Isi
- Tentukan hubungan antarpribadi
- Derajat kedekatan yang berbeda dalam hubungan interpersonal
- Manfaat meningkatkan kehidupan dari hubungan interpersonal
- Beberapa contoh berbagai jenis hubungan interpersonal
- 1. Keluarga
- 2. Teman
- 3. Pasangan romantis
- 4. Rekan kerja
Apakah Anda sering mendengar istilah "hubungan interpersonal" akhir-akhir ini dan bertanya-tanya apa sebenarnya hubungan interpersonal itu?
Bukankah semua hubungan antar manusia bersifat interpersonal? Ya, memang begitu, tetapi ada tingkat yang berbeda tentang seberapa interpersonal mereka.
Mari kita telaah definisi hubungan interpersonal, karena sekarang ini sedang banyak diberitakan.
Tentukan hubungan antarpribadi
Sciences Daily menggambarkan hubungan interpersonal seperti ini – “Hubungan interpersonal adalah asosiasi sosial, koneksi, atau afiliasi antara dua orang atau lebih. Mereka bervariasi dalam tingkat keintiman dan berbagi yang berbeda, menyiratkan penemuan atau pembentukan kesamaan, dan mungkin berpusat di sekitar sesuatu yang dimiliki bersama.”
Hubungan interpersonal adalah salah satu bagian hidup yang paling kaya dan paling bermanfaat.
Hanya pertapa yang hidup terpencil di daerah terpencil yang lebih menyukai kesendirian daripada kesenangan hubungan interpersonal.
Manusia adalah spesies sosial dan berusaha untuk berhubungan dengan orang lain dan merasakan rasa saling ketergantungan.
Keluarga, teman, kolega, orang-orang yang kita temui saat menjalani hari kita—petugas di Starbucks atau petugas kebersihan di tempat kerja kita—kita semua merasa senang ketika kita terhubung dan saling mengakui.
Bacaan terkait: Jenis Hubungan
Derajat kedekatan yang berbeda dalam hubungan interpersonal
Anda mungkin merasakan hubungan dengan, katakanlah, wanita kasir di toko kelontong favorit Anda. Faktanya, Anda secara khusus mencoba dan mengikutinya saat berbelanja di sana karena Anda sangat menikmati percakapan Anda.
Tapi ini adalah hubungan sosial yang ringan, tidak mewakili persahabatan dekat atau romansa. Meskipun ini adalah hubungan interpersonal, itu tidak membawa tingkat keintiman yang dimiliki oleh hubungan persahabatan atau cinta.
Anda dapat membaca contoh hubungan interpersonal untuk pemahaman yang lebih baik tentang terminologi ini. Hubungan interpersonal yang lebih dalam dan lebih intim akan mengandung beberapa ciri berikut –
- Anda dan orang lain dalam hubungan saling mendengarkan.
- Anda berusaha untuk berkomunikasi secara terbuka dan tanpa penilaian.
- Anda berdua saling percaya dan menghormati.
- Anda secara konsisten meluangkan waktu untuk satu sama lain dan menikmati kebersamaan satu sama lain.
- Anda ingat detail tentang kehidupan satu sama lain.
- Anda terlibat dalam kegiatan yang sehat bersama-sama.
- Anda benar-benar peduli dengan kesejahteraan satu sama lain, dan
- Anda menerima satu sama lain apa adanya sekarang, termasuk kesalahan.
Manfaat meningkatkan kehidupan dari hubungan interpersonal
Hubungan interpersonal kita terbentuk karena lebih banyak alasan daripada sekadar sifat spesies kita. Kami bekerja untuk menemukan dan memelihara hubungan interpersonal kami untuk memahami manfaat dari hubungan seperti itu?
- Mereka membantu kita memenuhi kebutuhan emosional dan fisik kita
- Mereka membuat kita merasa seimbang dan sehat secara mental
- Mereka memberi kami poin kontak, membantu kami menavigasi masa-masa sulit karena kami tahu orang-orang ini mendukung kami
- Mereka berfungsi sebagai jaringan pendukung
- Setiap tindakan orang mempengaruhi orang lain
- Mereka bisa menjadi cermin bagi kehidupan kita, membantu kita melihat lebih jelas ketika kita mungkin mengikuti jalan yang bukan yang terbaik untuk kita.
- Mereka adalah pemandu sorak kami
- Mereka menghubungkan kita dengan sesuatu yang lebih besar dari diri kita sendiri
Teori keterikatan juga menjelaskan kebutuhan alami kita untuk mencari dan menumbuhkan hubungan interpersonal kita. Teori ini mendefinisikan keterikatan yang sama sebagai ikatan yang dalam dan langgeng yang menghubungkan orang-orang melintasi jarak dan waktu. Menciptakan hubungan seperti itu membantu memastikan kelangsungan hidup kita, terutama ketika kita masih bayi dan sepenuhnya bergantung pada ibu kita dan pengasuh lainnya.
Ikatan antara ibu dan anak inilah yang mendorong mereka untuk memenuhi kebutuhan bayi, yang tentu saja memberikan kelangsungan spesies. Kami tidak mengatasi perilaku ikatan ini. Faktanya, saat kita tumbuh, kita menirunya dan terus mendapatkan manfaat sepanjang hidup kita dari hubungan interpersonal kita.
Beberapa contoh berbagai jenis hubungan interpersonal
Kedalaman dan kekuatan hubungan interpersonal kita berbeda tergantung pada individu dengan siapa kita terhubung.
Apa yang mendefinisikan hubungan adalah harapan yang berbeda yang dimiliki individu dan konteks koneksi.
Empat tipe dasar hubungan interpersonal
1. Keluarga
Kita dilahirkan dalam sebuah keluarga, jadi ini adalah jenis hubungan interpersonal pertama yang kita bentuk.
Perhatikan bahwa dalam hubungan keluarga kita, kita akan memiliki berbagai tingkat hubungan dengan ibu dan ayah kita, saudara kita dan keluarga besar (sepupu, bibi dan paman).
Kedalaman hubungan interpersonal kami dalam keluarga kami juga agak bergantung pada budaya dan agama. Kita mungkin berasal dari latar belakang di mana keluarga adalah hal terpenting dalam hidup, atau sebaliknya, keluarga memiliki arti yang kecil.
2. Teman
Persahabatan kita terkadang dapat memberi kita rasa koneksi yang lebih besar daripada yang kita bagikan dengan keluarga kita. Perbedaan dalam ikatan persahabatan adalah ikatan yang sengaja kita cari, versus keluarga yang dipaksakan pada kita.
Persahabatan bisa berupa jenis kelamin yang sama atau jenis kelamin yang berbeda, tetapi unsur penting adalah kepercayaan, transparansi, tawa, dukungan tanpa syarat, nilai dan minat yang sama, dan memberi dan menerima yang setara.
3. Pasangan romantis
Hubungan interpersonal yang melibatkan pasangan romantis adalah yang paling intim, baik secara emosional maupun fisik.
Hubungan interpersonal yang sehat dengan pasangan romantis didasarkan pada ikatan yang mendalam, gairah, kepercayaan, rasa hormat, dan kekaguman.
4. Rekan kerja
Hubungan interpersonal yang kuat di tempat kerja bermanfaat bagi perusahaan secara keseluruhan.
Ketika karyawan merasakan konektivitas dengan orang lain, kebiasaan kerja yang baik akan terbentuk dan output ditingkatkan. Pekerja yang bahagia memberikan yang terbaik, dan ini membuat perusahaan menjadi produktif.
Karena kita menghabiskan setidaknya delapan jam selama minggu kerja dengan rekan kerja kita, penting bagi kesehatan mental kita untuk merasa seperti kita adalah bagian dari tim, sekelompok orang yang dapat memberi kita umpan balik positif dan, jika perlu, umpan balik yang membantu kami bekerja dengan kemampuan terbaik kami.
Beberapa petunjuk untuk mengembangkan hubungan interpersonal yang sehat di tempat kerja meliputi –
- Jangan perlakukan tempat kerja sebagai rumah Anda. Tetap profesional.
- Jangan menyebarkan gosip kantor.
- Jangan berbagi semua rahasia Anda dengan rekan kerja Anda.
- Berikan ruang untuk rekan kerja Anda.
- Jauhi politik kantor
- Periksa ego Anda.
- Jangan mengkritik rekan kerja mana pun di depan orang lain. Jika Anda memiliki masalah dengan mereka, atasi ini secara pribadi.