Isi
- 1. Luangkan waktu untuk diri sendiri
- 2. Kumpulkan bukti Anda
- 3. Dapatkan diuji
- 4. Hadapi pasangan Anda
- 5. Jangan salahkan dirimu sendiri
- 6. Jangan beri batasan waktu pada rasa sakit
- 7. Putuskan apa yang Anda inginkan dari hubungan Anda
Ditipu bukanlah hal yang mudah untuk ditangani. Mempelajari cara menghadapi penipu dapat membantu Anda mendapatkan kembali kendali atas hidup Anda dan membantu Anda memutuskan bagaimana Anda ingin melanjutkan.
Meskipun mengunci mobil penipu mungkin tampak seperti reaksi katarsis, ini tidak akan membantu Anda bergerak, juga tidak akan membuat Anda merasa lebih baik dalam jangka panjang.
Efek samping emosional dan mental yang merugikan dari ditipu dapat tinggal bersama Anda seumur hidup. Diselingkuhi menimbulkan rasa tidak aman, rendah diri, tidak percaya, tidak mampu membuka diri, membuat Anda merasa tidak berharga, dan membuat Anda mempertanyakan kualitas dan penampilan fisik Anda.
Berurusan dengan seorang penipu sangat menghancurkan secara emosional dan dapat mengubah kepribadian Anda selama bertahun-tahun yang akan datang.
Apakah Anda mempertanyakan bagaimana cara move on setelah perselingkuhan dalam hubungan Anda? Berikut cara menghadapi cheater.
1. Luangkan waktu untuk diri sendiri
Bahkan jika Anda telah memutuskan untuk tetap bersama pasangan yang selingkuh dan memperbaiki hubungan Anda, masih penting untuk meluangkan waktu untuk diri sendiri.
Ini akan memungkinkan Anda untuk dekompresi. Ini juga akan memungkinkan Anda untuk mengumpulkan pikiran Anda dan mendukakan situasi. Jika Anda telah memilih untuk tetap bersama dan berurusan dengan si penipu, meluangkan waktu sendiri dapat membantu Anda untuk mempertimbangkan kembali:
- apakah Anda bertahan dalam hubungan karena Anda bisa menjadi mitra yang lebih baik, lebih kuat satu sama lain atau
- jika Anda hanya menghindari kesedihan atau
- karena hubungan sudah nyaman
2. Kumpulkan bukti Anda
Apakah pasangan Anda selingkuh dalam hubungan, tetapi Anda belum mengkonfrontasinya?
Sudah saatnya Anda mencari cara bagaimana menghadapi seorang penipu.Sekarang adalah waktu Anda untuk mengumpulkan bukti yang mungkin Anda perlukan selama konfrontasi. Ini berarti mengambil tangkapan layar dari pesan teks, foto, percakapan, dan interaksi media sosial yang mungkin Anda temukan di antara pihak-pihak yang bersalah.
Ini akan memungkinkan Anda untuk segera berurusan dengan penipu dengan menghentikan kebohongan pasangan Anda, jika mereka memilih untuk menolak keterlibatan apa pun dengan kekasih rahasia mereka.
3. Dapatkan diuji
Jika pasangan Anda telah berbohong kepada Anda tentang bersama satu pasangan, siapa yang mengatakan mereka belum pernah bersama puluhan tanpa sepengetahuan Anda?
Mendapatkan tes untuk infeksi menular seksual sangat penting setelah Anda ditipu. Pergi ke dokter Anda dan minta untuk diuji. Klinik gratis dan pusat kesehatan seksual menawarkan tes untuk PMS, HIV, dan Hepatitis.
Anda harus melindungi diri sendiri, bahkan jika pasangan Anda mengklaim bahwa mereka 'aman' selama perselingkuhan mereka. Definisi mereka tentang seks aman mungkin sangat berbeda dari Anda.
Jika Anda telah memilih untuk berurusan dengan si penipu dengan tetap bersama pasangan, yaitu istri atau suami yang selingkuh, mintalah mereka untuk dites juga sehingga Anda dapat melanjutkan hubungan seksual Anda tanpa khawatir.
4. Hadapi pasangan Anda
Hadapi pasangan Anda tentang perselingkuhan mereka. Ini akan memberi mereka kesempatan untuk mengajukan kasus mereka kepada Anda dan agar Anda benar-benar jelas tentang perasaan Anda. Perasaan pengkhianatan, kemarahan, penghinaan, dan sakit hati Anda harus jelas.
Ini juga merupakan kesempatan untuk memberi tahu mereka jika Anda berencana untuk mengakhiri hubungan. Tak perlu dikatakan bahwa jika Anda memutuskan untuk memperbaiki hubungan Anda bersama, pacar atau pacar Anda yang selingkuh harus mengakhiri perselingkuhan.
5. Jangan salahkan dirimu sendiri
Alasan para penipu memutuskan untuk mengambil jalan yang tidak setia dan terlibat dalam perselingkuhan mungkin tidak ada hubungannya dengan Anda, jika tidak ada. Selingkuh dalam hubungan adalah tindakan egois dimana seseorang hanya memikirkan dirinya sendiri.
Namun, banyak yang masih menemukan pemahaman 'mengapa' sebagai bagian penting dari proses berduka.
Cobalah yang terbaik untuk tidak menyalahkan diri sendiri atas tindakan tersebut. Seringkali selingkuh adalah respons terhadap sesuatu yang salah dalam hubungan. Dianjurkan agar mitra duduk dan melakukan percakapan jujur tentang kebutuhan apa yang hilang.
Jika pasangan Anda yang tidak setia mengalami depresi, mereka seharusnya memberi tahu Anda di muka. Akibatnya, mereka harus mengakhiri hubungan sebelum tidur dengan orang baru.
6. Jangan beri batasan waktu pada rasa sakit
Sakit adalah sakit. Batas waktu tidak akan mengurangi rasa sakit atau pengkhianatan yang Anda rasakan setelah dikhianati. Berduka adalah proses individu yang membutuhkan waktu. Hubungan baru dan gangguan lain tidak akan membuatnya berlalu lebih cepat.
7. Putuskan apa yang Anda inginkan dari hubungan Anda
Jika Anda telah memutuskan untuk berurusan dengan seorang penipu, beri diri Anda waktu untuk berpikir jujur tentang manfaat dan kerugian dari bertahan dalam hubungan.
Tidak peduli ke arah mana Anda bergoyang, Anda harus benar-benar jujur pada diri sendiri tentang keinginan dan kebutuhan Anda dalam suatu hubungan mulai saat ini. Saat mempertimbangkan apakah akan tetap menjalin hubungan dengan seseorang yang telah berselingkuh, tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan ini:
- Bisakah saya benar-benar memaafkan pasangan saya yang tidak setia?
Jika Anda memilih untuk tetap dalam hubungan Anda, dapatkah Anda benar-benar memaafkan pasangan yang selingkuh? Hubungan Anda tidak akan pernah berhasil jika Anda tidak bisa memaafkan tindakan itu sendiri.
Setelah proses berduka Anda, terus kemukakan kecerobohan dan pertanyaan, “Bisakah seorang penipu berubah?” hanya akan merugikan dan merugikan kedua belah pihak.
- Bisakah saya mempercayai pasangan saya lagi?
Sekali penipu tetap penipu. Jadi, begitu kepercayaan hilang, tampaknya sulit untuk mendapatkannya kembali. Suami atau istri Anda yang selingkuh harus bekerja 24/7 untuk mendapatkan kepercayaan Anda lagi.
Mereka harus berusaha untuk menghapus semua pola perilaku penipu dan sepenuhnya transparan dengan keberadaan dan interaksi mereka sampai Anda merasa nyaman dan aman dalam hubungan Anda sekali lagi.
- Akankah kita mencari konseling jika kita tetap bersama?
Periksa tanda-tanda cheater serial. Pengampunan adalah jalan yang sulit, tetapi bisa dilakukan. Jalan ini memudahkan pasangan dengan menghadiri konseling pasangan dan membuka tentang apa yang disukai dan kurang dari masing-masing pihak dalam hubungan mereka saat ini.
- Bagaimana keluarga/anak-anak saya akan terpengaruh oleh keputusan Anda untuk tetap bersama/berpisah?
Membawa anak-anak ke dalam suatu hubungan menciptakan banyak pertimbangan baru. Bagaimana perpisahan akan mempengaruhi mereka? Bagaimana Anda akan berusaha untuk menjaga stabilitas orang tua untuk anak-anak Anda selama masa yang penuh tantangan ini?
Ketika pertanyaannya adalah bagaimana menghadapi seorang selingkuh, ada banyak karakteristik wanita atau pria yang selingkuh atau tanda-tanda selingkuh yang perlu dipertimbangkan ketika mempertimbangkan untuk tinggal atau pergi.
Ada konsekuensi emosional yang tidak menyenangkan untuk kedua opsi. Beberapa memilih untuk tinggal dan mencoba memperkuat hubungan mereka. Yang lain memilih untuk pergi dan mengejar hubungan romantis dengan seseorang yang akan menghormati kepercayaan dan kesetiaan mereka.
Lucy, dalam TEDx-nya berbicara tentang pasangan yang melalui pasangan yang berurusan dengan perselingkuhan, ketidaksetiaan, dan pengkhianatan melalui contoh nyata.
Itu adalah pilihan Anda, jalan apa yang Anda ambil untuk menghadapi seorang penipu. Pastikan hasil Anda adalah yang terbaik untuk Anda dan kebahagiaan Anda.