Isi
Pikiran positif, berpikir positif, atau hanya fokus pada hal positif sangat penting saat ini.
Juga, kekuatan positif dalam suatu hubungan tidak boleh dirusak saat kita menghadapi krisis ini.
Pikiran positif selalu penting bagi saya. Saya mempelajari psikoanalisis selama lebih dari 30 tahun, dan saya memahami kekuatan kata-kata. Kata-kata yang kita gunakan untuk diri kita sendiri dan kata-kata yang digunakan orang lain ketika berbicara kepada kita memiliki kekuatan.
Kebutuhan akan kepositifan dan harapan
Sebagai satu-satunya anak dari orang tua imigran yang mengalami trauma berat, kehidupan rumah tangga seringkali sunyi. Dan dalam keheningan, ada kebutuhan akan kepositifan dan harapan.
Hari ini kita menemukan diri kita berada di tengah krisis terbesar dalam hidup kita. Itu membawa saya kembali ke apa yang kami lakukan ketika kami masih kecil, dan kami tidak cukup mendengar kata-kata.
Terkadang kita menemukan profesi yang memungkinkan kita menggunakan kata-kata dengan cara yang dapat memengaruhi orang lain.
Manusia terkadang menemukan cara untuk mendapatkan apa yang mereka butuhkan. Seringkali hanya karena kita merangkul menjadi lebih positif dalam perjalanan kita.
Selama masa-masa sulit, kata-kata yang positif dapat membantu kita menjalani hari.
Sebenarnya, ini adalah masa-masa yang menantang. Saat-saat ketidakpastian. Sementara kita menghadapi masa ketidakpastian ini, kita masih bisa memulai setiap pagi baru hanya dengan satu pikiran; pikiran untuk menjadi positif dan tetap positif.
Kita bisa bersyukur untuk hari yang baru. Jika kita memulai hari baru dan pikiran negatif datang kepada kita, kita memiliki kekuatan untuk memfokuskan kembali. Pada akhirnya, menjadi positif dalam hidup akan menjadi pilihan.
Menciptakan kepositifan dalam hubungan kita
Anak-anak perlu memahami pada titik tertentu bahwa berpikir positif dapat mengubah seluruh pola pikir kita.
Pola pikir kita adalah ringkasan dari sikap dan keyakinan kita. Kita merespon dan bereaksi berdasarkan sikap dan keyakinan kita.
Kekuatan positif dalam suatu hubungan dapat meluas ke anak-anak kita. Kita dapat melihat mereka seolah-olah mereka sedang dalam proses, atau kita dapat memilih untuk melihat perilaku mereka sebagai masalah besar.
Pengasuhan dari pola pikir positif dapat menentukan seberapa efektif kita akan dan tentu saja mempengaruhi hasilnya.
Area lain di mana sikap positif dapat mengubah hidup kita adalah hubungan romantis kita. Cara kita menghadapi konflik atau masalah tertentu menentukan bagaimana kita menanggapi mitra kita dan bagaimana mereka mungkin bereaksi terhadap kita.
Jika kita tidak menerapkan kekuatan positif dalam suatu hubungan, kita dapat memilih kemarahan, dan ini akan mempengaruhi orang lain.
Kita punya pilihan untuk menggunakan kata-kata positif. Bahkan dalam situasi kerja. Dengan persahabatan dengan keluarga. Kekuatan positif adalah kunci kesuksesan.
Kenyataan hidup adalah bahwa ada kesulitan dan konflik, tetapi kita dapat mengatasinya dengan lebih berhasil dengan positif.
Berikut adalah beberapa tips untuk menciptakan, melatih, dan mempertahankan kekuatan positif dalam suatu hubungan.
- Latih rasa syukur dan buat jurnal rasa syukur
- Konsumsi humor, baik menonton komedi atau buku, dll.
- Habiskan waktu dengan orang-orang positif (pikirkan siapa yang ada di lingkaran Anda)
- Berlatih self-talk positif / afirmasi positif
- Berhati-hatilah dengan pikiran atau kecenderungan negatif Anda sendiri
- Berolahraga secara teratur dan makan makanan yang sehat dan seimbang
- Positif atau pola pikir positif dapat diajarkan dan dipelajari. Ini adalah praktik.