Isi
- Hubungan disfungsional menguras harga diri seseorang
- Hubungan negatif menyebabkan masalah kesehatan fisik & mental
- Sebuah studi kasus dari pasangan di mana pekerjaan mengganggu hubungan mereka:
- Sebuah studi kasus dari pasangan yang keuangannya menciptakan perasaan negatif di antara mereka:
- Hubungan negatif memengaruhi kesehatan fisik dan mental Anda
Tahukah Anda bahwa hubungan negatif mengeluarkan aura negatif yang memengaruhi semua orang yang ada di sekitarnya? Emosi negatif menular. Pernahkah Anda masuk ke ruangan yang penuh dengan orang dan merasakan ketegangan di udara? Energi negatif menyerap semua energi di sekitar Anda dan membuat Anda lelah. Oleh karena itu, hubungan negatif melakukan hal yang sama. Sangat penting untuk melindungi pikiran dan diri spiritual Anda dari pengurasan energi karena orang-orang negatif.
Hubungan disfungsional menguras harga diri seseorang
Kebutuhan utama setiap manusia adalah untuk diterima. Gangguan kepribadian berkembang dari perasaan tidak diterima dan didukung oleh orang-orang yang telah Anda buat dengan komitmen emosional dan intim yang mendalam.
- Apakah menurut Anda kritik membangun dari pasangan Anda benar-benar merendahkan dan mencerminkan kebencian diri mereka sendiri?
- Apakah ketidakjujuran pasangan Anda menyebabkan Anda sangat terluka, malu, dan kecewa?
- Apakah Anda mencari kebahagiaan dalam diri teman, keluarga, dan anak-anak Anda karena Anda telah menyerah untuk menemukannya bersama pasangan Anda?
- Pasangan menciptakan kenangan yang menopang mereka selama masa-masa sulit. Apakah ingatan terbaik Anda cukup kuat untuk melakukan itu?
Hubungan negatif menyebabkan masalah kesehatan fisik & mental
Patah hati menciptakan kemarahan, stres, penyakit jantung koroner, tekanan darah tinggi, dan gangguan sistem kekebalan tubuh. Kebanyakan orang beralih ke keyakinan spiritual, teman, dan anggota keluarga untuk membantu mengatasi negativitas dan dampaknya.
Namun, beberapa orang telah berada dalam hubungan negatif begitu lama, mereka telah menerima untuk tidak mengharapkan cinta, dukungan, dan rasa hormat. Mereka percaya bahwa itu tidak ada untuk mereka. Mereka benar-benar percaya bahwa mereka tidak layak untuk dicintai dan tetap dalam hubungan untuk membuktikan bahwa mereka layak untuk itu.
Sebuah studi kasus dari pasangan di mana pekerjaan mengganggu hubungan mereka:
Judy 33, seorang agen perjalanan, telah menikah dengan kekasih masa kecilnya, Thomas, seorang eksekutif perusahaan selama 12 tahun. Lima tahun terakhir memang sulit. Perusahaan Thomas sedang menyusut. Thomas mengeluh bahwa suasana di tempat kerja sangat kompetitif sehingga dia hampir tidak tahan. Dia tidak berpikir dia dapat menemukan pekerjaan lain sebaik yang dia miliki sehingga dia bertahan di sana. Setiap hari lebih buruk dari hari sebelumnya. Thomas pulang dengan sikap buruk setiap hari. Kepribadiannya telah berubah dari menawan menjadi Tuan Nasty. Judy mengira dia memilihnya karena atasannya melakukan itu padanya sepanjang hari.
Thomas sering terlalu lelah untuk berkomunikasi dan bersenang-senang dengannya. Memulai sebuah keluarga telah diperpanjang lagi. Setiap malam setelah makan malam, Thomas duduk di depan TV dengan minuman di tangannya sampai dia tertidur. Judy berpikir perusahaan Thomas menggunakan taktik persaingan karyawan untuk mendapatkan lebih banyak pekerjaan dari karyawan mereka. Pekerjaan yang tidak mereka bayar. Sudah lima tahun. Judy telah kehilangan harapan untuk pernikahan yang sehat. Dia bertahan karena dia mencintai Thomas. Dia mendapati dirinya berharap dia dipecat. Judy mulai bekerja lembur dan minum alkohol.
Namun, ada bantuan yang tersedia. Orang-orang yang memiliki hubungan dengan narkoba, alkohol, perjudian, pecandu kerja, mencari sesi kelompok 12 langkah di mana mereka belajar bahwa ada batasan yang harus ditetapkan setiap orang dalam suatu hubungan. Ada banyak jenis kelompok dukungan masyarakat yang tersedia yang memberdayakan harga diri dan hak atas rasa hormat dan ketenangan pikiran.
Kelompok-kelompok ini memberikan rencana aksi menuju tujuan tersebut. Rencana-rencana ini memberikan alat komunikasi untuk menghadapi orang-orang yang membawa emosi dan hubungan negatif dalam hidup Anda. Jika orang-orang dalam sistem pendukung Anda mulai berkata kepada Anda, "Mengapa Anda masih di sana jika Anda begitu tidak senang dengan orang ini?" Pada titik ini konseling profesional atau kelompok pendukung komunitas tidak ada salahnya.
Sebuah studi kasus dari pasangan yang keuangannya menciptakan perasaan negatif di antara mereka:
James 25, seorang mekanik otomotif, mencintai Sherry, istrinya selama dua tahun. Mereka memiliki seorang anak laki-laki berusia satu tahun, John.
Ketika James bertemu Sherry, dia menyukai kenyataan bahwa dia peduli dengan penampilannya. Namun, dia tidak pernah tahu biaya untuk mempertahankan penampilan itu sampai mereka menikah. Sherry memiliki pekerjaan dan berpikir dia berhak atas biaya kecantikannya karena dia memilikinya sebelum menikah. Apa yang Anda lakukan untuk mendapatkannya adalah apa yang harus Anda lakukan untuk mempertahankannya, bukan?
James ingin menghemat uang untuk mengasuh anak dan biaya penitipan anak. Dia ingin Sherry tetap berpegang pada anggaran yang masuk akal dan tidak terlalu tinggi pemeliharaannya. Keuangan adalah satu-satunya hal yang mereka perjuangkan dan itu telah berputar-putar. Sekarang, Sherry sudah mulai menyembunyikan pembeliannya tetapi lupa menyembunyikan tanda terimanya. James frustrasi karena pertengkaran ini memengaruhi kehidupan seks mereka. Dia juga mengalami nyeri dada dan sakit kepala. Itu tidak membantu ketika teman-temannya mengatakan kepadanya, "Sudah kubilang".
Thomas telah disarankan oleh seorang anggota gereja untuk mencari konseling pernikahan di gereja, itu gratis. Juga, saudara perempuan sahabatnya adalah seorang manajer keuangan. Dia sedang memikirkannya. Terkadang setiap orang membutuhkan sedikit bantuan. Dia dan Sherry tidak bisa menyelesaikan masalah ini sendiri karena mereka tidak mendengarkan satu sama lain dan tidak mau berkompromi. Banyak pernikahan bubar karena uang dan keputusan gaya hidup. Ini adalah topik untuk dibicarakan sebelum menikah.
Hubungan negatif memengaruhi kesehatan fisik dan mental Anda
Terlalu banyak emosi negatif yang mengakhiri hubungan dan pernikahan karena mereka meruntuhkan harga diri, rasa hormat, dan dukungan bagi pihak-pihak yang terlibat. Mencari konseling berbasis agama, kelompok pendukung komunitas, konselor keuangan, dan konselor profesional adalah solusi yang tidak boleh dikesampingkan jika hal-hal negatif dalam hubungan menghancurkan masing-masing pasangan. Hubungan tersebut kemungkinan besar dapat diselamatkan dengan bantuan profesional terlatih.