yang salah. Pasangan ini berusaha mencegah daripada menyembuhkan masalah hubungan sejak dini.
Pernikahan membutuhkan banyak perencanaan yang cermat agar pasangan memiliki masa depan yang layak. Dan tidak peduli berapa banyak kasih sayang atau cinta yang Anda miliki untuk satu sama lain, Anda pasti memiliki perselisihan dan perbedaan.
Meskipun banyak masalah dalam pernikahan biasanya tidak cukup substansial untuk mencari konseling pasangan, beberapa dari masalah ini dapat berkembang menjadi masalah hubungan jangka panjang yang umum.
Jadi baik itu melalui konseling pasangan online, konseling pernikahan sebelum menikah, atau hanya terapi untuk masalah hubungan, selalu yang terbaik adalah memanfaatkannya manfaat konseling pasangan untuk masalah hubungan sebelum hal-hal di luar kendali.
Untuk lebih memvalidasi argumen berikut adalah beberapa alasan mengapa mencari manfaat dari terapi pasangan ketika tidak ada yang salah bisa lebih baik daripada memulai begitu masalah sudah dimulai atau ketika sudah terlambat untuk konseling pernikahan:
Konflik selalu terlihat jelas
Konflik seringkali jauh lebih jelas bagi pengamat daripada pihak-pihak yang terlibat.
Masalah yang ditutupi oleh komunikasi yang buruk dalam pernikahan atau hubungan dapat membuat pemecahan masalah menjadi sangat sulit karena pasangan gagal mengatasi kekhawatiran mereka sendiri, apalagi memahami harapan pasangan mereka.
Akibatnya, ketika masalah mulai berkembang, ketidakmampuan pasangan untuk berkomunikasi dengan baik mulai mempengaruhi area dan aspek lain dari hubungan mereka.
Di sisi lain, pasangan yang mencari profesional untuk membantu mereka menentukan potensi masalah dalam pernikahan yang mungkin tidak mereka sadari lebih siap untuk menangani konflik dalam hubungan atau pernikahan mereka.
Tentu saja, tidak setiap pasangan membutuhkan terapis untuk mengatasi masalah mereka, tetapi memiliki pihak ketiga yang objektif di dalam ruangan mungkin tidak ada salahnya.
Anda mendapatkan "A" untuk usaha
Upaya sendiri, yang diperlukan untuk melakukan konseling pasangan secara teratur dapat berarti bahwa pasangan mencurahkan lebih banyak energi dan upaya ke dalam pernikahan dan pemecahan masalah daripada pasangan yang tidak melakukannya.
Ide untuk menghadiri konseling pasangan untuk pemeliharaan preventif daripada pengendalian krisis dapat menjadi nilai yang sangat besar. Menjadikan konseling pasangan sebagai prioritas dapat menimbulkan perasaan kerja tim dan solidaritas.
Hidup adalah misteri
Dengan ketidakpastian hidup yang terus-menerus, tidak ada pasangan yang benar-benar aman dari kecelakaan atau kemalangan – semakin kuat fondasi pasangan sejak awal, semakin baik.
Pasangan yang meluangkan waktu untuk melakukan check-in terstruktur satu sama lain, baik mingguan atau secara konsisten, dapat memiliki keuntungan dalam menjalani hidup bersama dan membangun perasaan aman dan kohesi.
Selamanya dan selamanya adalah waktu yang lama, dan apa pun bisa terjadi, jadi kemungkinan besar itu adalah sesuatu yang harus dipersiapkan sebelumnya.
Ingatlah bahwa konseling tidak hanya untuk pasangan yang sedang kesusahan tetapi juga untuk pasangan yang bahagia dengan hubungan mereka.
Pelajari trik baru
Manfaat lain dari konseling pasangan awal adalah Anda bisa mempelajari trik, kebiasaan, dan tingkah laku baru.
Terlepas dari manfaat nyata dari peningkatan komunikasi dan pembelajaran resolusi konflik, konseling pasangan yang direncanakan dapat meningkatkan bagian lain dari kehidupan pribadi Anda. Beberapa di antaranya telah tercantum di bawah ini:
- Konselor atau terapis pasangan dapat membantu Anda menganalisis pola perilaku Anda dan mengidentifikasi apa yang memicu perilaku tersebut. Setelah perilaku tersebut diidentifikasi, Anda sekarang dapat belajar untuk mengendalikannya.
- Membantu Anda menetapkan harapan yang realistis tidak hanya dengan pasangan Anda tetapi juga dengan diri Anda sendiri. Konseling pasangan dapat membantu Anda untuk melihat ke dalam dan mengatasi iblis dan ketidaksempurnaan Anda sendiri dalam hidup.
- Anda belajar untuk bertanggung jawab atas tindakan Anda sendiri dan menciptakan gambaran yang lebih realistis tentang hubungan Anda.
- Ini memperdalam keintiman yang Anda bagikan dengan pasangan Anda. Anda dapat mempelajari cara-cara baru untuk memenangkan kasih sayang pasangan Anda, dan mereka dapat belajar melakukan hal yang sama untuk Anda.
Menemukan terapis yang tepat
Sebagai pasangan, jika Anda terbuka untuk mencari konseling pasangan sebelum menghadapi krisis eksistensial, itu pasti akan membantu Anda untuk memperkuat pernikahan Anda.
Tapi salah satu penyebab kekhawatiran terbesar bagi pasangan mengikuti konseling pasangan adalah menemukan konselor atau terapis yang tepat. Biarkan saya membantu Anda melalui teka-teki itu.
Ikuti langkah-langkah ini sebagai panduan untuk menemukan konselor yang paling tepat dan pas:
Langkah 1 – Memulai pencarian
Ini adalah langkah yang sangat penting untuk menemukan konselor pasangan yang baik. Anda bisa mulai dengan meminta rekomendasi dari teman dan keluarga Anda; ini akan menjadi cara yang paling dicari karena Anda akan mendapatkan umpan balik dari seseorang yang dapat Anda percaya.
Jika meminta rekomendasi tidak menguntungkan bagi Anda, Anda dapat melihat melalui direktori khusus dan kredibel seperti:
National Registry of Marriage-Friendly Therapist, The International Center for Excellence in Emotionally-Focused Therapy (ICEEFT), dan The American Association of Marriage and Family Therapists (AAMFT).
Anda juga dapat resor untuk mencari bantuan melalui internet. Namun, ini harus menjadi pilihan terakhir Anda.
Langkah 2- Cari kualifikasi dan pengalaman yang tepat
Jika belum disediakan, mintalah kualifikasi pendidikan konselor untuk mengukur seberapa siap mereka untuk mengatasi masalah Anda.
Selain pelatihan profesional, tanyakan tentang pengalaman profesional. Memilih seorang konselor dengan sejumlah besar pengalaman juga penting.
Langkah 3- Atribut konselor penting
Langkah ini akan membantu Anda mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang kualitas dan karakteristik apa yang harus Anda cari ketika memilih konselor pasangan.
Mulailah dengan mengajukan pertanyaan yang menyelidik, apa sistem kepercayaan mereka, apakah mereka menikah atau tidak, apakah mereka telah bercerai, apakah mereka memiliki anak, dll.
Pertanyaan-pertanyaan seperti itu akan membantu Anda untuk mengidentifikasi seberapa cocok Anda dengan penasihat Anda.