Isi
- Direkomendasikan - Kursus Simpan Pernikahan Saya
- 1. Tulis apa yang Anda perjuangkan atau tidak sukai dari pasangan Anda
- 2. Tuliskan bagaimana Anda menanggapi ketidakmampuan atau sifat yang membuat frustrasi
- 3. Tuliskan bagaimana Anda berdua dapat meningkatkan
Ketika Anda menemukan diri Anda di ambang siap untuk mengakhiri pernikahan Anda, itu adalah perasaan yang mengerikan.
Kemungkinan besar, Anda merasa seolah-olah Anda telah mencoba yang terbaik untuk mendapatkan sesuatu untuk bekerja, tetapi mereka tidak dapat diperbaiki. Tapi masalah pernikahan tidak bisa dihindari. Mengakhiri pernikahan bukanlah solusi; Anda harus menemukan cara untuk menyelamatkan pernikahan Anda.
Tetapi, pada titik inilah banyak orang cenderung menyerah sama sekali, karena mereka merasa bahwa masalah dalam pernikahan mereka tidak dapat diselesaikan.
Bagaimana jika Anda membuat daftar? Kami tidak berbicara tentang daftar pro dan kontra yang khas di sini, melainkan jenis di mana Anda benar-benar memikirkan apa yang salah dan bagaimana penanganannya. Jika Anda gagal mencapai solusi yang tepat, Anda dapat mempertimbangkan untuk mencari bantuan pernikahan dari seorang ahli.
Tapi, mendekati terapis mungkin bukan solusi akhir untuk mengatasi masalah perkawinan. Dan, waktu adalah segalanya dalam hal konseling pernikahan.
Daripada hanya mengandalkan konselor, Anda bisa mulai dengan membuat daftar hal-hal atau peristiwa yang menurut Anda bertanggung jawab atas kegagalan pernikahan Anda. Latihan semacam itu membutuhkan banyak usaha dari kedua pasangan, tetapi ini adalah yang paling tidak dapat Anda lakukan untuk menyelamatkan pernikahan Anda.
Juga, ini dapat menjadi latihan pembuka mata yang penting bagi banyak orang yang memiliki kecenderungan untuk menyalahkan pasangan mereka semata. Tentu, ada kasus di mana pasangan mungkin menjadi satu-satunya penyebab kehancuran dalam pernikahan, tetapi sebagian besar waktu yang dibutuhkan untuk hal-hal menjadi sangat salah.
Ini tidak berarti bahwa kesalahan ditimpakan langsung pada Anda, karena ini benar-benar upaya bersama. Bertanggung jawab atas bagian Anda. Anda harus memikirkan apa yang membuat Anda siap untuk berhenti dari pernikahan dan kemudian mempertimbangkan apa yang Anda lakukan untuk memicu atau memicu masalah mereka.
Direkomendasikan - Kursus Simpan Pernikahan Saya
Tuliskan semuanya dalam jenis daftar yang unik
Apakah Anda bagian dari masalah atau benar-benar bagian dari solusi?
Apakah Anda siap untuk mengakhiri hal-hal atas masalah sepele yang dapat diselesaikan?
Ada begitu banyak pertanyaan untuk ditanyakan pada diri sendiri, tetapi apa yang menjadi masalah pernikahan, seluruh poin argumen dinilai berdasarkan perilaku seseorang dan reaksi orang lain terhadapnya.
Jika pasangan Anda melakukan sesuatu yang membuat Anda frustrasi, bagaimana Anda menanganinya?
Meskipun mereka mungkin memiliki perilaku bermasalah, pada akhirnya, mungkin juga reaksi Anda yang menyebabkan masalah.
Sangat bermanfaat untuk menuliskan apa yang mengganggu Anda, dan kemudian menggali lebih dalam tentang apa yang Anda bawa ke meja untuk berkontribusi pada masalah — dari sini bisa muncul solusi dan jalan tengah yang dapat Anda berdua kerjakan bersama! Ini adalah salah satu cara terbaik untuk menyelamatkan pernikahan Anda.
Di sini kita melihat jenis daftar yang sangat berbeda, yang mungkin memberi Anda wawasan tentang mengapa pernikahan Anda gagal, dan yang lebih penting bagaimana memperbaikinya dan kembali ke jalurnya.
1. Tulis apa yang Anda perjuangkan atau tidak sukai dari pasangan Anda
Sebelum menyerah pada pernikahan yang bermasalah, seseorang perlu belajar bagaimana membuat pernikahan berhasil di tempat pertama.
Ini adalah pendekatan yang sama sekali berbeda yang benar-benar dapat membantu membuka mata Anda terhadap berbagai hal dan menemukan cara untuk menyelamatkan pernikahan Anda. Anda dapat mulai dengan menuliskan area masalah Anda, seperti –
- Tuliskan apa masalah terbesar Anda dengan pasangan Anda
- Tuliskan apa yang Anda perjuangkan
- Tulis apa yang membuatmu frustasi
- Sifat mereka yang paling menantang, atau
- Apa yang menurutmu sulit untuk dijalani
Ini bisa sangat membuka mata karena jika Anda berjuang dengan ketidakmampuan mereka untuk membantu di sekitar rumah, itu satu hal.
Namun, jika Anda berjuang dengan sesuatu yang lebih besar seperti kurangnya kehadiran mereka di keluarga Anda, itu lain lagi.
Lebih sering daripada tidak, hal-hal yang Anda perjuangkan atau tidak sukai dari pasangan Anda akhirnya menjadi lebih sepele.
Ini bahkan bukan bagian terbesarnya, tetapi biarkan semuanya mengalir dan tuliskan tantangan dan frustrasi terbesar Anda.
2. Tuliskan bagaimana Anda menanggapi ketidakmampuan atau sifat yang membuat frustrasi
Jujurlah di sini dan tuliskan apa yang Anda lakukan untuk menanggapi frustrasi ini.
Jika Anda ingin menyelamatkan pernikahan Anda, Anda bisa mulai dengan mengakui omelan, tangisan, ledakan kemarahan, teriakan, atau cara lain apa pun untuk menangani sifat-sifat yang membuat Anda frustrasi. Pergi poin demi poin dalam daftar dan jujurlah dalam apa yang Anda lakukan untuk merespons ketika pasangan Anda tidak memberikan apa yang Anda inginkan.
Jangan pernah memikirkannya, tulis saja jawaban atau perilaku Anda untuk masalah ini dan cetak.
Ingin tahu bagaimana cara memperbaiki pernikahan? Sehat! Ini pasti salah satu cara untuk melakukannya.
3. Tuliskan bagaimana Anda berdua dapat meningkatkan
Sekarang perhatikan baik-baik daftar ini dan bahkan pisahkan. Anda akan melihat bahwa sering kali reaksi Anda terhadap masalah mungkin sama buruknya dengan masalah itu sendiri. Sekarang tuliskan solusi dan reaksi yang ideal.
Dan, jika Anda meminta saran pernikahan terbaik untuk menyelamatkan pernikahan Anda, maka Anda bisa mulai dengan menuliskan apa yang benar-benar Anda sukai dari orang ini sebelum Anda, dan apa yang membuat Anda menikmati menikah dengannya.
Tuliskan apa yang ingin Anda capai atau kerjakan sebagai pasangan, dan bahkan beberapa solusi untuk kedua perilaku bermasalah Anda.
Ini dapat membantu Anda untuk melihat bagaimana Anda berdua dapat bekerja secara individu dan sebagai pasangan untuk memperbaiki apa yang telah rusak—dan dari sana Anda dapat mengembalikan pernikahan Anda ke jalur yang benar!
Terkadang Anda hanya perlu sedikit perspektif untuk membantu Anda melihat bahwa pernikahan Anda layak diselamatkan dan bahwa dibutuhkan dua orang untuk membuat segalanya berjalan baik atau buruk.
Tentukan pilihan dan kemudian berkomitmen pada persatuan sejati yang memastikan dua orang bahagia bersama untuk maju!
Anda harus belajar memperjuangkan pernikahan Anda untuk menyelamatkan pernikahan Anda dan daftar yang disebutkan di atas akan memandu Anda ke jalan yang benar.