Isi
- Tips untuk memiliki pernikahan yang lebih baik
- Bagaimana meningkatkan pernikahan Anda?
- 1. Bergerak bersama
- 2. Pentingnya bermain
- 3. Tingkatkan satu sama lain setiap hari
- 4. Berjalan-jalan menyusuri jalan kenangan
- 5. Jadilah pendengar yang baik
- 6. Tanyakan bagaimana Anda bisa melakukan yang lebih baik
Semua pernikahan memiliki pasang surut, momen hubungan yang mendalam, dan momen konflik. Anda mungkin tidak ingin memikirkan hal ini pada hari Anda mengambil sumpah, bukan?
Ketika Anda mengatakan "Saya bersedia," Anda mungkin membayangkan aliran cinta bahagia yang panjang dan tenang, rumah, dan pembangunan perapian, dengan anak-anak yang luar biasa dan kehidupan yang sempurna.
Mudah-mudahan, sebagian besar pernikahan Anda lebih banyak mengalami pasang surut. Terlepas dari di mana Anda berada dalam siklus kehidupan pernikahan, selalu ada cara untuk membuat pernikahan Anda lebih baik.
Hidup adalah tentang pertumbuhan pribadi, dan membuat pernikahan lebih baik adalah bagian dari pertumbuhan pribadi itu. Mari kita lihat beberapa langkah menyenangkan untuk membangun pernikahan yang lebih baik.
Tips untuk memiliki pernikahan yang lebih baik
Membuat pernikahan lebih baik bukan tentang peristiwa satu kali.
Tentu, Anda dan pasangan akan menikmati liburan kejutan ke resor yang Anda impikan di Hawaii. Dan siapa yang tidak suka pulang ke rumah untuk makan malam dengan cahaya lilin yang luar biasa untuk dua orang, anak-anak bersembunyi di depan nenek?
Tetapi kenyataannya adalah, jika Anda benar-benar berinvestasi untuk membuat pernikahan menjadi lebih baik, Anda perlu melatih kebiasaan. Kebiasaan yang akan Anda gunakan setiap hari, mingguan, bulanan. Untuk membangun pernikahan yang lebih baik, kebiasaan ini perlu diterapkan secara konsisten. Tanpa itu, mereka tidak memiliki kekuatan penguatan.
Bagaimana meningkatkan pernikahan Anda?
Mari kita bicara tentang seks. Jika Anda seperti kebanyakan pasangan menikah, hidup Anda sangat sibuk. Di antara anak-anak, karier, orang tua yang menua, dan komitmen sosial, kehidupan seks Anda kemungkinan besar telah menurun dari awal hubungan Anda.
Penting untuk memperhatikan sisi fisik hubungan Anda, karena bukan hanya itu salah satu manfaat terbaik dari kehidupan pernikahan, seks adalah perekat yang bisa mempererat hubungan yang mungkin melihat penurunan konektivitasnya.
Inilah beberapa kabar baik: Anda tidak perlu melakukan hubungan seks yang berkualitas dan menggemparkan setiap saat. Jadi, pikirkan lagi saat berikutnya Anda menoleh ke pasangan Anda dan mengatakan tidak ada cukup waktu untuk turun dan kotor. Hanya quickie, atau pelukan erat, atau saling membelai masih dianggap sebagai seks!
Alih-alih mengambil 10 menit untuk menelusuri situs media sosial Anda, gunakan 10 menit itu untuk telanjang dan saling mencintai.
1. Bergerak bersama
Para peneliti telah menemukan bahwa pasangan yang berjalan-jalan bersama melaporkan kepuasan pernikahan yang lebih tinggi daripada pasangan yang melakukan jalan-jalan terpisah.
Untuk pernikahan yang lebih baik, berjalan-jalanlah setiap hari. Berjalan tidak hanya membantu Anda tetap bugar, tetapi aktivitas bersama Anda mendorong percakapan.
Gunakan waktu ini untuk berbagi hari Anda atau berbicara tentang proyek yang akan datang. Hanya berjalan kaki bersama selama 30 menit setiap hari dapat meningkatkan kesehatan dan meningkatkan pernikahan Anda!
2. Pentingnya bermain
Satu hal yang terkadang hilang dalam pernikahan jangka panjang adalah aspek menyenangkan dari hari-hari awal kencan Anda. Ingat ketika Anda mengirim meme konyol, atau berbagi lelucon bodoh, atau menertawakan tiruan satu sama lain, katakanlah, politisi?
Mengapa tidak memesan beberapa pakaian lucu untuk waktu berikutnya Anda merencanakan akhir pekan Netflix. Melihat pasangan Anda semua nyaman dalam pakaian rubahnya akan membuat Anda tertawa dan membuat Anda merasa lebih dekat.
3. Tingkatkan satu sama lain setiap hari
Cara mudah dan positif untuk membuat pernikahan Anda lebih baik adalah dengan menyuarakan kekaguman Anda kepada pasangan Anda.
Semua orang suka memiliki cahaya yang menyinari mereka, dan memberi tahu pasangan Anda betapa bangganya Anda ketika mereka menyebutkan tujuan yang baru saja mereka capai di tempat kerja, atau ketika Anda melihat mereka membantu anak Anda mengerjakan pekerjaan rumah mereka dapat sangat memperkuat Anda. kebahagiaan pernikahan. Jadilah pengagum terbesar satu sama lain!
4. Berjalan-jalan menyusuri jalan kenangan
Pasangan yang berbicara dengan ceria tentang bagaimana mereka bertemu lebih mungkin untuk bahagia dalam pernikahan mereka. Dari waktu ke waktu, keluarkan album foto Anda atau gulir kembali ke timeline Facebook Anda dan lihat gambar dari tahun lalu.
Kenangan dan tawa akan hangat dan kaya, dan Anda akhirnya akan merasa sedikit lebih dekat karena telah menghidupkan kembali momen-momen berharga bersama.
5. Jadilah pendengar yang baik
Tidak ada yang membuat Anda merasa lebih dekat dengan seseorang selain mengetahui bahwa mereka benar-benar mendengar dari Anda.
Ketika pasangan Anda berbicara dengan Anda, hadir dan penuh perhatian. Jangan memeriksa ponsel Anda, bahkan jika sebuah pesan baru saja masuk.
Jangan menyiapkan makan malam, atau setengah menonton serial favorit Anda. Dia ingin Anda mendengar apa yang dia katakan, jadi berbaliklah ke arahnya, tatap matanya saat dia berbicara, dan akui bahwa Anda mendengarkan dengan mengangguk atau hanya berkata, “Ayo. Apa yang terjadi selanjutnya?"
Juga, jika mereka melampiaskan, Anda tidak perlu mencoba dan menawarkan solusi (kecuali mereka meminta beberapa.) Cukup sering mengatakan bahwa Anda mengerti.
6. Tanyakan bagaimana Anda bisa melakukan yang lebih baik
Pertanyaan bagus untuk ditanyakan yang akan membantu meningkatkan pernikahan Anda adalah pertanyaan ini: “Katakan apa yang Anda butuhkan lebih banyak.”
Ini adalah pertanyaan sederhana yang dapat membuka percakapan yang menyenangkan, di mana Anda bertukar kata jujur tentang apa yang ingin Anda lihat lebih banyak dari pasangan Anda.
Jawabannya bisa sangat terbuka, dari "Saya butuh lebih banyak bantuan dengan pekerjaan rumah tangga" hingga "Saya akan senang jika kita bisa mencoba beberapa hal erotis baru di kamar tidur." Apa pun responsnya terhadap “Katakan apa yang Anda butuhkan lebih banyak,” Anda dapat menjamin bahwa itu akan membantu membuat pernikahan Anda lebih baik.