Isi
- 1. Mereka tidak punya waktu untukmu
- 2. Romantis ada di luar jendela
- 3. Mereka tidak menjadikanmu prioritas
- 4. Mereka tidak mau berdebat
- 5. Mereka mudah kesal
- 6. Mereka mencoba mengganggumu
- 7. Mereka menunjukkan penghinaan kepada Anda
Beberapa hubungan berantakan dalam kemarahan, argumen, dan emosi. Dalam kasus lain, perubahannya lebih halus, dengan jarak bertahap terbentuk di antara pasangan sampai, tiba-tiba, menjadi terlalu luas untuk dilewati.
Terkadang, satu orang akan merasakan keretakan itu terbentuk. Di lain waktu, itu muncul tiba-tiba dan yang bisa mereka lakukan hanyalah menyaksikan hubungan itu runtuh di sekitar mereka dan bertanya-tanya apa yang bisa mereka lakukan secara berbeda.
Apa itu? tanda-tanda pasangan Anda kehilangan minat dan apa yang harus dilakukan jika Anda merasa pasangan Anda kehilangan minat dalam hubungan Anda? Di sini adalah beberapa tanda peringatan bahwa pasangan Anda mungkin kehilangan minat.
1. Mereka tidak punya waktu untukmu
Jika itu terasa seperti milikmu pasangan menghindarimu atau jika mereka selalu menggagalkan rencana karena satu dan lain alasan, mungkin ada alasan untuk khawatir. Pasangan harus ingin menghabiskan waktu bersama dan jika mereka terus-menerus mundur dari waktu berkualitas, itu pasti tanda bahaya.
Carrie Krawiec, terapis pernikahan dan keluarga berlisensi di Birmingham Maple Clinic di Troy, Michigan, mengatakan bahwa pasangan harus bekerja untuk tentukan apa yang dimaksud dengan waktu berkualitas satu sama lain dan menjadikannya prioritas.
“Ada kontinum dari tatap muka dan orang yang berbeda puas dengan derajat yang berbeda-beda,” katanya. "Orang-orang harus mendapatkan kesadaran akan preferensi mereka, serta preferensi pasangan mereka dan mengenali 'waktu berkualitas' harus mencakup sedikit dari apa yang memuaskan Anda masing-masing."
2. Romantis ada di luar jendela
Bahkan jika kamu menghabiskan waktu bersama pasangan, bukan berarti percikannya belum padam.
Pasangan Anda bisa berhenti berpegangan tangan atau bersikap penuh kasih sayang, tidak peduli untuk menarik perhatian Anda, lebih memilih untuk membiarkan penampilan mereka pergi, dan seks mungkin menjadi kenangan yang jauh dan kabur. Ini semua bisa menjadi tanda bahwa Anda hubungan mungkin kehilangan tenaga.
Krawiec mengatakan untuk tidak terlalu fokus pada gerakan besar dan fokus pada hal-hal kecil yang akan menyalakan kembali gairah yang menggebu-gebu.
"Gerakan yang membuat percikan tetap hidup bukanlah liburan besar atau pakaian dalam berenda," katanya. “Seringkali, ini adalah sejuta momen kecil. Teks-teks kecil, sentuhan lembut, atau mengungkapkan suka dan tidak suka kecil atau ketakutan, harapan, dan mimpi dapat membuat kita merasa tersengat satu sama lain.”
3. Mereka tidak menjadikanmu prioritas
Anda harus didahulukan dalam hubungan. Tentu saja, akan selalu ada saat-saat di mana anak-anak menjadi prioritas, tetapi nomor satu dalam hubungan apa pun haruslah satu sama lain.
Jika pasangan Anda lebih tertarik untuk bersama teman-teman dan melakukan hobi lain, maka mereka tidak menganggap serius hubungan itu. Untuk sampai ke akarnya, Krawiec mengatakan bahwa penting untuk memahami apa yang mendorong pasangan untuk melakukan kegiatan lain.
Apakah mereka bekerja terlalu banyak karena mereka benci berada di rumah atau karena mereka berusaha menafkahi keluarga mereka? Dan apa yang membentuk sikap Anda sendiri tentang bagaimana orang tua Anda berhubungan satu sama lain?
“Misalnya,” katanya, “seseorang yang melihat salah satu orang tua dipaksa melakukan kegiatan orang lain mungkin menghargai membiarkan setiap orang memilih dan mungkin melihat ini sebagai tanda 'kesehatan.' Apa yang berhasil dalam hubungan apa pun adalah apa yang berhasil bagi kedua orang itu, tidak didasarkan pada beberapa kesepakatan universal tentang 'Semua pasangan harus ingin menghabiskan waktu bersama.' ”
4. Mereka tidak mau berdebat
Anda akan berpikir bahwa kebalikannya akan benar – pertengkaran itu akan menjadi tanda bahwa pernikahan dalam masalah.
Tetapi kenyataannya, ketidaksepakatan terjadi sepanjang waktu dalam suatu hubungan dan jika pasangan Anda lebih suka diam daripada membicarakan suatu masalah, itu pertanda masalah. Itu bisa berarti bahwa mereka tidak lagi tertarik untuk memperbaiki masalah dalam hubungan.
“Stonewalling, atau mematikan, adalah salah satu dari empat penunggang kuda kiamat John Gottman,” kata Krawiec.
“Storming off, perlakuan diam, atau ketidaktertarikan adalah contoh-contohnya. Meskipun percakapan dapat menimbulkan konflik, berbalik ke arah pasangan Anda alih-alih menjauh selama masa stres sebenarnya sehat. Ketika pasangan dapat mengungkapkan, berbagi, menghibur satu sama lain, mereka melepaskan hormon stres yang baik bagi pemberi dan penerima.”
5. Mereka mudah kesal
Jika Anda pasangan mulai kehilangan minat, setiap hal kecil, mulai dari cara Anda mengunyah makanan hingga suara napas Anda, dapat memicunya, memicu pertengkaran dan perselisihan tentang hal-hal yang paling sepele. Ini bisa menjadi tanda kebencian dan keresahan di bawah permukaan hubungan.
"Lain kali Anda bertengkar karena tugas konyol atau yang lainnya, tanyakan apa yang benar-benar membuat mereka kesal," kata Celia Schweyer, pakar hubungan di Datingscout.com. “Lebih baik melakukan percakapan yang jujur daripada membiarkan kebencian dan kejengkelan yang mendasarinya mendidih dan meluap.”
6. Mereka mencoba mengganggumu
Ketika satu orang memiliki kehilangan minat dalam hubungan, mereka mungkin melakukan hal-hal seperti berkelahi untuk mengganggu Anda dan mengusir Anda.
"Ketika Anda akhirnya menyerah," kata Schweyer, "mereka akan menyalahkan Anda dan memberi tahu Anda bahwa Anda tidak cukup sabar atau Anda tidak cukup mencintai mereka untuk mempertahankan hubungan." Jika ini terjadi, hadapilah secara langsung, saran Schweyer.
Tanyakan apa sumber perilaku mereka dan apa yang sebenarnya mengganggu mereka. Jika mereka benar-benar ingin hubungan itu berhasil, mereka akan menemukan cara untuk menyelesaikannya dan tidak kembali pada perilaku yang menjengkelkan.
7. Mereka menunjukkan penghinaan kepada Anda
Ini mungkin tanda yang paling mencolok dan Anda tidak akan kesulitan mengidentifikasinya. Tapi, jika itu muncul dalam hubungan Anda, itu perlu segera ditangani.
Penghinaan adalah pembunuh utama dalam hubungan, membuat seseorang merasa tidak berharga dan seolah-olah pendapat mereka tidak penting.
“Penghinaan adalah ketidaksukaan umum terhadap pasangan Anda,” kata Krawiec. “Ini ditandai dengan memanggil nama, memutar mata, mengumpat, menyindir, menyindir. Jika ada penghinaan dalam hubungan Anda, itu pertanda bahwa ada perasaan terluka, kebutuhan yang tidak terdengar, dan penipisan sumber daya.”