Isi
- Gejala umum frustrasi seksual
- 1. Permusuhan atau dingin terhadap orang lain
- 2. Keinginan yang kuat dan tidak terpuaskan
- 3. Nyeri atau tekanan di area genital
- 4. Perasaan terisolasi
- 5. Harga diri rendah
- 6. Depresi
- Apa yang harus dilakukan ketika frustrasi secara seksual?
- 1. Diskusikan kebutuhan Anda dengan pasangan
- 2. Tetapkan janji
- 3. Bersantai
- 4. Masturbasi
Salah satu Psikolog paling terkenal sepanjang masa menghubungkan segalanya dengan naluri. Dia menemukan Psikoanalisis, yang berkembang menjadi Psikiatri medis modern. Sigmund Freud percaya bahwa naluri yang berlawanan, terutama dorongan seksual, mengarah pada perilaku merusak diri sendiri.
Kehidupan mengembangkan naluri untuk memastikan kehidupan itu sendiri. Kelaparan, rasa sakit, ketakutan akan kematian, dan banyak lainnya termasuk dorongan kuat untuk berkembang biak adalah contoh yang dominan. Freud percaya bahwa manusia sebagai makhluk sadar kesadaran memiliki kemampuan untuk mengesampingkan naluri, satu-satunya spesies di planet ini yang mampu melakukannya. Namun, itu masih mengacaukan otak kita dan frustrasi secara seksual dapat menyebabkan banyak konsekuensi negatif.
Gejala umum frustrasi seksual
Ada tanda-tanda ketika Anda frustrasi secara seksual, ada yang halus, sementara yang lain jelas untuk dilihat semua orang. Berlawanan dengan kepercayaan populer, kedua jenis kelamin merasakan frustrasi seksual dan wanita usia subur merasakannya lebih dari pria.
1. Permusuhan atau dingin terhadap orang lain
Ini adalah salah satu gejala yang lebih halus dari frustrasi seksual. Hormon Anda mulai mengacaukan kepala Anda dan mendapatkan segala macam emosi yang funky terutama kepada orang-orang yang membuat Anda tertarik secara seksual, bahkan jika Anda tidak mengenal mereka dengan baik.
2. Keinginan yang kuat dan tidak terpuaskan
Ini adalah bagaimana orang lain mendefinisikan frustrasi seksual. Ketika Anda bertindak seperti remaja laki-laki perawan puber yang belajar tentang seks untuk pertama kalinya, dan berpura-pura tahu lebih banyak tentang itu daripada teman-teman Anda.
3. Nyeri atau tekanan di area genital
Ini adalah manifestasi fisik dari frustrasi seksual. Rasa sakit atau tekanan di sekitar area selangkangan tidak cukup untuk melumpuhkan tetapi cukup mengganggu. Jika Anda tidak mendengarkan otak Anda, dan hormon, inilah cara tubuh Anda memberi tahu Anda bahwa Anda frustrasi secara seksual.
4. Perasaan terisolasi
Ini adalah salah satu cara lain hormon Anda mengacaukan kepala Anda. Anda mulai merasa kesepian dan diabaikan. Itu membuat Anda mendambakan persahabatan dan koneksi fisik.
5. Harga diri rendah
Jika Anda masih belum memuaskan keinginan Anda setelah semua sinyal dari tubuh Anda, itu bergeser ke gigi tinggi dalam upaya untuk menarik perhatian Anda. Id Freudian akan mulai memberi tahu Anda betapa pecundang Anda jika Anda tidak segera bercinta.
6. Depresi
Jika itu berlangsung cukup lama dan Anda percaya pada identitas Anda sendiri, tetapi masih tidak dapat menemukan waktu atau pasangan untuk melakukannya, maka Anda jatuh ke dalam depresi. Pada titik ini, frustrasi seksual akan mulai mempengaruhi area lain dalam hidup Anda.
Apa yang harus dilakukan ketika frustrasi secara seksual?
Jika itu sesederhana bercinta, maka itu tidak akan menjadi masalah bagi setiap orang dewasa dalam suatu hubungan. Namun, tidak demikian. Frustrasi seksual berasal dari hasrat seksual yang tidak terpenuhi. Mungkin saja frustrasi secara seksual dalam suatu hubungan.
Hasrat seksual setiap orang berbeda-beda. Itu juga berubah tergantung pada usia, jenis kelamin, dan kesehatan kita secara keseluruhan. Jika libido Anda lebih tinggi dari pasangan Anda, Anda dapat merasa frustrasi secara seksual bahkan ketika dengan kopling biasa. Mayoritas wanita juga mengalami masalah orgasme dengan penetrasi seks saja. Ini adalah alasan utama mengapa ada wanita yang frustrasi secara seksual dalam suatu hubungan.
Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi frustrasi seksual Anda.
1. Diskusikan kebutuhan Anda dengan pasangan
Jika Anda berada dalam suatu hubungan dan pasangan Anda dengan hasrat seksual yang lebih tinggi, mudah untuk frustrasi secara seksual. Biarkan mereka tahu bagaimana perasaan Anda, dan mereka dapat menyesuaikan dengan kebutuhan Anda. Balas bantuan dengan memperpanjang foreplay untuk mendapatkan mood pasangan Anda.
Jika Anda seorang wanita yang frustrasi secara seksual dalam hubungan dengan masalah orgasme, komunikasi dan foreplay juga merupakan kuncinya. Pasangan Anda harus menghabiskan waktu untuk menyenangkan Anda sampai Anda puas sebelum mereka mengeluarkan beban mereka.
2. Tetapkan janji
Banyak orang frustrasi secara seksual, bukan karena mereka tidak memiliki pasangan atau tidak puas dengan mereka, mereka hanya tidak dapat menemukan waktu untuk melakukannya. Menyisihkan waktu khusus untuk meredakan frustrasi Anda akan meningkatkan kesejahteraan fisik, mental, dan emosional Anda.
Seks terjadwal terdengar seperti lelucon, tetapi sebenarnya tidak. Pasangan yang bekerja dengan anak kecil bahkan tidak punya waktu untuk tidur, apalagi untuk bersantai dan berhubungan seks.
3. Bersantai
Seks adalah pereda stres terbaik jika dilakukan dengan benar. Campurkan makanan afrodisiak, jumlah alkohol yang tepat, suasana sekitar, dan pasangan yang Anda cintai, lalu Anda menyiapkan panggung untuk seks yang hebat. Ini lebih memuaskan daripada melakukannya persis sama seperti sebelumnya atau quickie.
Frustrasi seksual bukan hanya kebutuhan fisik, tetapi juga aspek mental dan emosional. Panggung yang sempurna dan orang dapat memenuhinya.
4. Masturbasi
Jika semuanya tidak praktis karena berbagai alasan, seperti tidak ada pasangan atau kendala waktu, permainan kepuasan diri yang baik dapat meredakan frustrasi seksual untuk waktu yang singkat.
Ini seperti makan mie instan saat Anda lapar. Ini adalah pengisi yang murah, tetapi melakukan pekerjaan untuk waktu yang singkat.
Frustrasi seksual mungkin terdengar seperti lelucon bagi orang dewasa yang sehat, tetapi sebenarnya tidak. Itu terjadi bahkan pada orang-orang yang sedang menjalin hubungan. Kecuali pria Anda, perawan berusia 30-an, atau wanita, yang tidak pernah mengalami orgasme bahkan jika mereka aktif secara seksual, Anda tidak benar-benar tahu apa artinya frustrasi secara seksual.
Ini mungkin terdengar seperti lelucon bagi sebagian orang, tetapi masalah mental dan emosional yang terkait dengan frustrasi seksual adalah nyata. Harga diri dan depresi yang rendah dapat memengaruhi karier, konsentrasi, dan titik fokus lain yang diperlukan untuk menyelesaikan tugas sehari-hari.
Harga diri rendah, depresi, ketidakseimbangan hormon, dan menjadi menyebalkan karena frustrasi seksual bersifat sementara, tetapi kerusakan yang dapat Anda lakukan terhadap reputasi Anda bertahan lama.
Frustrasi seksual juga dapat menyebabkan keputusasaan, dan itu dapat menyebabkan situasi yang memalukan. Pikirkan tentang itu. Bayangkan skenario terburuk yang bisa terjadi pada Anda karena sangat menginginkan seks. Sulit untuk pulih dari hal seperti itu.