Isi
- Pertanyaan besar
- 1.Hati-hati dengan kata-kata mereka
- 2. Perhatikan emosi Anda
- Perasaan yang terlalu bagus untuk menjadi kenyataan?
- Perasaan bodoh dan tidak mampu itu
- Anda merasa seperti mereka menyedot udara keluar dari Anda
- 3. Perhatikan perilaku mereka
- Target menyalahkan
- Orang narsisis itu menyakitkan berada di sekitar
Belakangan ini, ada kegemaran ilmuwan sosial dalam mendefinisikan milenial, dan ini menarik mengingat milenial adalah generasi pertama yang tumbuh dengan media sosial. Dan ada beberapa yang, hari ini, melabeli hampir semua milenial yang mereka temui sebagai narsisis, melihat obsesi milenial dengan selfie dan tweet.
Namun, tidak pernah ada penelitian yang mendukung klaim ini sepenuhnya, yang meninggalkan kita dengan pertanyaan mendasar; bagaimana seseorang dapat mengidentifikasi seorang narsisis?
Hari ini, Anda tidak dapat memprediksi di mana kemungkinan Anda akan bertemu dengan seorang narsisis. Itu bisa di mana saja, mulai dari mencari teman baru, mendapatkan kencan baru, mencari pekerjaan, bergabung dengan klub baru hingga merekrut karyawan baru untuk bergabung dengan perusahaan Anda. Akibatnya, menjadi penting untuk memahami bendera merah yang harus diwaspadai ketika dihadapi oleh orang-orang dengan gangguan kepribadian narsistik atau dengan sifat narsistik yang kuat.
Orang narsisis biasanya menganggap diri mereka lebih unggul dari siapa pun yang mereka kencani, menuntut kekaguman terus-menerus, dan kadang-kadang, mungkin mempermalukan Anda di depan umum untuk meningkatkan citra mereka.
Mereka cenderung merendahkan dan menghina, gagal untuk membalas perhatian atau bahkan kehilangan minat pada Anda.
Dalam kasus lain, narsisis di tempat kerja cenderung menghabiskan lebih banyak waktu mengobrol dengan rekan kerja dalam upaya untuk mengesankan mereka, mengambil pujian untuk pekerjaan orang lain dan membuat janji yang tidak akan pernah mereka tepati.
Ketika mereka menjadi supervisor, mereka cenderung menggertak Anda di depan orang lain atau bahkan saat berduaan dengan mereka.
Pertanyaan besar
Dengan semua kebiasaan narsisis yang menyebalkan ini, bagaimana orang bisa membedakannya jika mereka bertemu dengannya?
Di bawah ini adalah 3 langkah untuk mengidentifikasi seorang narsisis dan bagaimana mengatasi mereka, seperti yang disarankan oleh Bill Eddy LCSW, JD-seorang pengacara, mediator, terapis dan salah satu pendiri dan Direktur Pelatihan Institut Konflik Tinggi.
Bill telah mengusulkan metode 3 langkah yang disebut metode WEB untuk mengidentifikasi narsisis- KATA, EMOSI, dan PERILAKU.
1.Hati-hati dengan kata-kata mereka
Dalam tiga langkah untuk mengidentifikasi panduan narsisis ini, kata-kata berada di urutan teratas. Jika Anda mencurigai seseorang sebagai seorang narsisis, perhatikan kata-katanya – baik positif maupun negatif, baik tentang Anda atau orang lain.
Cara paling aman untuk menyampaikan kata-kata mereka adalah dengan mengklasifikasikannya ke dalam empat kelompok yaitu –
Kata-kata yang sangat positif (menggoda) – Sebagian besar adalah kata-kata perbandingan yang seharusnya menjadi peringatan bagi Anda bahwa Anda akan dibandingkan dengan orang lain di kemudian hari.
Contoh – 'Tidak ada yang memperlakukan Anda lebih baik dari saya', atau, 'Saya belum pernah bertemu seseorang secantik Anda'.
Kata-kata yang sangat negatif (meremehkan) – Di sini, Anda akan melihat sensasi superioritas yang hebat di dalamnya dan kurangnya empati, bahkan pada situasi yang paling kecil sekalipun. Mereka akan berkata – 'Orang itu benar-benar pecundang', atau, 'Orang-orang ini tidak dapat melihat kecemerlangan bahkan ketika itu menatap wajah mereka'.
Kata-kata yang jelas-jelas tidak menunjukkan empati atau minat sama sekali – Ini sangat umum terjadi pada seorang narsisis. Mereka umumnya tidak akan menunjukkan pengakuan atas perhatian atau keberadaan Anda, terutama ketika Anda memberi tahu mereka tentang pengalaman buruk atau kerentanan tentang Anda. Mereka cenderung kehilangan minat dengan cepat segera mereka pikir mereka mendapatkan Anda.
Kata-kata korban – Anda akan melihat bahwa narsisis terus-menerus memandang diri mereka sebagai superior dan, pada saat yang sama, terus-menerus sebagai korban. Mereka menderita fenomena yang disebut cedera narsisis – kasus di mana seorang narsisis diekspos sebagai orang yang tidak superior sama sekali. Mereka adalah tipe yang akan mengoceh panjang dan bahkan mencoba membuktikan diri ketika ditolak posisi demi rekan kerja lain.
2. Perhatikan emosi Anda
Tahap kedua dalam 3 langkah untuk mengidentifikasi panduan narsisis ini adalah emosi Anda.
Perhatikan baik-baik perasaan Anda saat berinteraksi dengan orang yang mungkin narsis. Orang narsisis umumnya akan membuat Anda mengalami tiga kemungkinan keadaan emosi seperti yang dijelaskan di bawah ini.
Perasaan yang terlalu bagus untuk menjadi kenyataan?
Jenis ini akan selalu menyapu Anda bahkan sebelum Anda menyadarinya.
Anda merasa mereka sangat baik kepada Anda, Anda merasa sangat tersanjung dan dicintai. Anda mendapatkan perasaan euforia itu, dan tiba-tiba Anda menyadari bahwa itu terlalu bagus untuk menjadi kenyataan.
Tanda peringatan besar.
Pesona itu adalah tanda peringatan karena orang yang sangat menyanjung tidak selalu seperti yang terlihat.Bisa jadi terkadang mereka hanya sekedar memesona. Tapi, kadang-kadang, bisa jadi Anda tergoda oleh seorang narsisis yang segera menuju ke orang berikutnya untuk menyanjung mereka dan membangun ego mereka untuk menang.
Perasaan bodoh dan tidak mampu itu
Jika mereka tidak membuat Anda mendapatkan perasaan 'terlalu bagus untuk menjadi kenyataan', beberapa narsisis akan sangat sibuk membusungkan diri tanpa menyadari bahwa mereka merendahkan seseorang dalam prosesnya.
Ini sangat alami bagi mereka.
Kadang-kadang, Anda tidak akan menyadarinya pada awalnya, hanya untuk sadar nanti saat Anda mengembangkan keraguan diri. Anda mulai bertanya pada diri sendiri apa pendapat mereka tentang Anda, mulai mempertanyakan ketidakterbacaan Anda di liga mereka.
Anda merasa seperti mereka menyedot udara keluar dari Anda
Jika Anda belum pernah bertemu dengannya, Anda akan segera bertemu dengan satu orang yang selalu 'menghisap oksigen keluar ruangan'.
Ini tipikal semua narsisis.
Mereka akan selalu mengarahkan percakapan ke arah mereka terlepas dari apa yang orang lain katakan atau pikirkan.
3. Perhatikan perilaku mereka
Terakhir, dalam 3 langkah untuk mengidentifikasi panduan narsisis ini, perhatikan perilaku mereka. Lebih memperhatikan apa yang mereka lakukan daripada apa yang mereka katakan.
Orang narsisis sangat pintar sehingga mereka akan membuat banyak kata untuk mengalihkan perhatian Anda dan mencoba menebus perilaku mereka yang tidak dapat ditembus. Jika Anda akan menghadapi seorang narsisis, Anda pasti akan frustrasi dan kelelahan.
Mereka tidak pernah merenungkan perilaku buruk mereka, dan yang mereka lakukan hanyalah membelanya dengan keras dan mengkritik Anda karena mempertanyakan karakter masa lalu mereka.
Anda lebih baik mengabaikan kata-kata mereka.
Target menyalahkan
Pola lain di bawah perilaku yang harus diwaspadai adalah seberapa sering narsisis menemukan target kesalahan setiap kali mereka gagal mencapai sesuatu, atau terjadi kesalahan pada mereka.
Mereka akan mengalihkan kesalahan kepada Anda dan sangat menyalahkan Anda bahkan untuk sesuatu yang tidak ada atau dilakukan oleh orang lain (atau oleh mereka sendiri). Mereka akan selalu menemukan seseorang untuk disalahkan setiap kali mereka mengacaukan segalanya.
Ini biasanya terjadi, terutama dengan narsisis kepribadian konflik tinggi.
Orang narsisis itu menyakitkan berada di sekitar
Memang benar, narsisis memang menyakitkan berada di sekitar, dan mereka dapat membuat hidup Anda stres jika Anda tidak tahu bagaimana mengidentifikasi dan mengatasinya.
Panduan tentang tiga langkah untuk mengidentifikasi seorang narsisis ini sangat membantu bagi orang-orang yang mencari hubungan baru, berniat untuk mengubah lingkungan atau mencurigai seseorang yang dekat dengan mereka sebagai seorang narsisis.
Hati-hati dengan apa yang dikatakan narsisis (kata-kata yang mereka gunakan), emosi yang mereka bangkitkan dalam diri Anda dan terakhir, perhatikan baik-baik bagaimana mereka berperilaku di sekitar orang lain.