Isi
- Hubungan tidak selalu mudah
- Seorang konselor hubungan dapat menjadi sumber dukungan yang hebat
- Langkah-langkah memilih konselor pernikahan terbaik
Hubungan! Anda mungkin telah menemukan pada usia dini bahwa hubungan adalah semua tentang... Dari saat Anda membuka mata, Anda berada dalam hubungan dengan seseorang atau lainnya pada tingkat tertentu atau lainnya.
Ini adalah fakta dasar menjadi manusia; kami tidak dimaksudkan untuk sendirian, dan keberadaan kami dijalin ke dalam jalinan berbagai hubungan yang saling berhubungan.
Hubungan yang terjalin ini bisa seperti jaring untuk menangkap kita saat kita jatuh, tapi terkadang juga bisa terasa seperti jebakan, membuat kita terkunci, stres dan cemas.
Bayangkan Anda melakukan survei dadakan secara acak di jalan kota, dan bertanya kepada orang-orang, “Apa yang paling membuat Anda stres dalam hidup Anda saat ini?” Kemungkinannya adalah sebagian besar orang akan mengatakan itu adalah hubungan tertentu dalam hidup mereka. Mungkin dengan pasangan, rekan kerja atau anggota keluarga.
Hubungan tidak selalu mudah
Bahkan dalam hubungan yang “baik”, saat-saat sulit dan sulit itu pasti akan datang yang perlu dinavigasi dan diatasi dengan hati-hati untuk melanjutkan hubungan dengan cara yang sehat. Jika tidak, sebuah irisan datang, membuat Anda semakin menjauh, semakin lama Anda melanjutkan konflik yang belum terselesaikan di antara Anda.
Tak satu pun dari kita dilahirkan dengan kemampuan alami untuk memecahkan masalah hubungan. Bagi kebanyakan dari kita itu adalah keterampilan penting yang perlu kita pelajari, baik dengan coba-coba, dengan banyak rasa sakit dan perjuangan yang terlibat.
Kita juga dapat belajar dari mereka yang telah mendahului kita dan telah melakukan beberapa kesalahan, mendedikasikan diri mereka untuk mempelajari keterampilan untuk membantu orang lain. Di sinilah konselor pernikahan atau konselor hubungan dapat membantu.
Seorang konselor hubungan dapat menjadi sumber dukungan yang hebat
Jika Anda berjuang dalam hubungan Anda, mengapa terus membenturkan kepala ke dinding dan mencoba mencari tahu sendiri. Mereka mengatakan, jika Anda terus melakukan hal yang sama, Anda akan mendapatkan hasil yang sama. Jadi mengapa tidak mengakui bahwa Anda membutuhkan bantuan dan menemukan seseorang yang berspesialisasi dalam membantu orang lain untuk memperbaiki hubungan mereka.
NS terapis pernikahan atau konselor hubungan Anda memilih untuk curhat seharusnya:
- Seseorang dengan kualifikasi yang dapat dipercaya
- Seseorang yang berbagi perspektif agama atau keyakinan Anda
- Seseorang yang membuatmu nyaman
- Seseorang yang tidak fokus pada uang; tapi malah membantumu
- Seseorang yang bisa bertahan bersamamu.
Jika Anda tidak puas dengan pilihan Anda, cari yang lain sampai Anda menemukan yang tepat untuk Anda. Jangan putus asa. Bertekunlah sampai Anda menemukan bantuan yang Anda butuhkan.
Langkah-langkah memilih konselor pernikahan terbaik
Konselor pernikahan atau konseling pasanganr bekerja untuk meningkatkan pernikahan Anda dengan membingungkan aspek-aspek tertentu dari hubungan Anda seperti, resolusi konflik dan keterampilan komunikasi. Menemukan konselor pernikahan yang baik bisa menjadi pembeda antara pernikahan yang efektif dan pernikahan yang rusak.
Jadi untuk membantu Anda mencari terapis atau konseling pernikahan profesional, ikuti langkah-langkah berikut: cara mencari konselor pernikahan? atau bagaimana memilih konselor pernikahan?
Langkah 1
Bagaimana menemukan konselor pernikahan yang baik? bisa sangat menantang karena sulit untuk mengetahui siapa yang baik. Namun, Anda selalu dapat memulai dengan meminta referensi dan rekomendasi dari teman, keluarga, atau orang yang Anda percayai.
Merasa tidak nyaman selama proses ini cukup wajar dan diharapkan karena Anda akan mengekspos sesuatu yang rentan tentang pernikahan Anda kepada orang lain. Jika seandainya Anda menolak gagasan untuk meminta referensi, maka Anda selalu dapat beralih ke internet untuk mendapatkan panduan.
Berhati-hatilah saat mencari online untuk yang terbaik terapis pernikahan atau untuk konselor pernikahan lokal, periksa hal-hal seperti, ulasan online, apakah berlisensi atau tidak, seberapa jauh Anda harus melakukan perjalanan dan juga berapa biayanya.
Akhirnya, untuk membuat pencarian online Anda lebih mudah, Anda juga dapat mencari melalui beberapa direktori terkemuka seperti National Registry of Marriage Friendly Therapys, American Association of Marriage and Family Therapys untuk menemukan konselor hubungan yang baik.
Langkah 2
Selama pencarian Anda, Anda akan menemukan berbagai jenis konselor pernikahan yang akan menerima pelatihan khusus dan akan memiliki spesialisasi dalam gangguan tertentu.
A konselor hubungan atau terapis perkawinan tidak hanya perlu memperoleh seperangkat keterampilan tertentu untuk terapi bela diri, tetapi juga perlu memiliki lisensi untuk mempraktikkannya.
Seorang terapis terlatih yang mempraktikkan terapi pernikahan akan menjadi LMFT (terapis pernikahan dan keluarga berlisensi), LCSW (konselor kesehatan mental berlisensi), LMHC (pekerja sosial klinis berlisensi), psikolog) dan bahkan mungkin dilatih dalam EFT (terapi pasangan yang berfokus secara emosional). ).
Langkah 3
Mengetahui apa yang harus dicari dalam konselor pernikahan dimulai dengan menanyakan yang benar pertanyaan untuk ditanyakan selama konseling pernikahan. Untuk mengakses kompetensi Anda dengan konselor hubungan Anda bebas untuk mengajukan beberapa pertanyaan langsung dan menetapkan beberapa tujuan konkret.
Coba pastikan konselor hubungan perspektif tentang pernikahan dan perceraian. Anda bahkan dapat bertanya kepada mereka apakah mereka sudah menikah, atau telah bercerai, dan apakah mereka memiliki anak atau tidak.
Padahal, pertanyaan seperti itu tidak mendefinisikan kemampuan a konselor hubungan, itu menambah kredibilitas mereka sebagai konselor hubungan.
Pastikan Anda dan terapis Anda menetapkan pedoman tentang cara mencapai tujuan Anda selama terapi. Pahami strategi dan teknik apa yang akan diterapkan oleh terapis Anda dan apa rencana perawatan yang disarankan.
Selain merasa nyaman dan dihormati selama terapi, mengajukan pertanyaan semacam itu akan membantu Anda memahami dengan lebih jelas arah terapi pasangan Anda.
Akhirnya, percaya insting Anda untuk membuat penilaian yang lebih baik, jika Anda tidak senang dengan konselor hubungan pastikan Anda mencoba untuk menemukan satu yang dapat membantu memecahkan masalah perkawinan Anda.