Isi
- 1. Meningkatkan moral dan kepercayaan diri
- 2. Peningkatan kehidupan seks
- 3. Itu membuatmu merasa aman
- 4. Mengurangi stres dan rasa sakit
- 5. Komunikasi yang jujur
- 6. Dukungan emosional
- 7. Kesehatan fisik meningkat
- 8. Kualitas yang ditingkatkan
Sebuah hubungan yang tidak memiliki hubungan emosional tidak lebih dari cinta yang akan memudar dengan cepat. Di sisi lain, semakin dalam hubungan emosional Anda dengan pasangan romantis Anda, semakin baik sisa hidup Anda nantinya.
Menjadi intim pada tingkat emosional akan membantu Anda mengatasi masalah serius di masa depan dan meningkatkan hubungan Anda dari pasangan menjadi sahabat. Bukan rahasia lagi bahwa menciptakan ikatan yang kuat dengan pasangan Anda akan mengarah pada hubungan yang lebih bahagia secara keseluruhan, tetapi ada banyak jalan hidup yang mendapat keuntungan dari ikatan emosional yang kuat dengan pasangan Anda.
Dari kehidupan seks Anda dan kebahagiaan keseluruhan hingga kesehatan fisik Anda, inilah 8 manfaat dari hubungan emosional antara dua pasangan yang penuh kasih.
1. Meningkatkan moral dan kepercayaan diri
Koneksi emosional membuat Anda merasa bahagia dan dicintai, yang meningkatkan moral Anda. Penguat suasana hati ini memengaruhi setiap aspek kehidupan Anda, mulai dari kesehatan mental secara umum hingga cara Anda memperlakukan orang lain di tempat kerja, di kedai kopi, dan mereka yang secara langsung ada dalam hidup Anda.
Salah satu manfaat lain dari hubungan emosional antara dua pasangan yang penuh kasih adalah lonjakan kepercayaan diri. Ketika Anda merasa nyaman dan dicintai oleh pasangan Anda, harga diri Anda akan meroket. Memiliki kualitas baik Anda ditegaskan oleh seseorang yang Anda kagumi dan hormati meningkatkan rasa harga diri Anda. Selain merasa hebat dalam kehidupan cinta Anda, semangat ini menyebar ke aspek lain dalam hidup Anda. Penelitian menunjukkan bahwa mereka yang mencintai dan memvalidasi hubungan lebih percaya diri dan mampu mencapai tujuan pribadi dan profesional.
2. Peningkatan kehidupan seks
Memiliki hubungan emosional dengan pasangan Anda membuat seks menjadi lebih baik. Menyentuh adalah bahasa cinta alami yang ditanggapi banyak orang. Itu membuat Anda merasa percaya diri, dekat, dan diperhatikan. Cinta juga membuat Anda merasa lebih nyaman dengan pasangan Anda, yang memungkinkan Anda menghilangkan hambatan di kamar tidur. Seks antara pasangan yang penuh kasih juga lebih mungkin menghasilkan orgasme wanita daripada seks tanpa hubungan emosional.
Manfaat besar lainnya dari memiliki hubungan emosional dengan pasangan Anda saat berhubungan seks adalah pelepasan oksitosin. Hormon ikatan ini dilepaskan ketika Anda menyentuh seseorang yang Anda cintai. Hormon ini bahkan lebih kuat saat berhubungan seks yang mengarah ke orgasme dan memungkinkan Anda merasa lebih rentan terhadap pasangan Anda.
3. Itu membuatmu merasa aman
Membangun hubungan emosional dengan pasangan Anda membuat Anda merasa aman dalam hubungan Anda. Hal ini tidak hanya menyebabkan berkurangnya stres dan kecemasan dalam kehidupan pribadi Anda, tetapi juga membuat Anda lebih mungkin untuk mempercayai pasangan Anda. Anda akan merasa lebih nyaman mengekspresikan sisi rentan Anda.
Koneksi emosional biasanya mengarah pada komitmen jangka panjang dengan pasangan Anda. Ini menambah perasaan perlindungan dan stabilitas dalam hubungan Anda. Kedua pasangan tahu bahwa mereka memiliki seseorang yang dapat mereka andalkan yang akan membantu menanggung beban finansial dan emosional.
4. Mengurangi stres dan rasa sakit
Memiliki hubungan emosional dengan pasangan Anda membuat seluruh tubuh Anda bersinar dengan cinta. Ini sangat berkontribusi pada manajemen stres. Satu studi menemukan bahwa pasangan yang mengalami masa-masa sulit mampu mengelola tingkat stres mereka dengan lebih baik ketika mereka mendapat dukungan dari pasangan hidup mereka.
Memiliki pasangan yang penuh kasih di sisi Anda juga membantu Anda mengendalikan rasa sakit. Selama satu penelitian, wanita yang terkena sengatan listrik menunjukkan respon otak yang lebih rendah terhadap rasa sakit ketika mereka memegang tangan suami mereka selama percobaan. Ini karena semangat kerja meningkat dan respons stres menurun ketika Anda menyentuh seseorang yang Anda cintai.
5. Komunikasi yang jujur
Salah satu manfaat terbesar dari hubungan emosional antara dua pasangan yang penuh kasih adalah kemampuan untuk berkomunikasi dengan jujur. Kesalahpahaman yang disebabkan oleh kurangnya komunikasi adalah salah satu penyebab terbesar kekacauan, membuat kebutuhan akan pembicaraan yang terbuka dan jujur antara pasangan merupakan bagian integral dari hubungan yang langgeng. Pasangan yang memiliki ikatan yang kuat lebih cenderung untuk berbagi pikiran dan perasaan mereka tentang kehidupan, cinta, masa depan mereka, pekerjaan mereka, keluarga dan segala sesuatu di antaranya.
6. Dukungan emosional
Ketika Anda memiliki hubungan emosional yang hebat dengan kekasih Anda, Anda juga memiliki sistem pendukung emosional. Memiliki orang lain untuk membantu mengatasi kelonggaran emosional membuat Anda merasa lebih kuat dan lebih mampu menangani hidup Anda. Dukungan ini meningkatkan harga diri, meningkatkan kemampuan sosial, dan membuat Anda merasa aman dan tenteram dalam hidup Anda. Manfaat kesehatan mental memiliki pasangan yang mendukung secara emosional hampir tidak ada habisnya. Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa mereka yang berada dalam hubungan cinta dengan dukungan emosional lebih kecil kemungkinannya untuk menderita stres dan depresi klinis.
7. Kesehatan fisik meningkat
Ingin hidup lebih lama? Cobalah jatuh cinta! Penelitian menunjukkan bahwa pasangan yang memiliki hubungan emosional yang penuh kasih mengalami peningkatan kesehatan fisik.
Kegembiraan dan oksitosin yang berasal dari jatuh cinta membantu meningkatkan aliran darah, yang dapat memberi Anda 'cahaya awet muda' yang biasanya ditemukan pada wanita hamil. Cinta juga dapat membantu memerangi penyakit. Satu studi meneliti pasangan yang terpapar cinta dan kasih sayang yang tulus selama 5 menit dan hasilnya menunjukkan sistem kekebalan yang meningkat. Imunoglobulin A meningkat, yang merupakan antibodi esensial yang digunakan tubuh untuk memerangi penyakit.
Hubungan emosional yang kuat juga menurunkan hormon stres, yang tidak hanya membuat Anda tidak terlalu cemas, tetapi juga membantu melindungi tubuh dari stroke, penyakit jantung, dan tekanan darah tinggi.
8. Kualitas yang ditingkatkan
Hubungan yang mendalam memuaskan sebagian besar aspek kehidupan Anda, tetapi itu tidak berarti mereka tidak membutuhkan pekerjaan. Hidup dengan orang lain dan menangani kebutuhan emosional dan fisik mereka sambil berusaha mempertahankan hubungan yang bahagia membutuhkan waktu dan kesabaran untuk menyempurnakannya. Salah satu manfaat dari hubungan emosional antara dua pasangan yang penuh kasih adalah peningkatan kualitas yang Anda peroleh dari berkomunikasi dengan pasangan Anda. Mereka yang berhasil, hubungan jangka panjang dengan hubungan emosional yang mendalam secara teratur melatih kesabaran, pengampunan, rasa syukur, dan semangat murah hati. Kualitas-kualitas ini membuat Anda lebih bahagia dan membuat orang lain ingin berada di dekat Anda.