Isi
- Masalah pernikahan yang paling umum selama kehamilan
- Mengatasi masalah pernikahan umum ini selama kehamilan
Siapa yang butuh? masalah pernikahan saat hamil? Mempersiapkan diri untuk bertanggung jawab atas kehidupan manusia sudah cukup untuk ditangani. Ketika ada masalah, mereka harus segera diatasi. Situasi tidak selalu ideal.
Mereka yang mendapati diri mereka mengharapkan seorang anak dan menghadapi masalah perkawinan atau hamil dan tidak bahagia dalam suatu hubungan biasanya tidak tahu apa yang harus dilakukan.
Mereka menempatkan kehamilan di urutan teratas daftar dan berusaha menghindari masalah dalam pernikahan seperti wabah.
Ini adalah respons yang dapat dimengerti tetapi bukan cara untuk menangani kesulitan pernikahan. Mengambil pendekatan pasif terhadap stres hubungan selama kehamilan hanya akan merusak hubungan. Membiarkan mereka membusuk memungkinkan mereka untuk tumbuh.
Konflik dan ketegangan harus dihilangkan dari pernikahan sehingga begitu bayi lahir, fokusnya dapat diletakkan pada menjadi orang tua yang luar biasa dan mempertahankan pernikahan yang bahagia.
Masalah pernikahan yang paling umum selama kehamilan
Ada banyak perjuangan pernikahan dan masalah kehamilan yang dapat timbul selama kehamilan. Jika Anda membaca ini, Anda mungkin menghadapi setidaknya satu dan mencari solusi untuk mempertahankan ikatan perkawinan yang kuat itu.
Beberapa masalah hubungan yang paling umum saat hamil adalah kurangnya komunikasi, jarak, dan masalah keintiman. Mereka adalah stresor hubungan tetapi masalah ini dapat diselesaikan.
Langkah pertama untuk mengatasi pengetahuan tentang masalah hubungan selama kehamilan dan menunjukkan dengan tepat bagaimana mereka muncul.
- Kurang komunikasi
Kurangnya Komunikasi terjadi secara bertahap dan banyak pasangan bahkan tidak menyadari hal itu terjadi. Masalah hubungan selama kehamilan ini biasa terjadi karena ada banyak hal yang harus dipikirkan saat itu.
Sangat mudah bagi calon orang tua untuk merasa kewalahan dan stres. Seperti yang dinyatakan, gangguan komunikasi terjadi secara bertahap.
Pasangan mungkin melihat lebih banyak pertengkaran daripada biasanya, tidak berada di halaman yang sama sesering mungkin, lebih banyak ketegangan dalam rumah tangga dan alirannya tidak sama.
Ini terjadi ketika pasangan gagal mengatasi masalah kecil dan membiarkan frustrasi menumpuk seiring waktu.
- Jarak
Jarak seringkali disebabkan oleh salah satu dari dua hal. Kedua biang keladi ini adalah kurangnya komunikasi dan gagal memenuhi kebutuhan satu sama lain. Gagal berkomunikasi secara efektif menyebabkan jarak dengan menambahkan bahan bakar ke api.
Bensin itu terdiri dari masalah yang belum terselesaikan, pertanyaan, frustrasi, dan kesalahpahaman. Untungnya, elemen-elemen ini dapat diselesaikan jika kedua belah pihak mengambil langkah-langkah untuk berkomunikasi secara efektif dengan cara yang sehat.
Siklus pola negatif menghasilkan hasil negatif. Sedangkan untuk pemenuhan kebutuhan, ketika kebutuhan emosional, intelektual dan fisik tidak terpenuhi, pasangan akan mulai hanyut. Ketidakpuasan adalah kryptonite untuk suatu hubungan.
Jujur saja, kecupan di pagi hari, berbicara tentang bayi 24/7 dan yang biasa, "Bagaimana harimu?" tidak akan memotongnya.
- Keintiman
Keintiman fisik juga termasuk dalam daftar masalah pernikahan yang umum selama kehamilan. Kemungkinan penyebabnya termasuk ketegangan yang ada di antara pasangan serta perasaan tidak diinginkan dan dalam beberapa kasus, ketakutan.
Kita semua tahu bahwa keintiman hilang dari jendela ketika komunikasi terganggu dan pasangan menjadi jauh. Itu sudah pasti, tetapi kehamilan melempar bola kurva lainnya. Salah satunya adalah ketidakamanan.
Saat tubuh wanita berubah dan perutnya membesar, dia bisa mulai merasa tidak diinginkan. Pria juga mungkin menghindari keintiman karena takut menyakiti bayi. Semua alasan bisa dimaklumi tapi pasangan harus menjaga gairah.
Seks adalah bagaimana pasangan tetap terhubung secara fisik dan emosional.
Mengatasi masalah pernikahan umum ini selama kehamilan
Perhatikan polanya? Makhluk hamil dan depresi tentang suatu hubungan benar-benar memiliki efek domino. Untungnya, pasangan dapat menghentikan masalah ini.
Kurang komunikasi
Memperbaiki komunikasi membutuhkan waktu, pengertian dan dukungan. Ketika Anda melihat ada sesuatu yang tidak beres, tanyakan saja. Sederhana, "Sayang, ada apa?" dapat membuka wawasan baru. Jika tidak, Anda tidak akan pernah benar-benar tahu.
Luangkan waktu untuk mengidentifikasi apa yang tidak berhasil dan membicarakannya. Membicarakan masalah tampaknya cukup mudah tetapi seringkali merupakan bagian tersulit. Di sinilah pengertian dan dukungan datang.
Berbicara secara terbuka dan jujur membutuhkan lingkungan yang aman. Ciptakan lingkungan untuk keterbukaan dan kejujuran dan mulailah menampilkan diri Anda dan melihat pasangan Anda sebagai orang kepercayaan.
Untuk mencapai dinamika itu, bekerjalah dengan kepercayaan dan pengertian.Lakukan ini dengan membuka telinga Anda, menekan keinginan untuk berdebat dan mempertimbangkan perasaan pasangan Anda.
Pengeditan kecil dalam kebiasaan komunikasi ini meruntuhkan tembok dengan memastikan bahwa kedua belah pihak didengar, dipahami, dan merasa didukung. Tidak ada waktu yang lebih baik daripada kehamilan untuk menjadi lebih pengertian dan mendukung.
Jarak
Menyelesaikan masalah komunikasi akan menjembatani kesenjangan tetapi belajar bagaimana memenuhi kebutuhan pasangan Anda lagi akan menambah dukungan titanium ke jembatan itu. Memenuhi kebutuhan sebenarnya cukup mudah.
Untuk kebutuhan emosional, mulailah menyentuh hati pasangan Anda lagi. Pasangan cenderung kurang berusaha untuk melakukan hal-hal manis satu sama lain seiring berjalannya waktu.
Jadikan pasangan Anda sebagai prioritas dan mulailah mengungkapkan cinta Anda secara verbal secara teratur. Selain itu, berpegangan tangan, lebih mesra dan lakukan sesuatu yang baik hanya karena Anda tergila-gila padanya.
Apakah Anda mengharapkan seorang anak atau berusia 90 tahun, ini tidak boleh berhenti.
Stimulasi intelektual juga penting. Bagikan sesuatu tentang buku yang baru saja Anda baca, diskusikan film yang Anda tonton beberapa malam yang lalu, bicarakan peristiwa terkini, politik, atau buat lelucon.
Ada sesuatu yang begitu istimewa tentang tidak pernah tahu hal lucu apa yang akan dikatakan pasangan Anda selanjutnya atau bagaimana mereka akan menginspirasi Anda. Seorang mitra yang akan membuat Anda berpikir adalah penjaga.
Keintiman
Menyelesaikan di atas putusnya hubungan saat hamil membangun front persatuan dan akan berhasil menarik suami dan istri lebih dekat.
Setelah hati dan pikiran dibenahi, inilah saatnya menerjemahkan cinta ke dalam kamar tidur.
Wanita yang berjuang dengan menyesuaikan diri dengan tubuh baru mereka harus bekerja dengan suami mereka untuk mempertahankan seksualitas mereka. Cara terbaik untuk memulai adalah dengan berolahraga.
Ibu hamil yang secara konsisten melakukan upaya untuk melakukan hal-hal yang membuat mereka merasa baik akan berhasil meningkatkan harga diri mereka. Berkomitmen pada rencana kebugaran dan nikmati efek positifnya pada tubuh dan pikiran.
Seiring dengan olahraga, sorot aset baik Anda, manjakan diri Anda dengan hari spa atau berbelanja pakaian dalam ibu. Ketiganya bisa membuat wanita merasa cantik.
Suami juga bisa sangat membantu dengan mengekspresikan keinginan mereka secara vokal dan fisik.
Jika rasa takut menyakiti bayi adalah penyebab masalah keintiman Anda, bicarakan dengan dokter Anda. Seorang dokter dapat mengatasi masalah apa pun dari sudut pandang medis dan memberikan saran untuk seks kehamilan yang aman.
Keintiman dan kedekatan tidak boleh dikompromikan karena kehamilan. Setelah menyelesaikan penyebab masalah keintiman, tingkatkan kehidupan seks Anda dengan menjadi lebih memberi dan berpikiran terbuka.
Kehamilan memberi pasangan alasan untuk menjadi kreatif dan mencoba hal-hal baru. Fokus pada kebutuhan pasangan Anda daripada kebutuhan Anda sendiri untuk mempromosikan kedekatan fisik yang sangat dibutuhkan itu.
Pasangan yang membutuhkan bantuan tambahan harus pertimbangkan untuk menemui konselor pernikahan. Dengan konseling pernikahan, pasangan hamil mungkin dapat mengatasi tantangan yang muncul dalam hubungan dengan lebih berhasil.
Pihak ketiga dapat melakukan banyak hal baik dan menghentikan pasangan dari selalu memiliki masalah pernikahan terkait kehamilan.