Isi
- 1. Tidak meluangkan waktu untuk berhubungan seks
- 2. Berbagi tempat tidur Anda
- 3. Tidak ada upaya yang dilakukan dalam kehidupan seks
- 4. Tidak nyaman berkomunikasi
- 5. Terlalu gugup untuk memulai
- 6. Tidak percaya diri
- 7. Menahan seks
- 8. Perselingkuhan sebelumnya
- 9. Pernikahan tanpa seks
Menjadi frustrasi secara seksual atau tidak cocok dengan pasangan Anda adalah masalah besar yang ditangani oleh banyak terapis pernikahan selama konseling pasangan. Masalah keintiman fisik terjadi karena berbagai alasan seperti stres, usia, dan perubahan keadaan, seperti memiliki bayi baru. Selain manfaat fisik, memiliki kehidupan seks yang memuaskan dengan pasangan Anda memperkuat hubungan emosional Anda.
Maka, tidak mengherankan jika banyak pasangan yang mengalami masalah keintiman fisik mengalami kepuasan hubungan yang lebih rendah dan cenderung menjauh satu sama lain. Ini adalah fakta menyedihkan yang dapat dengan mudah diperbaiki ketika kedua pasangan berusaha meluangkan waktu untuk berhubungan seks dan mendengarkan kebutuhan satu sama lain.
Berikut 9 masalah keintiman fisik yang dapat memengaruhi pernikahan Anda:
1. Tidak meluangkan waktu untuk berhubungan seks
Jadwal yang sibuk dan kelelahan mungkin menghalangi pemenuhan hasrat seksual Anda sebagai pasangan. Tidak meluangkan waktu untuk berhubungan seks adalah salah satu keluhan terbesar selama konseling seksual. Intinya adalah ini: jika Anda menyukai sesuatu, Anda akan meluangkan waktu untuk itu. Apakah Anda berolahraga atau berolahraga beberapa kali seminggu, tetapi tidak meluangkan waktu untuk berhubungan seks?
2. Berbagi tempat tidur Anda
Apakah Anda berbagi tempat tidur dengan anak-anak Anda atau bahkan hewan peliharaan Anda? Bukan hal yang aneh bagi anak-anak untuk meringkuk di tempat tidur bersama orang tua mereka untuk menonton TV larut malam atau setelah mimpi buruk.
Anda mungkin merasa bahwa adalah kewajiban orang tua Anda untuk mengizinkan anak Anda datang ke tempat tidur Anda jika mereka takut atau ketika mereka ingin menghabiskan waktu bersama Anda, tetapi cobalah untuk tidak menjadikannya kebiasaan. Berbagi tempat tidur Anda dengan orang lain selain pasangan Anda dapat membuat keintiman menjadi langka. Ketika anak-anak atau hewan peliharaan berada di ruang Anda, Anda memiliki lebih sedikit kesempatan untuk berpelukan, saling membelai, atau bercinta larut malam.
3. Tidak ada upaya yang dilakukan dalam kehidupan seks
Menemukan rutinitas yang sempurna itu, di tempat tidur terasa ajaib ketika Anda pertama kali memulai hubungan seksual Anda. Ini adalah saat di mana Anda menurunkan semua gerakan Anda dengan sempurna.
Anda tahu persis apa yang harus dilakukan untuk menyenangkan pasangan Anda, jadi Anda melakukannya setiap saat. Ini bagus, pada awalnya. Tetapi setelah beberapa tahun melakukan rutinitas seksual yang sama, itu bisa mulai kurang bersemangat atau antusias. Banyak pasangan mengalami masalah keintiman fisik ketika mereka berhenti berusaha dalam kehidupan seks mereka dengan mencoba hal-hal baru atau mencoba merayu satu sama lain.
4. Tidak nyaman berkomunikasi
Komunikasi adalah kunci dalam hampir setiap aspek hubungan Anda, termasuk kehidupan seks Anda. Jika Anda tidak dapat berkomunikasi dengan pasangan Anda, bagaimana mereka tahu cara terbaik untuk menyenangkan Anda? Pasangan harus bisa mendiskusikan keinginan, kebutuhan, dan fantasi mereka.
Beri tahu pasangan Anda semua hal yang Anda sukai yang mereka lakukan, serta apa yang bisa mereka lakukan lebih atau kurang di antara seprai. Jika Anda tidak menyuarakan hasrat seksual Anda, kehidupan seks Anda akan terasa tidak memuaskan. Masalah keintiman fisik ini dapat mengakibatkan ketidaktertarikan umum dalam berhubungan seks dengan pasangan Anda atau bahkan dapat menyebabkan perselingkuhan.
5. Terlalu gugup untuk memulai
Banyak pasangan telah memerankan diri mereka dalam peran tertentu di dalam dan di luar kamar tidur. Misalnya, sang suami mungkin berperan sebagai "pemrakarsa", membuat sang istri tidak yakin bagaimana cara mengungkapkan keinginannya untuk berhubungan seks. Pasangan lain mungkin tidak menyadari sinyal pasangan mereka. Orang lain mungkin masih terlalu gugup untuk memulai karena takut ditolak.
6. Tidak percaya diri
Masalah keintiman fisik mungkin muncul karena kurangnya kepercayaan diri.
Wanita, khususnya, diperlihatkan berulang kali melalui media, iklan, dan dalam film dewasa bahwa wanita harus memiliki ukuran atau bentuk tertentu agar terlihat menarik. Mereka mungkin juga merasa payudara, perut, dan area lain dari tubuh mereka dimaksudkan untuk terlihat dengan cara tertentu. Hal ini dapat membuat mereka merasa ragu, malu atau tidak nyaman untuk melakukan aktivitas seksual, bahkan jika mereka mencintai dan mempercayai pasangannya.
Kurangnya kepercayaan diri di kamar tidur sama sekali bukan masalah khusus wanita. Banyak pria khawatir tentang ukuran serta sunat dan apa yang pasangan mereka pikirkan tentang tubuh mereka.
7. Menahan seks
Beberapa pasangan, dan wanita khususnya menggunakan seks sebagai senjata atau sebagai hadiah. Salah satu pasangan mungkin menahan diri untuk memenangkan argumen atau menghukum pasangannya. Orang lain mungkin menggunakan seks seperti Anda menggunakan camilan untuk melatih seekor anjing. Kedua perilaku ini adalah taktik beracun yang menciptakan pandangan menyimpang tentang apa yang seharusnya menjadi tindakan penuh kasih.
8. Perselingkuhan sebelumnya
Berurusan dengan perselingkuhan adalah salah satu hal terburuk yang bisa Anda lalui dalam suatu hubungan. Tidak hanya mengirim, biasanya kedua belah pihak, ke dalam gejolak emosional, tetapi juga dapat mendatangkan malapetaka pada kehidupan seks Anda. Seks menjadi sulit setelah perselingkuhan.
Pikiran untuk menjalin hubungan seksual dengan pasangan Anda setelah berselingkuh mungkin tampak tak tertahankan. Pihak yang terluka mungkin bertanya-tanya bagaimana mereka dibandingkan dengan orang "lain". Mungkin juga ada beberapa kebencian yang tersisa dari kedua pasangan pasca perselingkuhan yang tidak membuat mereka merasa sangat tertarik atau mencintai satu sama lain.
9. Pernikahan tanpa seks
Profesor sosiologi di Universitas Negeri Georgia Denise A. Donnelly melakukan penelitian tentang pernikahan tanpa seks dan menemukan bahwa 15% pasangan menikah belum pernah berhubungan seks dalam 6-12 bulan terakhir.
Menjadi aktif secara seksual secara teratur membuat Anda merasa lebih bahagia, lebih aman, dan lebih mencintai pasangan Anda. Ini mengikat Anda baik secara fisik maupun mental dan memperkuat hubungan Anda.
Ketika seks hilang dari pernikahan dapat menyebabkan pasangan merasa kesal, tidak aman, dan diabaikan. Berada dalam pernikahan tanpa jenis kelamin adalah salah satu alasan terbesar mengapa orang mencari perselingkuhan.
Masalah keintiman fisik memengaruhi pernikahan Anda dalam beberapa cara. Dengan menahan seks, tidak meluangkan waktu untuk momen intim, dan tidak dapat berkomunikasi tentang kehidupan seks Anda dengan pasangan, Anda membuat diri Anda gagal di kamar tidur. Berlatihlah untuk terbuka dan jujur tentang keinginan dan kebutuhan Anda untuk memulihkan hubungan emosional dan fisik Anda dengan pasangan.