Isi
- Kami menikahi luka masa kecil kami!
- Wilayah yang familiar bisa berbahaya
- Jadi bagaimana kita menyembuhkan?
- Mendapatkan energi dari trauma keluar dari sistem Anda
Saya menikah dengan pria yang sakit jiwa. Kesadaran datang setelah pernikahan, di jalan raya yang hujan saat dia memukul kemudi dengan marah, benar-benar mengambil nyawa kami ke tangannya. Pada sembilan puluh mil per jam, Anda mendapatkan beberapa perspektif. Kenapa aku menikahi maniak ini? Satu dekade kemudian, saya tahu jawabannya: Saya menikahi luka masa kecil saya. Dan inilah yang kami lakukan. Kami berusaha untuk menyembuhkan luka masa kecil kami dengan berkencan dan menikahi mereka. Itu sebabnya, sebelum berangkat untuk menemukan belahan jiwa kita, kita perlu menyembuhkan diri sendiri.
Kami tidak hidup bersama sebelum menikah, tetapi tanda-tandanya ada di sana. Dia mengamuk dalam skala yang lebih kecil. Saya menyadari sekarang bahwa perilaku ini, yang akan menjadi tanda bahaya bagi orang yang "normal", bukan untuk saya. Mengapa? Karena menurut pengalaman saya, kemarahan adalah makanan dari kumpul-kumpul keluarga. Malam setelah pernikahan kami, sepupu saya mematahkan hidung paman saya. Ketika saya dan suami baru saya membawakan es untuk paman saya, bibi saya mengumumkan: “Selamat datang di keluarga kami yang bahagia!” Humor adalah mekanisme koping kolektif kami. Pada ulang tahun bibi lain yang keempat puluh, seseorang berjalan berkeliling dengan nampan, bertanya dengan bercanda apakah ada yang mau “kopi, teh, antidepresan?
Kami menikahi luka masa kecil kami!
Fenomena psikologis mengapa kita menikahi luka masa kanak-kanak kita terletak pada "teori keterikatan dan model mental bawah sadar...hubungan paling awal kita...tidak hanya memengaruhi bagaimana kita dapat terhubung dengan orang lain sebagai orang dewasa—dalam konteks romantis dan lainnya—tetapi juga buat skrip yang diinternalisasi atau model kerja tentang bagaimana hubungan bekerja...Sebagai manusia, kita ditarik, pada tingkat bawah sadar, menuju yang akrab. Untuk individu yang terikat dengan aman yang koneksi utamanya mengajarinya bahwa orang-orang penuh kasih, dapat diandalkan, dan dapat dipercaya, ini hanya keren. Tapi bagi kita yang terikat secara tidak aman, familiar bisa menjadi wilayah yang berbahaya.”
Wilayah yang familiar bisa berbahaya
Familiar itu tentu berbahaya bagiku. Setelah pencerahan saya di jalan tol, saya memberi suami saya ultimatum: dapatkan bantuan atau tersesat. Akhirnya, dengan diagnosis yang tepat (Bipolar II), pengobatan, terapi, dan penyembuhan holistik, ia menjadi lebih baik. Tapi itu tidak selalu berhasil dengan cara ini. Dua faktor kunci dalam penyembuhan adalah kesadaran diri dan motivasi, yang keduanya dimiliki oleh suami saya. Ultimatum adalah titik kritis, tetapi dia tahu dia berantakan, dan dia lelah menjadi sengsara. Syukurlah, dia bisa sembuh, dan kami sekarang menikmati pernikahan yang kuat yang dibangun di atas satu dekade saling mendukung melalui pasang surut kehidupan. Tetapi kita semua dapat menyelamatkan diri kita dari begitu banyak penderitaan jika, alih-alih mencoba menyembuhkan diri kita sendiri dengan mengawinkan luka-luka kita, pertama-tama kita menyembuhkannya dengan cara lain.
Jadi bagaimana kita menyembuhkan?
Benar-benar penyembuhan dari trauma membutuhkan pendekatan dua arah. Terapi tradisional sangat penting untuk membantu kita mengidentifikasi apa masalah kita dan hubungan antara luka masa kecil kita dan perilaku tidak sadar. Namun, itu tidak cukup. Pernah mengenal seseorang yang telah melihat psikiater selama beberapa dekade tanpa banyak perbaikan? Itu karena trauma memiliki energi untuk itu, dan kita membawa energi itu di dalam diri kita, terutama di chakra kita, sampai kita membersihkannya. Trauma masa kanak-kanak disimpan dalam tiga chakra pertama kita: akar, sakral, dan solar plexus.
Mendapatkan energi dari trauma keluar dari sistem Anda
Sampai energi itu disembuhkan, itu terus memicu perilaku bawah sadar kita dan menyebabkan kecemasan, ketidakmampuan untuk mengenal diri kita sendiri, dan kurangnya kepercayaan diri (masing-masing). Untuk membersihkan energi ini, kita membutuhkan terapi energi. Akupunktur, teknik kebebasan emosional, dan Reiki, hanya untuk beberapa nama, semua berusaha untuk menyeimbangkan energi kita dan/atau menghilangkan penyumbatan energi. Saat mencari terapis, pilih salah satu yang memiliki setidaknya selusin ulasan bagus serta daftar bisnis Google dan/atau kehadiran media sosial. Ini memastikan bahwa mereka tidak dapat menyaring ulasan negatif.
Begitu kita menyembuhkan luka kita, kita bisa masuk ke dalam hubungan dan mampu menemukan tanda bahaya. Dan kemudian, kita dapat secara sadar memilih pasangan yang akan mencerminkan diri kita yang telah sembuh. Penting untuk diingat bahwa kita tidak hanya melakukan ini untuk diri kita sendiri, tetapi juga untuk anak-anak masa depan yang mungkin kita miliki. Sementara "bahagia selamanya" mungkin merupakan akhir yang sempurna untuk dongeng, memutus siklus disfungsi adalah awal dari kenyataan yang dapat kita capai.