Isi
"Bersama-sama Anda akan lebih selamanya ... Tapi biarkan ada ruang dalam kebersamaan Anda." Kahlil GibranKlik untuk Tweet
Ketika saya mengambil milik Gary Chapman, 5 bahasa cintas penilaian resmi, saya belajar bahasa cinta utama saya adalah sentuhan dan bahasa cinta sekunder saya adalah waktu yang berkualitas. Saya menikmati kebersamaan dengan suami saya dan kami suka menghabiskan hari-hari kami bepergian, mencari barang antik, mendaki gunung, dan makan bersama.
Tapi satu pelajaran yang saya pelajari tentang pernikahan, adalah kebenaran bahwa untuk mencintai pasangan kita dengan baik, kita juga harus berada dalam perjalanan mencintai diri kita sendiri. Ketika saya meluangkan waktu untuk perawatan diri, saya memiliki lebih banyak untuk ditawarkan kepada suami saya dan orang lain dalam hidup saya.
Lilin persatuan adalah simbol yang indah di hari pernikahan karena dua hati benar-benar menjadi satu. Ketika saya menikah dengan suami saya, kami memiliki lilin persatuan di altar, tetapi kami juga memiliki dua lilin terpisah di kedua sisi lilin persatuan. Kedua lilin ini mewakili kehidupan pribadi kita, keluarga asal, hobi unik, dan kumpulan teman yang berbeda. Dua lilin yang mengelilingi lilin persatuan kita akan selalu menjadi pengingat bagi kita bahwa kita telah memilih perjalanan bersama, tetapi tidak ada orang yang bisa menyelesaikan kita. Kami adalah satu namun kami juga dua individu dengan kebutuhan yang berbeda.
Penting untuk meluangkan waktu jauh dari satu sama lain
Saya dan suami sama-sama membutuhkan waktu terpisah untuk membaca buku, mengeksplorasi hobi, dan bersama orang-orang terkasih. Dan kemudian ketika punya waktu bersama, kami memiliki lebih banyak untuk diberikan dan dibicarakan. Hidup lebih stagnan, suram, dan tidak bersemangat ketika kita terikat di pinggul, tetapi ketika kita menemukan waktu untuk menyesuaikan dengan kebutuhan kita sendiri, kita menemukan semangat, warna, dan kegembiraan dalam pernikahan kita.
Dalam buku Dr. John Gottman, Tujuh Prinsip Agar Pernikahan Berhasil, ia berbagi, “Ada saat-saat ketika Anda merasa tertarik pada orang yang Anda cintai dan saat-saat ketika Anda merasa perlu untuk mundur dan mengisi kembali rasa otonomi Anda.” Menemukan keseimbangan antara koneksi dan kebebasan adalah tarian yang saya dan suami saya sama-sama pelajari. Dalam hubungan kami, saya jelas pasangan yang mendambakan lebih banyak keintiman dan waktu bersama; sementara suami saya sedikit lebih mandiri daripada saya.
Bertahun-tahun yang lalu, yoga menjadi praktik perawatan diri dalam hidup saya yang tidak ingin saya jalani tanpanya. Ketika saya pertama kali mulai berlatih yoga, saya ingin suami saya melakukannya bersama saya. Saya ingin dia terlibat dalam latihan spiritual dan fisik ini karena saya senang bersamanya dan saya juga merasa itu akan menjadi pengalaman yang sangat menghubungkan kami. Dan untuk memberinya pujian, dia mencobanya dengan saya beberapa kali, dan dia tidak membenci yoga, tetapi itu bukan miliknya.
Memiliki bidang minat yang terpisah
Sejujurnya, butuh beberapa saat bagi saya untuk melepaskan gagasan romantis saya tentang kami melakukan yoga bersama. Saya harus disadarkan akan fakta bahwa ini adalah praktik yang membantu saya mengisi cangkir saya, tetapi ini bukan cara ideal suami saya untuk menghabiskan waktu satu jam. Dia lebih suka berjalan-jalan, bermain drum, mengendarai sepedanya, melakukan pekerjaan pekarangan atau menghabiskan waktu menjadi sukarelawan. Fakta bahwa dia menyukai pekerjaan halaman adalah keuntungan saya karena saya benar-benar menyesalkan itu! Penting bagi kesejahteraan hubungan kami, bagi saya untuk menyadari bahwa yoga tidak memberi makan jiwanya, tetapi itu memelihara jiwa saya dan penting bagi saya untuk menghabiskan waktu ini tanpa dia. Saya memiliki lebih banyak untuk menawarkan hubungan kami jika saya telah mengambil waktu ini untuk diri saya sendiri.
Ada juga lebih banyak kehidupan dalam diri saya dan dalam hubungan saya ketika saya menghabiskan waktu dengan orang-orang terkasih yang berharga. Membawa keponakan saya ke bioskop, pergi jalan-jalan dengan pacar, dan melakukan percakapan telepon dengan teman-teman memberi kehidupan yang memberi kehidupan. John Donne paling terkenal karena mengatakan, "Tidak ada manusia adalah sebuah pulau." Demikian juga, tidak ada pernikahan yang merupakan pulau. Kita membutuhkan banyak orang untuk menemukan kepenuhan dalam hidup.
Luangkan waktu sejenak untuk mempertimbangkan pertanyaan-pertanyaan penting ini:
- Apa yang Anda lakukan untuk mengisi cangkir Anda?
- Apakah Anda menghormati kebutuhan pasangan Anda akan perawatan diri?
- Kapan terakhir kali Anda menghabiskan waktu berkualitas melakukan sesuatu yang menguatkan hidup dengan seseorang selain pasangan Anda?
- Apakah Anda memberikan cukup ruang untuk diri Anda sendiri?
Karena saya adalah pasangan yang paling menghargai waktu dan sentuhan yang berkualitas, ada kalanya saya memberi tahu suami saya bahwa saya membutuhkan lebih banyak waktu bersamanya. Dan dengan cara yang sama, dia juga memberi tahu saya ketika dia membutuhkan waktu sendirian untuk menyegarkan diri sebelum kami terhubung. Menemukan keseimbangan yang sempurna antara keintiman dan otonomi tidak selalu memungkinkan. Tapi yang paling penting, adalah pengakuan kita bahwa kedua bahan ini penting dalam pernikahan, dan setiap hari kita mencoba untuk menegosiasikan jadwal kita, jadi kita memberi ruang untuk keinginan kita sendiri dan kebutuhan kolektif kita.
Baca selengkapnya: 15 Rahasia Kunci Untuk Pernikahan yang Sukses
Mungkin Anda perlu mengingatkan diri sendiri tentang pentingnya kemandirian dan koneksi, dengan menciptakan ruang di rumah Anda dengan satu lilin besar untuk mewakili kehidupan bersama, dan kemudian menempatkan dua lilin kecil di sekitar lilin yang lebih besar, untuk menandakan pentingnya kehidupan pribadi Anda. . Saya percaya semakin banyak ruang yang kita izinkan untuk terhubung dengan diri dan sistem pendukung kita, semakin besar kesempatan kita untuk bersama, sampai kematian memisahkan kita. Jadi mulailah menemukan ruang untuk diri Anda sendiri dan saya percaya itu akan membawa lebih banyak kehidupan dan kegembiraan dalam pernikahan Anda.