Isi
- 1. Anda mempengaruhi pertumbuhan otak bayi Anda
- 2. Bayi Anda tidak membutuhkan banyak "barang".
- 3. Bayi baru lahir tidak memiliki rutinitas
- 4. Tidak apa-apa membiarkan bayi Anda menangis
Sepanjang hidup kita, kita memasuki fase dan pengalaman baru yang menguji kemampuan beradaptasi dan kesabaran kita. Tetapi beberapa hal menantang kami seperti membesarkan dan merawat anak yang baru lahir.
orang tua adalah pelajaran yang kontras, penuh suka dan duka yang menguji orang-orang yang paling sabar, penyayang, dan berdedikasi di antara kita.
Menjadi orang tua dan mengasuh bayi yang baru lahir adalah tentang koneksi, hubungan, cinta, dan keluarga. Tapi itu juga dipenuhi dengan penemuan diri dan keraguan yang mengejutkan.
Pada saat yang sama, kita belajar bahwa kita mampu mencapai tingkat cinta yang baru; kita juga dihadapkan dengan kelemahan kita sendiri — keegoisan, ketidaksabaran, kemarahan. Menjadi orang tua adalah kegembiraan dan kasih sayang tanpa batas yang diisi dengan saat-saat frustrasi yang tak terbayangkan.
Tapi jangan merasa sendirian dalam keraguan diri dan ketidaktahuan Anda. Bahkan orang tua terbaik pun terkadang merasa terombang-ambing. Mereka menebak-nebak sendiri tentang cara terbaik untuk memberi makan, pakaian, dan merawat orang baru ini dalam hidup mereka.
Jadi, keraguan dan kecemasan adalah bagian darinya. Tetapi pengetahuan dan pemahaman membantu orang tua menghilangkan keraguan diri mereka, membiarkan mereka menavigasi dunia baru mereka dengan relatif percaya diri.
Berikut adalah 4 hal bayi yang baru lahir yang perlu diketahui bahwa setiap orang tua pertama kali harus diingat tentang cara merawat bundel kegembiraan yang baru lahir yang akan membantu mereka di sepanjang jalan.
Tonton juga: Peretasan mengasuh anak yang mudah
1. Anda mempengaruhi pertumbuhan otak bayi Anda
Otak bayi adalah keajaiban alam. Bayi Anda yang baru lahir memulai hidupnya dengan sekitar 100 miliar sel otak. Sejak awal, sel-sel ini tumbuh menjadi jaringan saraf kompleks yang mendorong pertumbuhan kognitif dan emosional mereka.
Selama perawatan bayi baru lahir setelah lahir, apa yang Anda lakukan sebagai orang tua memengaruhi proses alami ini, baik membantu atau menghambatnya. Jadi, saat Anda memenuhi kebutuhan fisik mereka, pastikan Anda juga Tolongtumbuhkan otak bayi Anda yang baru lahir.
Saat panca indera bayi Anda berkembang, ada pengalaman kognitif khusus yang ia butuhkan dari lingkungan sekitarnya. Rangsangan seperti kontak kulit-ke-kulit, mendengar suara Anda dan melihat wajah Anda adalah hal yang mendasar.
Jadi, banyak dari pengalaman ini datang melalui kegiatan perawatan bayi baru lahir yang normal. Tetapi yang lain tidak begitu intuitif. Misalnya, bayi Anda yang baru lahir lebih menyukai gambar dan pola kontras tinggi yang menyerupai wajah manusia.
Ini membantu bayi Anda mengidentifikasi benda-benda di lingkungan mereka. Bahkan "waktu perut" penting untuk pertumbuhan kognitif bayi Anda. Untuk membantu menumbuhkan otak bayi Anda yang baru lahir, buatlah rangsangan penting ini tersedia bagi mereka pada waktu yang tepat.
2. Bayi Anda tidak membutuhkan banyak "barang".
Untuk orang tua baru, tergoda untuk memuat lampu malam terbaru, pembersih binky, dan gadget bayi lainnya. Tetapi dia mudah untuk pergi ke laut. Kemungkinannya, Anda mungkin tidak membutuhkan barang bayi sebanyak yang Anda kira. Merawat bayi, meskipun sulit dalam praktiknya, adalah konsep yang sederhana.
Bayi baru lahir perlu makan, tidur, dan buang air besar. Dan mengacaukan rumah Anda dengan tas berisi barang-barang yang tidak praktis hanya akan mempersulit pemenuhan kebutuhan dasar ini.
Karunia hadiah baby shower yang dengan bangga Anda bawa pulang dapat dengan cepat menjadi momok benda untuk dibersihkan, diambil, dan diatur. Belum lagi, terlalu banyak kekacauan akan meningkatkan stres Anda.
Jadi, mulailah dari yang kecil dan tambahkan hal-hal yang Anda butuhkan. Beberapa persediaan seperti popok, susu formula, dan tisu basah tidak perlu dipikirkan lagi — semakin banyak, semakin meriah. Plus, mereka lebih mudah disimpan dalam jumlah besar, dan Anda selalu dapat menyumbangkan persediaan yang tidak terpakai ke tempat penampungan wanita setempat.
Dan baca ulasan produk sebelum berkomitmen untuk membeli gadget terkecil sekalipun. Pertahankan sikap minimalis, dan Anda akan menyederhanakan proses membesarkan bayi.
3. Bayi baru lahir tidak memiliki rutinitas
Manusia menyukai rutinitas, bahkan yang paling impulsif di antara kita. Dan ini berlaku untuk bayi juga. Tetapi bayi Anda yang baru lahir tidak akan memiliki rutinitas selama satu atau dua bulan pertama. Pada usia itu, mereka secara fisik tidak mampu mengikuti pola yang teratur.
Salah satu alasannya adalah karena jam biologis mereka (yaitu, ritme sirkadian) belum berkembang. Mereka tidak bisa membedakan antara malam dan siang. Juga, "jadwal" tidur dan makan mereka tidak dapat diprediksi dan didorong oleh keinginan untuk (mengejutkan) tidur dan makan.
Jadi, kapan dan mengapa mereka memutuskan untuk melakukan sesuatu bisa diperebutkan. Tentu saja, kekacauan ini akan bertentangan dengan rutinitas Anda. Dan segala upaya untuk memaksakan jadwal makan/tidur Anda sendiri pada bayi yang baru lahir adalah tindakan yang keliru dan tidak efektif.
Sebaliknya, ikuti petunjuk bayi Anda. Sesuaikan jadwal Anda sebaik mungkin untuk 4 hingga 6 minggu pertama. Kurang tidur dan frustrasi yang tak terhindarkan akan mengikuti, tetapi fleksibilitas Anda akan membantu bayi Anda beradaptasi dengan rutinitas rutin lebih cepat.
Perlahan-lahan mulailah memperkenalkan rutinitas seperti mandi malam hari dengan pencahayaan redup atau paparan sinar matahari pagi untuk membantu bayi Anda membangun ritme sirkadiannya. Kemudian, saat mereka mulai menyesuaikan rutinitas Anda, mulailah melacak kebiasaan makan dan tidur mereka.
Pola "waktu terbaik" untuk aktivitas akan muncul, dan Anda dapat menggunakannya untuk menyesuaikan bayi Anda lebih cepat dengan rutinitas harian Anda.
4. Tidak apa-apa membiarkan bayi Anda menangis
Menangis adalah cara bayi Anda berkomunikasi dengan Anda. Dan ada banyak alasan mengapa mereka perlu "berbicara". Bayi Anda mungkin lapar, mengantuk, basah, kesepian, atau kombinasi dari semuanya.
Orang tua baru sering merasa sulit untuk membiarkan bayi mereka menangis bahkan untuk durasi yang paling singkat, berlari ke buaian dengan sedikit tanda rengekan. Itu normal bagi orang tua baru yang pulang dari rumah sakit menjadi hipersensitif terhadap bayi mereka yang menangis.
Tetapi saat bayi Anda tumbuh, kebutuhan Anda untuk segera menghibur dan memadamkan semua tangisan akan memudar. Jangan khawatir; Anda akan menjadi lebih baik saat Anda belajar untuk "membaca" tangisan yang berbeda — untuk membedakan antara ratapan "Aku basah" dan tangisan "Aku mengantuk".
Membiarkan bayi Anda “menangis” sebenarnya membantu mereka belajar menenangkan diri. Itu tidak berarti membiarkan mereka menangis selama satu jam. Tapi, jika Anda sudah mencoba semua yang Anda tahu untuk menenangkannya, tidak apa-apa untuk meletakkan bayi Anda di tempat yang aman dan pergi selama beberapa menit.
Tenangkan diri Anda, buat secangkir kopi, dan hilangkan stres. Tidak ada hal buruk yang akan terjadi. Menenangkan diri sangat penting di malam hari.
Kurang tidur adalah masalah besar bagi orang tua baru. Dan mereka yang membiarkan bayinya menangis beberapa menit sebelum bangun dari tempat tidur cenderung mendapatkan tidur malam yang lebih baik dan memiliki tingkat stres yang lebih rendah.
Teknik ini disebut "kepunahan bertahap", dan ini membantu bayi belajar tertidur lebih cepat. Jangan khawatir, membiarkan bayi Anda menangis sebentar tidak akan memengaruhi mereka secara emosional atau melukai ikatan orangtua-anak Anda. Bahkan, itu akan meningkatkan segalanya.
Anda juga dapat mencari teknik pengasuhan modern untuk mengikuti perubahan kebutuhan anak Anda.