Isi
- Apa itu "kecanduan seks dan cinta"?
- Gejala kecanduan seks dan cinta
- Karakteristik cinta dan kecanduan seks
- Perawatan dan pemulihan kecanduan seks dan cinta
- Perawatan farmasi
- Terapi
- Program rawat inap
- Kelompok pendukung lainnya
Jika Anda mengikuti berita selebritas dalam beberapa tahun terakhir, terutama selebritas yang ketahuan selingkuh dengan pasangannya, Anda pasti pernah mendengar istilah “kecanduan seks dan cinta”.
Anda mungkin mengira ini hanya alasan yang digunakan selebritas untuk membenarkan perselingkuhan mereka, tetapi beberapa peneliti mengatakan bahwa kecanduan seks dan cinta benar-benar sebuah gangguan.
Mari kita lihat di balik layar apa artinya ketika seseorang mengatakan bahwa mereka adalah pecandu seks dan cinta.
Apa itu "kecanduan seks dan cinta"?
Biasanya, ketika kita memikirkan kecanduan, kata-kata pertama yang muncul di benak kita adalah merokok, narkoba, alkohol, perjudian, dan mungkin makanan dan belanja.
Tapi seks dan cinta? Bagaimana kedua keadaan menyenangkan itu dapat dianggap sebagai kecanduan?
Kata operasi di sini adalah "menyenangkan."
Lantas, apa saja ciri-ciri kecanduan seks dan cinta?
Bagi seseorang yang hidup dengan kecanduan, itu sama sekali tidak menyenangkan. Sama seperti perokok yang "bersumpah" ini akan menjadi rokok terakhirnya, atau peminum yang memberi tahu keluarga mereka bahwa ini akan menjadi scotch dan soda terakhir mereka, pecandu seks dan cinta menemukan diri mereka kembali lagi dan lagi ke sumber kecanduan mereka, sementara perilaku itu merusak kehidupan mereka dan kehidupan orang-orang di sekitar mereka.
Berbeda dengan non-pecandu yang dapat menikmati dan berkembang dengan cinta dan seks, orang yang menderita kecanduan seks dan cinta, berjuang dengan dorongan untuk menikmati kecanduan mereka tidak peduli apa konsekuensinya.
Dan konsekuensinya selalu pada akhirnya negatif.
Linda Hudson, LSW, salah satu penulis Making Advances: A Comprehensive Guide for Treating Female Sex and Love Addicts, menyatakan: “kecanduan seks dan cinta menggambarkan pola perilaku hubungan yang kompulsif, di luar kendali, dan berlanjut meskipun ada konsekuensi."
Gejala kecanduan seks dan cinta
Bagaimana Anda bisa mengidentifikasi seseorang dengan kecanduan seks dan cinta, dan apa yang berbeda dari orang yang hanya suka jatuh cinta dan menikmati seks? Berikut ini lebih lanjut tentang gejala kecanduan seks dan cinta.
Pecandu cinta akan melakukan hal berikut:
- Tetaplah menjalin hubungan, melihatnya sebagai "baik" atau "cukup baik", meskipun kenyataannya sangat berbeda. Mereka tidak dapat meninggalkan hubungan yang beracun.
- Tetap atau kembali lagi dan lagi ke hubungan yang kasar, hanya agar pecandu tidak harus sendirian.
- Penolakan untuk mengklaim tanggung jawab atas kesejahteraan, kesehatan mental, dan kebahagiaan mereka sendiri. Terus-menerus mengalihkan ini ke objek cinta, tidak peduli seberapa kasar objek cinta itu.
- Kebutuhan untuk terus memperbaharui hubungan cinta; ketidakmampuan untuk tetap dalam hubungan yang stabil.
- Memiliki pola perasaan ketergantungan emosional pada pasangannya.
Pecandu seks akan
- Menunjukkan perilaku promiscuous; mencari seks dengan banyak pasangan yang berbeda, cocok atau tidak cocok
- Masturbasi berlebihan
- Mencari seks dengan pekerja seks, seperti pelacur, penari telanjang, atau pendamping
- Gunakan pornografi secara berlebihan
- Atasi masalah hidup melalui interaksi seksual
- Membangun identitas mereka melalui seks
- Mendapat "high" dari aktivitas seksual, tetapi tidak akan bertahan lama dan perlu diperbarui terus-menerus
- Merasa mereka harus menyembunyikan aktivitas seksual mereka
Karakteristik cinta dan kecanduan seks
Dua karakteristik utama dari kecanduan cinta dan seks adalah kompulsivitas dan perilaku yang merugikan kesejahteraan pecandu.
Seperti halnya kecanduan apa pun, pecandu tertarik pada apa pun yang mereka gunakan untuk menahan rasa sakit hidup, tetapi kepuasan selalu cepat berlalu dan tidak pernah permanen. Mereka tidak bisa lagi mengendalikan dorongan untuk berhubungan seks, meski ada konsekuensinya.
Karakteristik lain dari cinta dan kecanduan seks termasuk:
- Keinginan untuk menghentikan perilaku tetapi merasa tidak berdaya untuk melakukannya.
- Disibukkan dengan mencari cinta dan seks, di atas segalanya, dan mengabaikan aspek kehidupan lainnya (tanggung jawab pekerjaan, komitmen keluarga, dll)
- Perilaku meningkat, menjadi lebih berisiko dan berbahaya
- Ketidakmampuan untuk memenuhi kewajiban non-seksual. Kehilangan pekerjaan karena hubungan seksual, misalnya, atau tidak membayar tagihan karena uang yang dihabiskan untuk pekerja seks atau langganan porno
- Gejala penarikan. Ketika seorang pecandu mencoba untuk berhenti atau dicegah untuk bertindak, mereka mungkin mengalami lekas marah, marah, gelisah, dan frustrasi yang ekstrem.
Perawatan dan pemulihan kecanduan seks dan cinta
Salah satu tindakan pertama yang harus diambil ketika mempertimbangkan pengobatan untuk kecanduan seks dan cinta adalah pemeriksaan dan penilaian medis.
Perilaku seksual, terutama serangan yang cepat, dapat menutupi masalah kesehatan yang serius, seperti tumor otak, demensia, atau psikosis. Jika dokter telah mengesampingkan gangguan seperti itu, berikut adalah beberapa cara bagi pecandu seks dan cinta untuk mencari pengobatan dan pemulihan.
Perawatan farmasi
Naltrexone antidepresan telah menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam mengurangi perilaku adiktif yang ditunjukkan oleh pecandu seks dan cinta.
Terapi
Terapi Perilaku Kognitif efektif dalam membantu pecandu mengidentifikasi pemicu yang memicu perilaku adiktif dan menghentikannya dengan membantu pecandu fokus pada mekanisme koping lain yang lebih sehat.
Program rawat inap
Berharap untuk tinggal di pusat perawatan untuk jangka waktu yang telah ditentukan, seringkali 30 hari.
Manfaat program residensial ini adalah bahwa pecandu belajar bahwa dia tidak sendirian dalam perilaku kompulsifnya. Sesi terapi kelompok dan individu adalah bagian dari hari, membantu orang merasa kurang terisolasi dan memungkinkan orang untuk dihadapkan dengan cara berpikir dan berperilaku "rusak" mereka. Keterampilan koping dan komunikasi baru diperoleh.
Kelompok pendukung lainnya
- Pecandu Seks Anonim: Bagi mereka yang ingin mengurangi atau menghilangkan penggunaan pornografi, masturbasi, dan/atau aktivitas seksual yang tidak diinginkan.
- Pecandu Seks dan Cinta Anonim: Mirip dengan di atas.
- Sexaholics Anonymous: Bagi mereka yang ingin menghilangkan penggunaan pornografi, masturbasi, aktivitas seksual yang tidak diinginkan, dan/atau seks di luar nikah. Memiliki definisi yang lebih ketat tentang ketenangan seksual daripada para pesaingnya.
- SMART Recovery adalah organisasi nirlaba internasional yang memberikan bantuan kepada individu yang mencari pantangan dari kecanduan.