Isi
- Itu bukan salahmu!
- Pelecehan emosional meninggalkan memar yang tak terlihat
- Korban pelecehan narsistik melindungi pasangan yang kasar
- Pelecehan emosional membunuh keintiman
- CPTSD kompleks, produk sampingan dari penyalahgunaan narsistik
Pelecehan narsistik diklasifikasikan sebagai pelecehan emosional yang dapat mencakup pelecehan verbal dan manipulasi.
Banyak orang yang pernah mengalami pelecehan narsistik dari pasangannya tidak mengerti apa itu dan seberapa dalam mereka mengalaminya. Mereka sering dibiarkan dengan perasaan putus asa, tidak berdaya, dan putus asa selama dan setelah hubungan.
Itu bukan salahmu!
Orang-orang yang telah mengalami jenis pelecehan ini dapat menebak-nebak diri mereka sendiri berulang kali bahkan pada tugas yang paling sederhana dan mempertanyakan apakah mereka telah disalahgunakan sama sekali. Mereka telah dimanipulasi dan disorot oleh pasangan intim begitu sering sehingga mereka percaya bahwa segala sesuatu yang salah dalam hubungan adalah kesalahan mereka.
Mereka mungkin merasa seolah-olah sebuah bom telah meledak dalam hidup mereka dan ketika mereka mulai mengambil bagian-bagian dari harga diri mereka yang tersisa, mereka merasa terkuras. Mereka mungkin juga merasa sulit untuk meyakinkan orang lain bahwa luka mereka meskipun tidak terlihat, sama merusaknya jika tidak lebih buruk dari luka fisik.
Pelecehan emosional meninggalkan memar yang tak terlihat
Dengan kekerasan fisik, ada bekas atau memar untuk mengingatkan dan menunjukkan kepada semua orang bahwa ini telah terjadi. Namun, memar yang tidak terlihat pada jiwa dan roh yang meliputi esensi dari siapa kita tidak dapat dilihat dengan mata telanjang. Untuk memahami jenis pelecehan ini, mari kita kupas lapisannya.
Pernah ada pepatah yang mengatakan bahwa “tongkat dan batu dapat mematahkan tulang saya, tetapi kata-kata tidak akan pernah menyakiti saya” tetapi kata-kata memang menyakitkan dan dapat merusak dalam jangka panjang seperti kekerasan fisik. Untuk individu yang dilecehkan secara narsistik, rasa sakit mereka unik, mungkin bukan pukulan ke wajah, tamparan, atau tendangan, tetapi rasa sakitnya bisa sama buruknya.
Korban pelecehan narsistik melindungi pasangan yang kasar
Kekerasan pasangan intim telah meningkat untuk sementara waktu dan paling sering pelecehan emosional dan verbal tidak dilaporkan sesering kekerasan fisik. Namun, kita hidup dalam masyarakat di mana segala sesuatu tampak bagi orang lain adalah yang paling penting. Oleh karena itu, korban mungkin ragu-ragu untuk keluar dan mengakui bahwa mereka adalah korban kekerasan emosional atau verbal.
Korban pelecehan narsistik sering melindungi pasangannya dengan melukiskan gambaran kesempurnaan kepada publik. Di balik pintu tertutup mereka menjadi sasaran pemanggilan nama, pemotongan kasih sayang, perlakuan diam, kecurangan dan bentuk-bentuk pelecehan emosional lainnya.
Pelecehan emosional membunuh keintiman
Dalam pernikahan, kekerasan emosional dapat memisahkan pasangan secara mental dan fisik. Setelah seseorang dilecehkan secara emosional oleh pasangan intim mereka, mereka mungkin menarik kembali keintiman mereka, oleh karena itu, mengarah pada jarak dan akhirnya perpisahan total. Kurangnya keintiman ini dapat membunuh kehidupan seks mereka dan mereka mungkin merasa dan bertindak sebagai teman sekamar, bukan sebagai suami dan istri. Sangat penting untuk mengenali pelecehan emosional dan bersedia mencari bantuan jika ini terjadi dalam hubungan Anda.
CPTSD kompleks, produk sampingan dari penyalahgunaan narsistik
Penyalahgunaan narsistik dapat menyebabkan C-PTSD- Complex Post Traumatic Stress Disorder. C-PTSD terbentuk karena terus tunduk pada trauma atau trauma berulang selama suatu periode. Hubungan narsistik dimulai dengan indah dan seiring waktu, perubahan halus terjadi yang menyebabkan keraguan dan penderitaan mental. Banyak korban pelecehan narsistik melanjutkan hubungan mereka dengan harapan keadaan akan menjadi lebih baik dan jika tidak, mereka dibiarkan bingung, linglung, dan hancur secara emosional.
Penting untuk melihat tanda-tanda pelecehan narsistik agar tidak menjadi korban perangkapnya karena Anda dibuat percaya bahwa itu semua ada di kepala Anda.