Kapan Harus Melepaskan Hubungan Jarak Jauh

Pengarang: Laura McKinney
Tanggal Pembuatan: 1 April 2021
Tanggal Pembaruan: 26 Juni 2024
Anonim
5 RAHASIA SUKSES LDR TANPA PUTUS (No 4 PALING SUSAH) | Motivasi Merry | Merry Riana
Video: 5 RAHASIA SUKSES LDR TANPA PUTUS (No 4 PALING SUSAH) | Motivasi Merry | Merry Riana

Isi

Jarak dalam hubungan bisa jadi sulit. Tanpa kontak fisik dan waktu yang dihabiskan bersama, akan sulit untuk menciptakan keintiman dan mempertahankan ikatan yang kuat. Terlepas dari tantangan ini, banyak orang mungkin tetap berkomitmen pada hubungan jarak jauh, berharap untuk tinggal bersama atau lebih dekat dengan pasangan mereka di beberapa titik di masa depan.

Jika Anda memiliki jarak dalam suatu hubungan untuk sementara waktu, Anda mungkin bertanya-tanya kapan harus melepaskan hubungan jarak jauh. Anda mungkin ingin mempertahankan hubungan, percaya bahwa Anda dan pasangan akan bersatu di beberapa titik.

Mungkin juga pada akhirnya Anda mulai merasa seolah-olah Anda membuang-buang waktu untuk suatu hubungan yang tidak akan berhasil.

Untuk menghilangkan kebingungan, baca terus untuk mengetahui 15 tanda kapan harus melepaskan hubungan jarak jauh.


Apakah jarak merusak hubungan?

Sayangnya, jarak dapat merusak beberapa hubungan. Pasangan membutuhkan waktu fisik bersama, terutama jika salah satu pasangan memiliki kebutuhan yang kuat akan kasih sayang fisik. Jika hubungan tidak memenuhi kebutuhan salah satu atau kedua pasangan, mereka bisa gagal dengan cepat.

Seseorang yang menghargai kasih sayang fisik bahkan mungkin merasa tidak dicintai jika ada jarak dalam hubungan.

Berapa persentase hubungan jarak jauh yang gagal?

Meskipun mempertahankan hal-hal melalui jarak jauh itu sulit dan dapat menyebabkan kegagalan hubungan, tidak setiap hubungan jarak jauh akan berakhir.

Bahkan, menurut New York Post, sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa 60 persen hubungan jarak jauh berhasil. Sementara tanda empat bulan adalah titik yang sangat menantang bagi pasangan dalam penelitian ini, mereka yang berhasil mencapai tanda delapan bulan dalam hubungan jarak jauh lebih mungkin untuk berhasil.

Berdasarkan penelitian ini, yang melibatkan 1.000 peserta, sekitar 40 persen dari hubungan semacam itu berujung pada putus.


Mengapa hubungan jarak jauh gagal?

Seperti dibahas di atas, jarak pada akhirnya dapat merusak hubungan karena berbagai faktor. Mari kita lihat mereka secara detail:

  • Kurangnya keintiman seksual

NS kurangnya keintiman seksual ketika ada jarak dalam suatu hubungan juga bisa menjadi tantangan. Saat pasangan tidak mesra satu sama lain, percikan api mudah mati.

Bacaan Terkait: Cara Romantis Cara Menjadi Intim dalam Hubungan Jarak Jauh

  • Kurangnya interaksi sosial dan romansa

Jarak juga bisa membunuh suatu hubungan karena kurangnya interaksi sosial dan romansa. Manusia pada dasarnya bersifat sosial, dan panggilan telepon dan obrolan video terkadang tidak dapat menggantikan interaksi tatap muka. Juga sulit untuk menciptakan romansa melalui telepon atau obrolan video.


  • Masalah kepercayaan

Akhirnya, bahkan penelitian menunjukkan bahwa jarak dapat menciptakan masalah kepercayaan. Jika ada ketidakamanan dalam hubungan, salah satu atau kedua pasangan mungkin meragukan bahwa yang lain setia di antara panggilan telepon.

Salah satu pasangan mungkin juga menyadari bahwa mereka lebih bahagia ketika mereka berada jauh dari yang lain, yang pada akhirnya menyebabkan keruntuhan hubungan ketika ada jarak.

Jarak dalam suatu hubungan juga dapat menyebabkan orang tumbuh terpisah dan menyadari bahwa mereka lebih bahagia tanpa satu sama lain. Salah satu atau kedua pasangan mungkin tergoda untuk mencari hubungan romantis atau seksual dengan seseorang yang lebih dekat dengan rumah.

Bacaan Terkait: 6 Cara Membangun Kepercayaan dalam Hubungan Jarak Jauh

  • Kurangnya usaha

Selain itu, hubungan jarak jauh gagal ketika salah satu atau keduanya mitra berhenti berusaha ke dalam hubungan.

Misalnya, Anda mungkin berhenti melakukan panggilan telepon biasa ke pasangan Anda, atau mendapati bahwa Anda lebih jarang melakukan obrolan video atau bepergian untuk bertemu satu sama lain lebih jarang selama akhir pekan. Situasi ini dapat dimengerti dapat menyebabkan kegagalan hubungan.

  • Tujuan masa depan tidak selaras

Mungkin juga sulit untuk ingin melakukan upaya yang diperlukan agar hubungan jarak jauh dapat bertahan, terutama ketika Anda menyadari tujuan dan keinginan Anda. rencana untuk masa depan tidak selaras.

Misalnya, salah satu masalah dengan hubungan jarak jauh adalah bahwa salah satu anggota kemitraan mungkin ingin hidup bersama dalam waktu dekat, sedangkan pasangan lainnya tidak memiliki rencana untuk bersama. Mungkin melelahkan untuk berusaha dalam suatu hubungan yang tampaknya tidak mengarah ke masa depan bersama.

Kapan harus menyerah pada hubungan jarak jauh

Meskipun hubungan seperti itu bisa berhasil jika kedua anggota kemitraan berusaha untuk membuatnya berhasil, ada kalanya mereka tidak berhasil, dan Anda perlu tahu kapan harus melepaskan hubungan jarak jauh.

Ada beberapa tanda, yang tercantum di bawah ini, yang dapat menunjukkan sudah waktunya untuk melepaskan hubungan jarak jauh.

15 Tanda Anda Harus Melepaskan Hubungan Jarak Jauh

Berikut ini dapat membantu jika Anda bertanya-tanya kapan harus melepaskan hubungan jarak jauh:

1. Tidak ada romansa

Anda menyadari bahwa romansa hilang antara Anda dan pasangan. Misalnya, Anda tidak lagi bersemangat saat menerima SMS dari pasangan, atau jantung Anda tidak lagi berdetak kencang saat melihatnya di FaceTime selama panggilan video.

Bacaan Terkait: 5 Cara Anda Dapat Membumbui Hubungan Jarak Jauh

2. Kecurigaan terus-menerus

Anda mendapati diri Anda terus-menerus merasa curiga tentang apa yang dilakukan pasangan Anda ketika Anda tidak sedang berbicara di telepon bersama.

Jika Anda menemukan bahwa Anda tidak dapat mengatasi kecurigaan ini bahkan setelah mendiskusikannya berulang kali dengan pasangan Anda, atau Anda memiliki bukti bahwa pasangan Anda mungkin terlibat dalam perilaku tidak setia, mungkin inilah saatnya untuk move on.

Wajar untuk memiliki kecurigaan dalam hubungan jarak jauh, tetapi jika itu mulai memakan Anda, hubungan itu tidak lagi sehat untuk Anda atau Anda perlu memeriksa pikiran Anda dengan cermat.

3. Kurangnya komunikasi

Tidak ada komunikasi antara kalian berdua. Anda mungkin memperhatikan bahwa Anda tidak memiliki apa pun untuk dibicarakan dengan pasangan jarak jauh Anda, atau Anda mungkin mendapati bahwa menelepon mereka atau mengobrol video dengan mereka telah menjadi tugas.

Anda mungkin juga pergi beberapa hari tanpa berbicara, dan ketika Anda akhirnya menelepon pasangan Anda, ada keheningan di ujung telepon.

Komunikasi yang baik juga dapat dipertahankan dengan mengajukan pertanyaan. Lihat buku 401 Pertanyaan Diskusi Hebat Untuk Pasangan Dalam Hubungan Jarak Jauh oleh Psikolog dan penulis Lisa McKay untuk membangun keintiman yang lebih baik jika Anda ingin memberi kesempatan pada hubungan itu lagi.

Bacaan Terkait: Saran Komunikasi untuk Hubungan Jarak Jauh

Tonton juga pembicara inspirasional Jay Shetty berbicara tentang 5 tips terbukti yang akan membuat perbedaan dalam hubungan Anda:

4. Terlalu banyak perubahan

Anda atau pasangan Anda telah berubah dengan cara yang menyebabkan Anda berdua tumbuh terpisah. Pindah ke kota baru atau terpisah dari seseorang dapat menyebabkan salah satu atau kedua pasangan berubah.

Jika Anda menemukan bahwa Anda dan/atau pasangan Anda telah berubah sejak berpisah, Anda mungkin tidak lagi cocok. Jika perubahannya signifikan, mungkin sudah saatnya untuk melepaskan hubungan jarak jauh.

5. Tidak ada usaha

Jarak dalam suatu hubungan dapat membuat sulit untuk tetap bersama, jadi kedua pasangan harus berusaha membuat semuanya berjalan baik. Jika Anda merasa pasangan tidak lagi berusaha atau menjadikan Anda prioritas, ini pertanda kapan harus melepaskan hubungan jarak jauh.

6. Hubungan mengambil alih hidup

Salah satu tanda lain dari hubungan jarak jauh Anda berakhir adalah bahwa Anda menemukan hubungan itu menghabiskan seluruh hidup Anda. Anda mungkin menghabiskan begitu banyak waktu untuk memeriksa telepon Anda atau menunggu panggilan FaceTime datang dari pasangan Anda sehingga Anda membiarkan hobi, minat, atau persahabatan Anda sendiri jatuh di pinggir jalan.

Jika ini masalahnya, jarak dalam suatu hubungan mungkin tidak lagi sehat untuk Anda.

7. Takut melepaskan

Anda menyadari bahwa Anda hanya bertahan dalam hubungan karena keras kepala. Anda mungkin mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda setuju untuk mencoba hubungan ini, jadi Anda harus membuatnya berhasil dengan segala cara.

Apakah Anda bertahan hanya karena takut menyerah, tetapi sebenarnya Anda tidak bahagia atau puas dalam hubungan tersebut? Maka mungkin sudah waktunya untuk mengakhiri hubungan jarak jauh.

8. Tidak ada masa depan

Perpisahan jarak jauh kemungkinan akan terjadi jika Anda menyadari bahwa Anda dan pasangan tidak memiliki masa depan bersama.Pada akhirnya, semua orang ingin berbagi kehidupan dengan pasangannya.

Jika Anda tidak melihat Anda dan pasangan jarak jauh Anda pernah bersatu kembali dan memiliki keluarga atau rumah bersama, ini mungkin bukan hubungan untuk Anda.

9. Terlalu banyak godaan

Jarak dalam suatu hubungan sangat sulit bagi Anda sehingga Anda merasa tergoda oleh orang lain. Jika Anda memperhatikan bahwa Anda tergoda untuk terlibat dalam hubungan seksual atau emosional dengan seseorang yang lebih dekat dengan rumah, kemungkinan besar hubungan itu tidak berhasil dengan Anda dan berakhir.

10. Permainan mengejar

Anda mulai merasa seperti sedang mengejar pasangan Anda. Anda mungkin menemukan bahwa Anda menelepon pasangan Anda beberapa kali sehari dan tidak mendapat jawaban, atau pasangan Anda tidak pernah membalas panggilan telepon Anda. Hubungan seperti itu sulit, dan mereka membutuhkan usaha dan komitmen dari kedua pasangan.

Jika Anda harus mengejar pasangan Anda, kemungkinan besar mereka tidak berkomitmen seperti Anda, dan inilah saatnya untuk mengakhiri segalanya.

11. Terlalu banyak perbedaan

Perpisahan jarak jauh kemungkinan akan terjadi jika Anda dan pasangan berada di halaman yang berbeda. Anda mungkin ingin hidup lebih dekat satu sama lain, tetapi ketika Anda membicarakan hal ini, pasangan Anda mengubah topik pembicaraan atau membuat alasan mengapa Anda tidak boleh mendekat.

Ini bisa menjadi tanda bahwa hubungan sudah berakhir, terutama jika Anda kesal karena Anda dan pasangan berada di halaman yang berbeda tentang hubungan tersebut.

12. Merasa tertahan

Hubungan mulai menahan Anda. Mungkin Anda menghabiskan lebih sedikit waktu untuk pekerjaan Anda karena Anda menghabiskan terlalu banyak waktu di telepon dengan pasangan Anda.

Atau mungkin Anda melewatkan latihan di gym, atau membiarkan persahabatan gagal karena Anda mengerahkan semua upaya ekstra untuk membuat hubungan itu berhasil. Jika Anda tidak dapat mempertahankan hubungan dan masih memiliki kehidupan sendiri, inilah saatnya untuk move on dari hubungan jarak jauh.

Mengetahui kapan harus bertahan sama pentingnya dengan mengetahui kapan harus melepaskan.

Bacaan Terkait: 10 Cara Cerdas Menghindari Drama Hubungan Jarak Jauh

13. Kecemasan dan kesusahan

Jarak dalam suatu hubungan menyebabkan lebih banyak kecemasan dan tekanan emosional daripada kebahagiaan. Terkadang ini melibatkan setiap panggilan telepon menjadi pertengkaran, atau Anda mungkin benar-benar takut menerima panggilan dari pasangan Anda.

Jika ini masalahnya, itu adalah pertanda yang cukup bagus tentang kapan harus melepaskan hubungan jarak jauh.

14. Sedikit kunjungan

Anda tidak pernah bertemu muka dengan muka, dan Anda tidak membuat rencana untuk berkumpul.

Mungkin Anda membuat rencana untuk berkumpul dua kali sebulan di awal hubungan jarak jauh Anda, tetapi Anda mulai menyadari bahwa bulan-bulan berlalu tanpa melihat pasangan Anda, dan tidak ada di antara Anda yang berusaha untuk bertatap muka. kunjungan muka.

Ini adalah tanda yang jelas bahwa hubungan itu gagal, dan inilah saatnya untuk melepaskannya.

15. Toksisitas merayap masuk

Hubungan itu menjadi beracun atau memberi Anda firasat buruk. Anda mungkin merasa secara naluriah bahwa hubungan itu tidak lagi cocok untuk Anda, atau mungkin hubungan itu menjadi sangat beracun sehingga Anda dan pasangan terus-menerus bertengkar, atau Anda begadang di malam hari mengkhawatirkan status hubungan.

Ini adalah pertanda baik lainnya bahwa inilah saatnya untuk beralih dari hubungan jarak jauh.

Juga coba:Apakah Anda Dalam Kuis Hubungan Beracun?

Bagaimana cara melepaskan hubungan jarak jauh

Ada beberapa alasan mengapa hubungan jarak jauh tidak berhasil, dan ketika perpisahan sudah di depan mata, ada beberapa tanda yang cukup jelas kapan harus melepaskan hubungan jarak jauh.

Bacaan Terkait: Cara Membuat Hubungan Jarak Jauh Berhasil

Ketika jarak jauh menjadi sulit dan Anda mengalami beberapa tanda di atas, Anda mungkin bertanya-tanya tentang cara terbaik untuk melepaskan dalam hubungan.

  • Bicara

Anda dapat memulai proses melepaskan dengan melakukan percakapan dengan pasangan jarak jauh Anda. Lakukan percakapan jujur ​​​​tentang perasaan, keraguan, dan kekhawatiran Anda, dan lihat apa yang dikatakan pasangan Anda.

  • Mungkin pasangan Anda merasakan hal yang sama, dan Anda akan mengambil keputusan bersama untuk berpisah. Di sisi lain, pasangan Anda mungkin tidak menyadari masalah tersebut dan mungkin dapat mengambil langkah-langkah untuk memperbaiki hubungan tersebut.
  • Jika Anda dan pasangan tidak dapat menyetujui apakah akan melanjutkan hubungan, mungkin akan membantu untuk berkonsultasi dengan konselor hubungan untuk menemukan tindakan terbaik.

  • Biarkan mereka pergi dengan hormat

Jika Anda telah menentukan bahwa hubungan itu tidak dapat diperbaiki, atau Anda dan pasangan setuju untuk berpisah, inilah saatnya untuk memulai proses melepaskan. Jika memungkinkan, biasanya yang terbaik adalah putus secara pribadi, terutama jika Anda telah bersama untuk waktu yang lama.

Jika ini tidak memungkinkan, menjadwalkan panggilan telepon atau obrolan video, dan diskusikan perpisahan dengan cara ini, alih-alih hanya mengirim pesan teks, yang bisa tampak tidak sopan dan menyakitkan.

  • Latih apa yang akan Anda katakan

Akan sangat membantu untuk merencanakan terlebih dahulu apa yang akan Anda katakan ketika Anda putus cinta jarak jauh. A teman atau anggota keluarga dapat membantu Anda bermain peran apa yang akan Anda katakan kepada pasangan Anda. Berlatih dapat membantu Anda untuk tetap pada jalurnya selama percakapan, terutama jika itu menjadi emosional.

Selama percakapan perpisahan, hindari menyalahkan pasangan Anda atau mengkritik mereka. Jujurlah tentang perasaan Anda, tanpa merendahkan atau menuduh. Adil bagi Anda untuk menjelaskan mengapa hubungan itu tidak berhasil. Mungkin juga bersikap baik tetapi tegas.

Misalnya, Anda mungkin berkata, “Aku peduli padamu, tapi hubungan jarak jauh kita membuatku merasa kesepian, dan itu tidak akan berhasil lagi untukku. Itu membawa saya lebih banyak kesedihan daripada kebahagiaan. ”

Meskipun putus cinta jarak jauh itu sulit, kamu mungkin merasa sedih setelahnya, meskipun itu adalah pilihan terbaik untukmu. Anda mungkin harus menghubungi teman atau keluarga untuk mendapatkan dukungan untuk membantu Anda melepaskannya.

Itu juga penting untuk menjaga diri sendiri, luangkan waktu untuk terlibat dalam aktivitas yang Anda sukai, dan jadwalkan pertemuan dengan teman untuk membantu Anda tetap terhubung secara sosial.

Jika Anda merasa berjuang untuk melepaskan, Anda dapat mengambil manfaat dari berbicara dengan terapis untuk mengatasi perasaan Anda dan memproses kesedihan Anda karena kehilangan hubungan.

Coba kuis cepat ini untuk memeriksa kesehatan hubungan jarak jauh Anda segera.

Proses move on

Jarak dalam suatu hubungan itu sulit, tetapi itu tidak berarti setiap hubungan jarak jauh ditakdirkan untuk gagal. Hubungan ini dapat berhasil jika kedua pasangan berkomitmen untuk berkomunikasi secara efektif, menjaga keintiman, dan berupaya dalam hubungan tersebut.

Meskipun demikian, tantangan dapat muncul dari kurangnya keintiman, koneksi fisik yang terbatas, dan komunikasi yang buruk di antara pasangan.

Jika Anda mulai memperhatikan tanda-tanda kapan harus melepaskan hubungan jarak jauh, seperti firasat buruk atau kesadaran bahwa hubungan itu memakan Anda dan menyebabkan Anda tertekan, mungkin sudah saatnya untuk pindah dari hubungan tersebut.

Perpisahan jarak jauh bisa jadi sulit, tetapi pada akhirnya, jika hubungan itu tidak memiliki masa depan atau pasangan Anda tidak menjadikan Anda prioritas, Anda akan lebih bahagia dalam jangka panjang jika Anda meninggalkan hubungan itu.

Mungkin membantu untuk berbicara dengan pasangan Anda tentang kekhawatiran Anda. Jika hubungan masih belum berhasil, Anda dapat berdiskusi secara jujur ​​tentang mengapa sudah waktunya untuk move on dan mengapa hubungan tersebut tidak akan berhasil lagi untuk Anda.

Seiring waktu, Anda akan mulai move on, terutama jika Anda mempraktikkan perawatan diri dan menjangkau teman dan keluarga untuk mendapatkan dukungan. Jika Anda merasa tidak bisa mengatasi perasaan sedih karena kehilangan hubungan, Anda mungkin manfaat dari konseling untuk membantu Anda mengatasinya.

Bacaan Terkait: Mengelola Hubungan Jarak Jauh