Isi
- Bisakah disonansi kognitif mempengaruhi hubungan interpersonal?
- Dalam hubungan platonis
- Dalam hubungan keluarga
- Dalam hubungan romantis
- Jadi bagaimana itu membantu atau melukai hubungan?
Sebagian besar dari kita pasti pernah menghadapi situasi di mana kenyataan kita berbenturan dengan harapan kita dalam hidup. Bentrokan seperti itu membuat kita tidak nyaman dan karenanya kita cenderung berkompromi dengan menerima kenyataan yang tidak kita tawar-menawar atau mengubah keyakinan kita sendiri.
Misalnya, John Doe mungkin menyalahgunakan narkoba meskipun dia sangat yakin bahwa penyalahgunaan narkoba itu salah. Sebagai akibat dari ketidakkonsistenan antara perspektif dan tindakannya, ia menderita secara internal. Untuk mengurangi ketegangan mentalnya, ia dapat memutuskan di antara dua opsi berikut:
- Berhenti menyalahgunakan narkoba karena bertentangan dengan keyakinannya, atau
- Tinggalkan gagasan bahwa menyalahgunakan narkoba sama sekali tidak buruk.
Situasi seperti itu mungkin membawa ketidaknyamanan mental ketika orang tersebut mencoba untuk membenarkan tindakannya. Keadaan ini adalah dasar untuk teori yang disebut disonansi kognitif yang diajukan oleh psikolog Leon Festinger pada tahun 1957.
Bisakah disonansi kognitif mempengaruhi hubungan interpersonal?
Disonansi kognitif terjadi di hampir setiap jenis hubungan manusia - apakah itu keluarga, romantis, atau platonis.
Ini dapat mempengaruhi bagaimana kita berperilaku atau bereaksi, dan melanjutkan untuk membawa hubungan kita ke arah yang berbeda yang mungkin sehat atau tidak.
Dalam hubungan platonis
Ketika orang tidak setuju pada sesuatu, tidak peduli seberapa dekat mereka, kecemasan muncul. Itu mengancam ritme damai persahabatan mereka. Untuk mengatasi ketegangan, salah satu pihak yang terlibat memilih untuk mengabaikan pandangan atau tindakan pihak lain untuk menghindari stres.
Misalnya, Jane dan Bianca telah berteman baik sejak pra-sekolah. Setelah berpisah di perguruan tinggi, persahabatan mereka tegang karena pandangan politik mereka yang berlawanan. Bianca, sebagai orang yang mendambakan persatuan dan perdamaian, memutuskan untuk berhenti berdebat dengan temannya tentang topik politik. Sebaliknya, dia membatasi dirinya untuk mendukung dan mendorong Jane dalam situasi di mana politik tidak terlibat.
Contoh lain, Mike adalah seorang peneliti yang sangat percaya pada hak asasi manusia tetapi tidak percaya pada euthanasia. Ketika atasannya yang terhormat memilih euthanasia untuk mengakhiri penderitaannya karena kanker, Mike mengalami gejolak mental. Untuk menenangkan kecemasannya, dia menyesuaikan pandangannya tentang eutanasia, membenarkan bahwa itu lebih baik untuk atasannya, dan bagaimanapun juga, itu adalah haknya untuk melakukannya.
Dalam hubungan keluarga
Setiap keluarga menghadapi masalah yang adil.
Apakah konflik terletak antara figur orang tua atau antara orang tua dan anak, salah satu orang yang terlibat dapat memutuskan untuk menyesuaikan sehingga masalah dapat diselesaikan.
Misalnya, seorang ibu konservatif yang menentang hubungan homoseksual mengetahui bahwa putra kesayangannya adalah gay. Untuk menjaga konsistensi internalnya, dia mungkin dengan sengaja mengabaikan fakta bahwa putranya adalah homoseksual. Atau, dia dapat mengubah pendapatnya tentang homoseksualitas untuk menerima kebenaran tentang seksualitas putranya.
Dalam hubungan romantis
Salah satu ikatan paling umum di mana disonansi kognitif terjadi adalah dalam hubungan romantis, terutama yang beracun atau kasar – secara fisik atau emosional.
Di satu sisi perceraian, perselingkuhan, dan pelecehan mungkin merupakan hasil dari upaya untuk memecahkan disonansi kognitif, sedangkan di sisi lain pengampunan, penolakan, atau realitas selektif bisa menjadi hasil alternatif.
Misalnya, Jack dan Carrie telah jatuh cinta selama enam bulan terakhir. Mereka menikmati fase bulan madu mereka, berpikir bahwa mereka tahu segala sesuatu yang perlu diketahui tentang satu sama lain. Namun, Jack tiba-tiba memukul Carrie saat berkelahi.
Ini menghasilkan disonansi kognitif di Carrie karena persepsinya tentang pasangannya sekarang berbenturan dengan tindakan yang tidak diinginkannya. Dia tahu bahwa dia mencintai Jack, tetapi tidak dengan tindakannya. Jadi dia memiliki setidaknya dua cara untuk menyelesaikan tekanan mentalnya. Dia bisa mengakhiri hubungan mereka atau merasionalisasi perilaku kasar Jack sebagai 'satu kali saja'.
Meskipun kita dapat menemukan contoh serupa dan terus melakukan ad naueum, ilustrasi di atas sudah cukup untuk mendapatkan inti dari bagaimana hal itu biasanya terjadi.
Jadi bagaimana itu membantu atau melukai hubungan?
Kita dapat menyimpulkan bahwa disonansi kognitif adalah situasi di mana Anda memutuskan untuk membenarkan tindakan Anda atau tindakan orang lain sehingga konflik internal Anda berkurang secara drastis.
Seperti kata pepatah, segala sesuatu memiliki sisi negatif dan positif.
Disonansi kognitif dapat menyakiti atau membantu Anda, baik secara individu maupun interpersonal. Tergantung pada keputusan Anda, Anda mungkin tumbuh atau menyusut sebagai pribadi karena hambatan dan rintangan tertentu dalam hidup. Itu dapat memperkuat atau memutuskan ikatan Anda dengan orang lain. Ini juga dapat membantu Anda memahami diri sendiri dengan lebih baik atau bersikap acuh tak acuh.