Isi
- 1. Sensasi pengejaran
- 2. Buat hati Anda terpompa
- 3. Keluar rumah
- 4. Selesaikan Proyek Bersama
- 5. Matikan Ponsel Anda
- 6. Relawan Bersama
- 7. Habiskan Waktu Terpisah
- 8. Lihatlah ke Masa Depan
Pasangan Anda mungkin pernah menyapa Anda, tetapi bertahun-tahun kemudian, apakah pasangan Anda masih melengkapi Anda?
Sangat mudah untuk membiarkan kehidupan sehari-hari yang membosankan menghilangkan hal-hal yang mengikat Anda bersama sebagai pasangan.
Jika Anda telah berpisah, atau hanya merasa sendirian, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil dan pilih aktivitas ikatan bagi pasangan untuk mengembalikan kegembiraan dalam hubungan Anda. Berikut adalah delapan aktivitas ikatan pasangan yang mengejutkan.
1. Sensasi pengejaran
Ingat ketika Anda pertama kali mulai berkencan? Sensasi pengejaran?
Meskipun kami tidak menyarankan bermain keras untuk mendapatkan pasangan Anda sekarang, mengejar sensasi bersama bisa menjadi ide ikatan untuk pasangan. Itu mungkin berarti terjun payung bersama atau menyelesaikan perburuan, tergantung pada toleransi Anda terhadap aktivitas mencari sensasi.
Aktivitas ikatan pasangan memberikan perasaan sejahtera karena risiko atau ketidakpastian yang menyertainya.
2. Buat hati Anda terpompa
Sebuah survei baru-baru ini menemukan bahwa pelari tinggi juga merupakan turn-on alami. Berolahraga dapat dihitung sebagai kegiatan petualangan bagi pasangan. Ini melepaskan endorfin, bahan kimia yang diproduksi secara alami yang membuat Anda merasa baik.
Entah itu lari keliling blok atau kencan di gym, berolahraga bisa membuat Anda berdua berkeringat sekarang, dan lagi nanti — kedip kedip.
3. Keluar rumah
Kita semua menghabiskan banyak waktu di rumah tahun ini. Dan di beberapa bagian negara, pembatasan seputar pandemi COVID-19 akan membuat kita tetap di rumah untuk masa mendatang.
Karena itu, keluar rumah bersama kekasih juga bisa dijadikan salah satu kegiatan bonding pasangan. Pergilah untuk mendaki alam atau naik mobil panjang di sekitar kota.
Tinggalkan stres karena terkurung di belakang, dan Anda akan terkejut betapa trik sederhana ini akan berubah menjadi hal-hal menyenangkan untuk dilakukan pasangan dan membantu Anda menjalin ikatan dengan pasangan.
4. Selesaikan Proyek Bersama
Liburan ke tempat yang eksotis tidak mungkin, setidaknya untuk saat ini. Tetapi sebagai pengganti pelarian epik, duduklah bersama orang yang Anda cintai dan rencanakan proyek pandemi untuk dilakukan bersama sebagai bagian dari kegiatan ikatan pasangan.
Anda mungkin sudah menguasai roti penghuni pertama yang sempurna dan mulai bermain gitar, tetapi jika Anda ingin menjalin ikatan sebagai pasangan, proyek bersama adalah jawabannya. Anda akhirnya dapat menanami taman bersama, mengecat ulang kamar tidur, atau menghapus apa pun di daftar tugas bersama yang belum pernah Anda lakukan.
Atau Anda dapat mencoba sesuatu yang baru— seperti belajar menyeduh bir bersama-sama atau mengunduh aplikasi 5K itu bersama-sama. Berbagi minat baru melepaskan kesenangan neurotransmitter dopamin. Itu adalah zat kimia otak yang sama yang membuat Anda terburu-buru saat pertama kali jatuh cinta.
5. Matikan Ponsel Anda
Kencan malam lebih sulit didapat, dengan penguncian, penutupan bisnis, dan potensi kehilangan pekerjaan yang membebani anggaran. Namun mematikan ponsel dan makan malam berdua saja bisa menjadi salah satu aktivitas bonding pasangan di rumah.
Berhentilah menelusuri media sosial atau SMS dengan teman Anda — dan fokuslah untuk berbicara dengan pasangan Anda. Ketika Anda fokus pada pasangan Anda, itu jauh lebih mudah untuk memperkuat ikatan Anda daripada ketika Anda terganggu oleh telepon Anda.
6. Relawan Bersama
Berfokus pada sesuatu selain satu sama lain mungkin tampak berlawanan dengan intuisi, tetapi jika Anda berdua menjadi sukarelawan untuk sesuatu yang Anda sukai, Anda akan berbagi perasaan pencapaian dan kemurahan hati itu.
Anda dapat memilih untuk membantu menyortir makanan di bank makanan setempat atau memelihara hewan tunawisma, atau menanam pohon dan bunga di sepanjang jalan setapak. Pastikan itu karena Anda berdua bisa tertinggal dan merasa bersatu dalam waktu singkat.
7. Habiskan Waktu Terpisah
Tip mengejutkan ini ditujukan untuk pasangan yang menghabiskan waktu bersama.Ada yang namanya terlalu banyak hal yang baik, dan beberapa pasangan mungkin keluar dari karantina dengan perasaan tercekik.
Biarkan pasangan Anda menikmati ketenangan rumah kosong sementara Anda dan anak-anak mengurus tugas.
Hargai keinginan pasangan Anda untuk menghabiskan beberapa jam bermain-main di garasi, berjalan-jalan, atau bermain video game tanpa memeriksanya. Penting juga untuk menahan diri dari menyiapkan daftar tugas madu ketika mereka kembali.
Pada gilirannya, luangkan waktu untuk diri sendiri juga. Itu bisa berarti bersepeda panjang atau mendaki, atau bersantai di sofa sambil menonton apa yang Anda inginkan di Netflix.
Video di bawah ini membahas alat jika Anda membutuhkan ruang untuk menghabiskan waktu dengan diri sendiri. Suatu hubungan hanya berkembang ketika kita mengambil langkah mundur dari waktu ke waktu untuk merenungkannya.
8. Lihatlah ke Masa Depan
Daripada mengeluh tentang masa kini, Anda dan pasangan bisa duduk bersama untuk menuliskan rencana masa depan sebagai salah satu aktivitas bonding pasangan. Itu bisa berarti liburan pada tahun 2021, atau Anda bisa merencanakan rencana lima tahun.
Habiskan malam dengan membaca brosur perjalanan. Memiliki tujuan bersama menciptakan ikatan yang nyata, karena Anda berdua memberi diri Anda sesuatu untuk diusahakan. Itulah salah satu aktivitas ikatan pasangan yang kuat yang Anda dan pasangan dapat nantikan selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun yang akan datang.
Tidak ada resep satu ukuran untuk semua untuk ikatan bersama sebagai pasangan — itu tergantung pada siapa Anda dan pasangan Anda.
Tetapi jika Anda merasa bosan, Anda mungkin mencari sensasi bersama. Jika Anda merasa tercekik, Anda mungkin melihat waktu sendirian, dan jika Anda hanya merasa buntu, ya, mungkin inilah saatnya untuk melihat ke masa depan.
Satu tip terakhir: Tetap fleksibel saat Anda mencoba aktivitas bonding. Apa pun yang terjadi, Anda mungkin menemukan bahwa hanya dengan mencoba sesuatu akan membuat Anda berdua lebih dekat.