Isi
- 1. Manjakan diri Anda
- 2. Selesaikan gangguan seksual Anda
- 3. Bawa ke luar kamar tidur
- 4. Luangkan waktu untuk keintiman
- 5. Campur semuanya
- Bagaimana Anda bisa mempertahankan keintiman tanpa seks?
Ketika masalah muncul di kamar tidur, seluruh pernikahan Anda bisa terasa kacau. Masalah keintiman dapat merayap dalam pernikahan apa pun dan merusak kepuasan hubungan.
Sayangnya, jika masalah keintiman pernikahan berlanjut, mereka dapat merusak pernikahan. Membawa kembali atau meningkatkan keintiman itu mungkin tetapi membutuhkan sedikit usaha pada diri sendiri serta hubungan.
Apa yang harus dilakukan tentang masalah keintiman dalam pernikahan?
Dengan sedikit kesabaran, Anda dapat mengakhiri masalah keintiman dalam pernikahan Anda.
Penting untuk terlebih dahulu memahami tingkat keintiman yang Anda bagikan dengan pasangan Anda, memahami efek mencolok dari kurangnya keintiman dalam suatu hubungan dan membuat upaya sadar untuk memulihkan keintiman dalam pernikahan.
Cobalah tips-tips berikut ini jika Anda sedang mencari saran untuk menumbuhkan keintiman dalam pernikahan dan ingin mengatasi kurangnya keintiman dalam pernikahan.
Berikut cara mengatasi masalah keintiman dalam pernikahan
1. Manjakan diri Anda
Sudah menjadi sifat alami wanita untuk mendahulukan semua orang dan yang lainnya, sering kali melupakan dirinya sendiri. Luangkan waktu untuk memelihara jiwa Anda dan melakukan hal-hal yang Anda sukai.
Meluangkan waktu untuk diri sendiri meningkatkan harga diri dan kepercayaan diri, yang pada gilirannya akan sangat menarik bagi suami Anda.
Jadilah aktif, kenakan pakaian yang membuat Anda merasa menarik, dan sisihkan waktu untuk bersantai sehingga Anda bisa menjadi versi terbaik Anda untuk diri sendiri dan dia.
2. Selesaikan gangguan seksual Anda
Penghentian seksual dari masa kecil Anda bisa membuat keintiman menjadi sulit. Untuk membangun keintiman, penting untuk keluar dari cangkang seksual Anda dan menikmati keintiman seksual.
Terlalu banyak wanita dibesarkan untuk melihat seks sebagai "kotor". Jika perasaan malu atau bersalah menghalangi Anda untuk menikmati keintiman, maka Anda perlu mengatasi masalah ini.
Keintiman adalah bagian penting dari pernikahan dan layak untuk dipelajari. Berbicara dengan terapis adalah awal yang baik untuk memperbaiki masalah keintiman. Bicaralah secara terbuka tentang keinginan Anda. Keintiman sejati berasal dari keterbukaan dan kejujuran sepenuhnya dengan pasangan Anda. Mampu berbicara tentang seks dan keinginan Anda dapat membawa Anda lebih dekat dan meningkatkan gairah.
Ini juga membuka jalan untuk seks yang lebih baik dan mengajari Anda masing-masing lebih banyak tentang apa yang diinginkan dan dinikmati orang lain. Jika Anda malu berbicara tentang seks atau tidak yakin bagaimana mengungkapkannya; berbagi situs web seperti ini dengannya mungkin menawarkan titik awal yang baik.
3. Bawa ke luar kamar tidur
Keintiman lebih dari sekadar tindakan seks.
Anda dapat meningkatkan keintiman fisik dan emosional dengan menunjukkan kasih sayang Anda di luar kamar tidur.Berpelukanlah di sofa saat Anda menonton TV, bersandarlah di dekatnya dan sentuh dia saat Anda berbicara sambil sarapan, atau berlama-lama untuk ciuman yang lebih lama saat Anda mengantarnya pergi di pagi hari.
Anda dapat meningkatkan keintiman hanya dengan melakukan kontak sepanjang hari, jadi manfaatkan setiap kesempatan untuk terhubung.
4. Luangkan waktu untuk keintiman
Ya, hidup bisa menjadi sibuk dan jadwal kita sibuk, tetapi tidak menjadikan keintiman sebagai prioritas dapat menyebabkan kehancuran pernikahan Anda.
Meluangkan waktu untuk berhubungan intim dengan suami penting bagi Anda berdua jika ingin mengatasi masalah keintiman.
Dengan menempatkan seks di belakang kompor, Anda tidak hanya berisiko terpisah, tetapi Anda mendorongnya menjauh dengan memberi kesan bahwa dia bukan prioritas.
Tempatkan anak-anak tidur lebih awal, lupakan begadang untuk menonton pertunjukan, atau tandai di kalender Anda—apa pun yang diperlukan untuk menikmati kedekatan.
5. Campur semuanya
Seks bisa menjadi sangat rutin ketika Anda sudah bersama seseorang untuk sementara waktu. Kehidupan seks yang tidak bersemangat dapat dengan cepat menyebabkan masalah keintiman dan pernikahan, membuat salah satu atau keduanya merasa bosan atau bahkan tidak diinginkan. Hidup dalam pernikahan tanpa keintiman dapat menyebabkan lingkaran setan ketidakamanan dan ketidakbahagiaan.
Buat hal-hal menarik dengan mencoba hal-hal baru masuk dan keluar dari kamar tidur, dan masalah keintiman akan menjadi sesuatu dari masa lalu.
Perubahan rutinitas sesekali cukup untuk menyalakan kembali percikan. Cobalah mengenakan pakaian dalam baru atau mandi bersama sebagai permulaan.
Jangan biarkan urusan kehidupan menghalangi Anda untuk mengekspresikan cinta dan menikmati kesenangan di kamar tidur. Kurangnya keintiman dalam hubungan adalah buzzkill utama untuk kebahagiaan dan kepuasan hubungan.
Investasikan waktu dalam diri Anda dan hubungan Anda, dan lakukan apa yang Anda bisa untuk menjaga romansa dan kegembiraan tetap hidup dalam pernikahan Anda.
Jangan biarkan hubungan tanpa keintiman menghambat kebahagiaan pernikahan Anda.
Bagaimana Anda bisa mempertahankan keintiman tanpa seks?
Tidak ada keintiman dalam pernikahan yang bisa melemahkan jalinan hubungan antara pasangan.
Pernikahan tanpa keintiman menyebabkan kurangnya hubungan antara pasangan, ketidakpuasan hubungan dan kebencian karena kebutuhan fisik yang tidak terpenuhi.
Namun terkadang karena kelahiran anak, gangguan gairah seksual, disfungsi ereksi, dan kondisi medis atau mental lainnya, seks tidak mungkin dilakukan.
Ada beberapa latihan keintiman pernikahan selain membantu Anda menikmati keintiman dalam pernikahan tanpa seks.
- Saling berpegangan tangan untuk menikmati melanjutkan rasa kedekatan dengan pasangan Anda, bahkan setelah bertahun-tahun hidup bersama.
- Sertakan waktu pelukan ekstra karena ini adalah penegasan fisik yang efektif untuk membuat Anda dan pasangan merasakan ikatan yang instan.
- Kembangkan minat atau hobi baru pasangan dan segera Anda akan menemukan aktivitas yang merangsang mental ini membuka jalan untuk percakapan baru setiap hari.
- Buat ulang kencan pertama Anda atau mengenang beberapa kencan dan anekdot pertama untuk menyalakan kembali percikan yang sama yang Anda miliki di awal hubungan.
- Jika Anda seorang wanita, memahami apa yang menyebabkan seorang pria untuk ikatan dengan seorang wanita. Mulai dari menjadi feminin di sekitar pria Anda, mendengarkan dengan simpatik dan tanpa interupsi, menunjukkan kepercayaan diri Anda dalam kemampuannya dan terlibat dalam kepentingannya.
- Jika Anda seorang pria, memahami apa yang menyebabkan seorang wanita untuk ikatan dengan seorang pria. Berusahalah membangun sifat kepribadian positif seperti menjadi baik, jujur, bangga, percaya diri dan jadilah seseorang siapa yang bisa membuatnya tertawa?.
Juga, disarankan untuk terhubung dengan terapis seks yang kredibel yang dapat membantu Anda memerangi kurangnya keintiman dalam pernikahan dengan alat-alat seperti latihan keintiman untuk pasangan, dan konseling yang efektif untuk menyelesaikan masalah keintiman pernikahan. Dengan mengambil gambaran tentang masalah keintiman dalam pernikahan, Anda dapat mengambil langkah-langkah korektif untuk meningkatkan keintiman pernikahan dan menyalakan kembali gairah dalam hubungan Anda.