Isi
- Perbedaan antara perspektif dan kenyataan
- Apa itu pengambilan perspektif?
- Bagaimana ini bisa membantu pernikahan Anda?
- Berikut adalah 5 tips untuk membantu mengubah percakapan dalam hubungan Anda:
- Kesimpulan
Dalam kehidupan kita sehari-hari, kita sering mengacaukan perspektif pribadi kita dengan kenyataan. Pada saat-saat ini keyakinan kami adalah bahwa perspektif kami adalah kenyataan, tetapi apakah itu selalu terjadi? Apa yang bisa berbeda dalam hidup Anda jika Anda bisa melihat semua perspektif memiliki kebenaran?
Pikirkan sejenak tentang terakhir kali Anda bertengkar hebat dengan pasangan Anda. Apa pola pikir Anda? Apakah Anda benar dan pasangan Anda salah? Apakah itu yang dipotong dan kering?
Mari kita jelajahi pengambilan perspektif dan bagaimana hal itu dapat membantu hubungan Anda berkembang.
Perbedaan antara perspektif dan kenyataan
Ada banyak ekspresi menyenangkan tentang topik ini. Yang paling mudah adalah "perspektif saya adalah realitas saya". Namun, Anda perlu memahami perbedaan antara keduanya.
Perspektif adalah cara kita melihat dunia sebagai individu. Ini adalah sudut pandang pribadi Anda dan antara lain, itu berasal dari berbagai hal seperti pengalaman dan nilai hidup Anda, keadaan pikiran Anda saat ini, asumsi, dan beban yang Anda bawa ke dalam suatu situasi.
Realitas berbeda karena kita berbagi bentuk dengan orang lain. Pernahkah Anda memperhatikan bagaimana semakin banyak perspektif yang kita dapatkan tentang suatu situasi, semakin dekat kita dengan kenyataan?
Apa itu pengambilan perspektif?
Daripada menjelaskannya, mari kita lakukan sesuatu yang berbeda. Kembali ke pertengkaran terakhir dengan pasangan Anda sejenak. Luangkan waktu sejenak untuk mencoba melihat sudut pandang mereka dalam argumen itu.
Untuk bersenang-senang, cobalah untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan ini – apa yang pasangan Anda coba katakan kepada Anda? Bagaimana mungkin semua itu benar dari sudut pandang mereka?
Dua pertanyaan dasar ini adalah akar dari pengambilan perspektif. Ketika Anda berpikir perspektif Anda adalah kenyataan, Anda akan sering melupakan pertanyaan-pertanyaan ini. Dalam hubungan, ini dapat membuat percakapan tidak sehat yang terlihat seperti ini:
Anda dan pasangan mendengarkan untuk berdebat alih-alih mendengarkan untuk memahami. Baik Anda maupun pasangan tidak merasa didengarkan oleh yang lain. Frustrasi internal tumbuh untuk Anda berdua dan banyak hal yang tetap tak terkatakan
Bagaimana ini bisa membantu pernikahan Anda?
Berikut adalah 5 tips untuk membantu mengubah percakapan dalam hubungan Anda:
1. Belajarlah untuk menerima bahwa apa yang Anda dan pasangan katakan adalah sudut pandang pribadi Anda. Anda berdua bisa benar dan keduanya salah, tetapi ini bukan tentang itu. Ini tentang mendengarkan satu sama lain dan mengatasinya.
2. Ingin tahu tentang sudut pandang pasangan Anda dan cobalah untuk melihat dunia melalui mata mereka. Ajukan pertanyaan klarifikasi jika perlu.
3. Jawab pasangan Anda dengan cara yang memungkinkan mereka melihat dan merasakan bahwa Anda dapat melihat sudut pandang mereka dalam diskusi.
4. Identifikasi perbedaan sudut pandang Anda dan sebutkan dalam percakapan. Ini dapat memberi pasangan Anda informasi yang mereka butuhkan untuk mendengarkan Anda dengan lebih baik.
5. Jangan menilai atau mengabaikan perspektif pasangan Anda. Ingatlah bahwa meskipun Anda mungkin tidak berpikir Anda melakukan ini, pasangan Anda mungkin masih merasa seperti itu.
Kesimpulan
Melakukan percakapan itu sulit karena kita semua adalah manusia dengan kebutuhan yang berbeda. Anda mungkin juga waspada terhadap konflik dan terkadang mungkin terasa lebih mudah untuk menghindarinya sama sekali.
Menguasai seni pengambilan perspektif akan membuat percakapan Anda lebih mudah. Keindahan ini adalah Anda dapat melihat hasil dengan pasangan Anda dengan satu orang yang aktif melakukannya. Jangan mencoba mengubah pasangan Anda, ubahlah cara Anda berdiskusi dan lihat apa yang terjadi.
Bagaimana Anda akan menerapkan lebih banyak pengambilan perspektif dalam hidup Anda? Seberapa berbedakah hubungan Anda jika Anda mempelajari keterampilan baru ini?