Isi
- 1. Pertama, hubungkan, lalu komunikasikan
- 2. Jujur satu sama lain
- 3. Terlibat dalam pembicaraan yang mendalam dan bermakna
- 4. Berbagi rahasia satu sama lain
- 5. Lakukan sesi singkat kontak mata yang lembut
- 6. Menanyakan cara mengembalikan kepercayaan saat melakukan kesalahan
- 7. Berpegangan tangan dan berpelukan
- 8. Tidak ada lagi kebohongan
- 9. Bersikaplah terbuka untuk menjawab semua pertanyaan pasangan Anda
- 10. Hindari menggunakan bahasa yang menyakitkan atau berteriak
- 11. Pastikan untuk menghargai dan menunjukkan rasa terima kasih
- 12. Pujian!
- 13. Lakukan perjalanan dan petualangan bersama
- 14. Ingatlah untuk mengatakan 'Aku mencintaimu'
- 15. Sering-seringlah meminta maaf dan memaafkan
- 16. Manfaatkan istilah sayang
- 17. Konsisten
- Bangun hubungan yang indah dengan kepercayaan
Semua hubungan dibangun di atas cinta, kepercayaan, dan komitmen. Fondasi ini pada akhirnya membantu hubungan bergerak menuju jalan kesuksesan. Agar pasangan bahagia, sangat penting bagi mereka untuk memiliki rasa saling percaya dan menghormati di antara mereka sendiri.
Anda dapat menganggap hubungan sebagai permainan Lego. Cara Anda berinvestasi di dalamnya membawa Anda berdua lebih dekat atau menciptakan dinding dan mendorong Anda lebih jauh.
Demikian juga, membangun kepercayaan antara Anda dan pasangan adalah tugas penting yang perlu dilakukan di awal hubungan dan terus berlanjut.
Jadi bagaimana kita melakukannya? Nah, suatu hubungan membutuhkan upaya terus-menerus. Di bawah ini adalah 17 latihan membangun kepercayaan teratas untuk pasangan.
1. Pertama, hubungkan, lalu komunikasikan
Sebelum mengumpulkan keberanian dan menjadi rentan dengan pasangan Anda, Anda berdua perlu meluangkan sedikit waktu kelembutan di mana Anda terhubung secara fisik satu sama lain hanya dengan berada di perusahaan masing-masing.
2. Jujur satu sama lain
Bersikap jujur dengan orang penting Anda tentang apa pun dan segalanya adalah langkah pertama bagi mereka untuk menaruh kepercayaan mereka pada Anda dan Anda pada mereka.
Pastikan untuk mengatakan yang sebenarnya kepada pasangan Anda tanpa menambahkan atau menghapus bagian mana pun dari subjek sebagai bagian dari latihan membangun kepercayaan Anda.
3. Terlibat dalam pembicaraan yang mendalam dan bermakna
Ini adalah fakta yang mapan bahwa komunikasi adalah kunci untuk hubungan untuk bertahan hidup. Pastikan bahwa Anda dan pasangan kadang-kadang bisa sendiri setiap hari di mana Anda berdua dapat hanya fokus satu sama lain, berbagi perasaan & pendapat, dan mendengarkan satu sama lain.
4. Berbagi rahasia satu sama lain
Banyak dari kita memiliki satu rahasia yang dalam dan gelap yang tidak bisa kita bagikan kepada siapa pun.
Namun, untuk memperkuat ikatan antara Anda dan pasangan, buat pengecualian dan bagikan dengan pasangan. Ini akan menunjukkan kepada mereka seberapa besar Anda mempercayai mereka. Kemungkinan besar mereka juga akan memiliki sesuatu yang mirip untuk dibagikan.
5. Lakukan sesi singkat kontak mata yang lembut
Ini adalah langkah yang menantang tetapi penting. Anda berdua harus duduk saling berhadapan, merasa nyaman dan hanya menatap mata satu sama lain.
Tawa, senyum, dan keintiman yang Anda berdua bagikan selama waktu ini berfungsi sebagai latihan membangun kepercayaan yang sangat baik untuk menciptakan rasa percaya dan koneksi.
Tonton juga: Video Untuk Melatih Kontak Mata
6. Menanyakan cara mengembalikan kepercayaan saat melakukan kesalahan
Menanyakan kepada pasangan Anda cara memperbaiki kepercayaan yang rusak saat Anda melakukan kesalahan adalah cara yang baik untuk menunjukkan kepada mereka bahwa Anda menyesal melakukannya dan bersedia melakukan apa saja untuk memulihkannya.
7. Berpegangan tangan dan berpelukan
Keintiman fisik memainkan peran yang sama pentingnya dalam memperkuat hubungan seseorang. Ini adalah cara yang bagus untuk terhubung, berbagi, dan menciptakan rasa kebersamaan.
Tonton juga: Partner Yoga – 50 menit untuk membangun kepercayaan, keintiman, dan koneksi.
8. Tidak ada lagi kebohongan
Hindari berbohong atau menyimpan rahasia dari pasangan Anda. Keluarlah dengan bersih dan akui apa pun itu karena meskipun mungkin tampak sulit saat ini, itu akan bagus untuk hubungan Anda dalam jangka panjang.
9. Bersikaplah terbuka untuk menjawab semua pertanyaan pasangan Anda
Menjawab semua pertanyaan pasangan Anda dan menghilangkan semua kekhawatiran mereka akan membantu mereka menaruh kepercayaan pada Anda.
10. Hindari menggunakan bahasa yang menyakitkan atau berteriak
Jangan meremehkan atau terlibat dalam penyebutan nama pasangan Anda karena hal itu akan membuat mereka merasa bahwa Anda mampu menyakiti mereka dan karenanya, hindari mempercayai Anda sepenuhnya.
11. Pastikan untuk menghargai dan menunjukkan rasa terima kasih
Mengucapkan kata kecil seperti 'terima kasih' dapat memberikan keajaiban bagi hubungan Anda. Jadikan itu bagian dari rutinitas harian Anda untuk memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda menghargai apa pun yang mereka lakukan untuk Anda, baik besar atau kecil.
12. Pujian!
Kita semua senang dipuji dan dipuji atas pekerjaan kita.
Pastikan Anda memuji pasangan Anda setiap hari, bahkan untuk sesuatu yang kecil seperti warna pakaian mereka atau makanan yang mereka siapkan untuk Anda.
13. Lakukan perjalanan dan petualangan bersama
Melakukan perjalanan yang menyenangkan dan membuat kenangan adalah cara yang bagus bagi pasangan untuk menjalin ikatan dan dianggap sebagai latihan membangun kepercayaan yang luar biasa bagi pasangan.
14. Ingatlah untuk mengatakan 'Aku mencintaimu'
Ucapan 'Aku mencintaimu' yang tulus hanyalah salah satu cara terbaik untuk memberi tahu pasangan Anda betapa berartinya mereka bagi Anda dan betapa Anda menghargai kehadiran mereka dalam hidup Anda.
15. Sering-seringlah meminta maaf dan memaafkan
Pasangan harus bersedia untuk meminta maaf ketika salah satu pasangan melakukan kesalahan, serta bersedia untuk memaafkan dan melepaskan untuk memungkinkan hubungan mereka berkembang.
16. Manfaatkan istilah sayang
Memanfaatkan kata-kata seperti 'bayi' atau 'sayang' bisa sangat membantu dan juga merupakan cara sederhana namun efektif untuk menunjukkan cinta Anda kepada pasangan Anda.
Ini juga merupakan salah satu cara yang baik untuk mengatur nada ketika Anda ingin mendiskusikan sesuatu yang penting.
17. Konsisten
Pastikan untuk konsisten dalam upaya Anda membangun kepercayaan melalui cara-cara yang disebutkan untuk mengarahkan hubungan Anda menuju kesuksesan.
Bangun hubungan yang indah dengan kepercayaan
Pernikahan bukanlah hal yang mudah. Pastikan Anda mengikuti latihan membangun kepercayaan ini untuk memperkuat pernikahan Anda dan membangun hubungan yang indah & penuh kasih dengan pasangan Anda.