Isi
- Manfaat pernikahan yang bahagia
- 1. Mendorong perilaku aman dan gaya hidup sehat
- 2. Pemulihan lebih cepat dari penyakit
- 3. Lebih sedikit kemungkinan mengembangkan gangguan mental
- 4. Rentang hidup lebih lama
- Pasangan yang sudah lama menikah saling bergantung secara emosional & fisik
- 1. Berbagi kebiasaan serupa tentang olahraga dan diet
- 2. Memainkan peran pengasuh
- 3. Mempengaruhi cara pandang seseorang tentang kehidupan
- Bawa pulang
Apakah pernikahan bermanfaat bagi kesehatan seseorang? Beberapa orang mengatakan bahwa itu baik untuk seseorang. Yang lain mengatakan bahwa itu tergantung pada siapa Anda menikah. Jenis pernikahan yang Anda miliki membantu Anda menentukan apakah Anda akan sakit atau kuat, bahagia atau sedih. Dan ada segudang cerita dan studi untuk mendukung pernyataan tersebut.
Pernikahan yang bahagia meningkatkan umur, sedangkan pernikahan yang penuh tekanan dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. Jika Anda sudah menikah dan bahagia, maka itu bagus. Jika Anda lajang dan bahagia, itu masih bagus.
Manfaat pernikahan yang bahagia
Kualitas pernikahan berdampak pada status kesehatan. Dalam pernikahan yang bahagia, individu menjadi lebih sehat dan hidup lebih lama. Berikut adalah beberapa manfaat luar biasa dari pernikahan yang bahagia.
1. Mendorong perilaku aman dan gaya hidup sehat
Kecenderungan pasangan menikah untuk terlibat dalam usaha yang berisiko sangat rendah karena mereka sadar bahwa ada seseorang yang bergantung pada mereka. Orang yang menikah dengan bahagia makan dengan baik dan menjaga gaya hidup sehat.
2. Pemulihan lebih cepat dari penyakit
Orang yang menikah dengan bahagia cepat sembuh karena mereka memiliki pasangan yang penuh kasih, dengan sabar merawat mereka selama masa sakitnya
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa individu secara signifikan merasakan lebih sedikit rasa sakit saat memegang tangan pasangannya. Gambar atau sentuhan orang yang dicintai memiliki efek menenangkan secara fisik. Ini meredakan rasa sakit ke tingkat yang sama seperti parasetamol atau narkotika. Ini juga menunjukkan bahwa luka lebih cepat sembuh pada orang dengan hubungan perkawinan yang bahagia.
3. Lebih sedikit kemungkinan mengembangkan gangguan mental
Pasangan menikah yang bahagia memiliki tingkat depresi yang rendah dan lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan penyakit mental. Sesuatu yang menakjubkan dalam hubungan perkawinan yang penuh kasih yang membantu orang yang sudah menikah tetap di jalurnya. Hubungan perkawinan yang bahagia menghilangkan masalah kesepian dan isolasi sosial.
4. Rentang hidup lebih lama
Penelitian menunjukkan bahwa memiliki kehidupan perkawinan yang bahagia secara efektif menambah beberapa tahun tambahan dalam kehidupan seseorang. Hubungan perkawinan yang penuh kasih melindungi pasangan dari kematian dini.
Pasangan yang sudah lama menikah saling bergantung secara emosional & fisik
Pasangan lama tidak hanya terlihat mirip. Mereka juga bisa menjadi serupa secara biologis seiring bertambahnya usia. Pasangan mulai mencerminkan kondisi fisik dan emosional satu sama lain seiring bertambahnya usia. Berikut adalah beberapa alasan mengapa pasangan yang sudah lama menikah saling bergantung, secara emosional dan fisik.
1. Berbagi kebiasaan serupa tentang olahraga dan diet
Pasangan penderita diabetes akan memiliki risiko lebih tinggi terkena diabetes karena mereka memiliki kebiasaan buruk seperti pola makan yang buruk.
Namun, seseorang yang menunjukkan contoh ideal dengan berolahraga secara teratur dapat mempengaruhi pasangannya untuk melakukan hal yang sama. Seorang suami yang gemar berolahraga kemungkinan besar akan mempengaruhi istrinya untuk bergabung. Melakukan aktivitas kebugaran, dansa ballroom, atau berlari bersama secara teratur juga dapat meningkatkan hubungan intim pasangan.
2. Memainkan peran pengasuh
Kesehatan pasangan akan mempengaruhi kesehatan pasangannya. Misalnya, dampak merawat penderita stroke dan orang yang depresi dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental pasangan pengasuh.
3. Mempengaruhi cara pandang seseorang tentang kehidupan
Jika pasangan Anda adalah seorang yang optimis, kemungkinan besar Anda juga akan menjadi seorang yang optimis. Memiliki pasangan yang optimis akan membantu Anda mengembangkan perspektif positif tentang kehidupan.
Bawa pulang
Kesehatan dan pernikahan sangat erat hubungannya. Pasangan suami istri yang bahagia memiliki angka kematian yang rendah. Pernikahan memiliki dampak yang luar biasa terhadap kesehatan total seseorang dibandingkan hubungan lainnya karena pasangan menikah menghabiskan waktu bersama untuk beberapa kegiatan, seperti bersantai, makan, berolahraga, tidur, dan melakukan pekerjaan rumah tangga bersama.
Tubuh dan otak kita sangat dipengaruhi oleh hubungan pernikahan. Jatuh cinta berdampak pada area otak dan menghasilkan perasaan euforia. Tidak dapat disangkal, jatuh cinta membuat Anda merasa bahagia dan sehat. Sebaliknya, itu menjelaskan mengapa perpisahan itu merugikan.
Brittany Miller
Brittany Miller adalah seorang konselor pernikahan. Dia menikah dengan bahagia dan memiliki dua anak. Kehidupan pernikahannya yang bahagia mendorongnya untuk berbagi wawasan tentang pernikahan, cinta, hubungan, dan kesehatan. Dia adalah seorang blogger untuk perusahaan penagihan dokter Houston.