Isi
- 1. Cinta membawa kebahagiaan
- 2. Seks memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda
- 3. Peningkatan keamanan finansial
- 4. Cinta melahirkan rasa hormat
- 5. Kamu tidur lebih nyenyak dengan orang yang kamu cintai
- 6. Seks mengurangi stres
- 7. Cinta membuatmu hidup lebih lama
- 8. Seks menghubungkan Anda
Dari semua kualitas yang berkontribusi pada pernikahan yang sehat dan bahagia, cinta adalah yang pertama dan terutama dalam daftar hampir setiap orang. Ini berbicara banyak tentang kekuatan cinta dan apa yang dapat dilakukan untuk membantu mempertahankan hubungan. Itulah yang mengubah kemitraan yang baik menjadi hubungan yang hebat, itulah yang mengubah kekasih menjadi sahabat.
Pentingnya cinta dalam pernikahan hampir tidak ada habisnya. Bagaimanapun, pernikahan tidak selalu merupakan pengaturan yang mudah dan tanpa cinta, Anda tidak akan pernah bisa memiliki dorongan, perhatian, tidak mementingkan diri sendiri, dan kesabaran yang diperlukan untuk membuat hubungan Anda sukses abadi.
1. Cinta membawa kebahagiaan
Cinta mempromosikan kebahagiaan. Katakan apa yang Anda mau tentang menjadi bebas dan mandiri, tidak ada yang seperti kenyamanan dan keamanan mengetahui bahwa Anda diperhatikan.
Ketika Anda sedang jatuh cinta, tubuh Anda melepaskan dopamin, zat kimia yang dilepaskan di "Pusat Penghargaan" otak. Tidak mengherankan jika dopamin membuat Anda merasa dihargai, bahagia, dihargai, dan menumbuhkan emosi positif.
Cinta juga mendorong lonjakan hormon kortisol. Meskipun ini biasanya dikaitkan dengan menjadi "Hormon Stres", dalam kasus jatuh cinta, kortisol tidak membuat Anda merasa cemas tetapi bertanggung jawab atas kupu-kupu di perut Anda, kegembiraan, dan gairah luar biasa yang Anda dapatkan saat Anda jatuh cinta. pergolakan cinta baru.
Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa saat Anda tumbuh dari cinta anak anjing dan menjadi cinta dewasa, kadar dopamin Anda mungkin tetap tinggi.
2. Seks memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda
Aktivitas seksual yang teratur dengan pasangan yang Anda cintai dapat bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh Anda. Pasangan yang sudah menikah memiliki tingkat depresi yang lebih rendah, penyalahgunaan zat, dan tekanan darah yang lebih rendah daripada pasangan mereka yang belum menikah. Penyakit jantung juga lebih sering terjadi pada mereka yang hidup sendiri daripada mereka yang sudah menikah.
3. Peningkatan keamanan finansial
Dua lebih baik dari satu, terutama dalam kasus rekening bank Anda! Pasangan yang sudah menikah lebih mungkin mengalami keamanan finansial dan mengumpulkan lebih banyak kekayaan dari waktu ke waktu daripada mereka yang lajang atau bercerai.
Memiliki dua pendapatan memberi pasangan stabilitas keuangan, yang dapat menurunkan stres, mengurangi hutang, dan memungkinkan fleksibilitas dalam pernikahan jika salah satu pasangan hanya dapat bekerja paruh waktu atau ingin tinggal di rumah untuk merawat anak-anak atau tanggung jawab lainnya.
4. Cinta melahirkan rasa hormat
Rasa hormat adalah landasan dari setiap hubungan yang sehat. Tanpa rasa hormat, cinta dan kepercayaan tidak dapat tumbuh. Ketika Anda merasa dihormati, Anda tahu bahwa kata-kata, pikiran, dan perasaan Anda dihargai. Anda dapat percaya dengan bebas ketika rasa hormat ditunjukkan.
Pentingnya rasa hormat dan cinta dalam pernikahan juga berkaitan dengan dukungan emosional. Ketika Anda memiliki pasangan, yang menghargai pendapat Anda dan memperlakukan Anda dengan baik, Anda lebih mampu menjadi rentan dan percaya pada mereka. Dukungan emosional memiliki efek positif pada kesehatan mental dan keseluruhan hubungan dan kebahagiaan diri.
5. Kamu tidur lebih nyenyak dengan orang yang kamu cintai
Aspek lain dari pentingnya cinta dalam pernikahan? Selain selimut-babi dan anjing mendengkur, Anda akan tidur lebih nyenyak ketika Anda menyendok dengan cinta dalam hidup Anda. Studi menunjukkan bahwa pasangan yang tidur bersebelahan memiliki tingkat kortisol yang lebih rendah, tidur lebih nyenyak, dan tertidur lebih cepat daripada mereka yang tidur sendiri.
6. Seks mengurangi stres
Pentingnya cinta dalam pernikahan juga dapat bermanfaat bagi kesehatan mental Anda. Studi menunjukkan bahwa kesepian dapat memiliki efek merusak pada kesehatan Anda dan bahkan dapat mengaktifkan pusat rasa sakit di otak Anda. Hal ini menyebabkan tingkat kecemasan melonjak.
Cinta dan seks luar biasa dalam menangkal stres dan kecemasan. Hal ini dilakukan sebagian oleh pelepasan hormon pengikat oksitosin. 'Obat cinta' ini bertanggung jawab atas keterikatan yang dirasakan setelah menyentuh seseorang yang Anda cintai, apakah itu sesuatu yang intim seperti berhubungan seks atau semanis berpegangan tangan.
Oksitosin juga menurunkan tingkat stres dan menyeimbangkan zat kimia saraf Anda, menyebabkan kecemasan dan stres mencair.
7. Cinta membuatmu hidup lebih lama
Pasangan menjadi tua lebih anggun daripada lajang, atau begitulah kata salah satu penelitian University of Missouri. Penelitian, yang dilakukan oleh Departemen Pengembangan Manusia dan Studi Keluarga, menemukan bahwa, tanpa memandang usia, mereka yang menikah bahagia menilai kesehatan mereka lebih tinggi daripada rekan-rekan mereka yang belum menikah.
Manfaat lain dari pernikahan yang bahagia? Anda tidak hanya secara statistik lebih mungkin untuk hidup lebih lama daripada lajang yang tidak bahagia, tetapi menjadi lajang, seperti yang diungkapkan dalam penelitian ini, adalah prediktor terbesar kematian dini.
Umur panjang pasangan suami istri diperkirakan dipengaruhi oleh dukungan emosional, sosial, dan finansial yang diterima dari menjadi bagian dari 'pasangan'. Misalnya, pasangan yang sudah menikah juga lebih mungkin memiliki akses ke perawatan medis.
Satu studi Harvard mengungkapkan bahwa pria yang menikah hidup lebih lama daripada pria yang bercerai atau yang belum pernah menikah. Hal ini diduga karena pria yang sudah menikah mengurangi gaya hidup mereka (seperti minum-minum, berkelahi, dan mengambil risiko yang tidak perlu) begitu mereka menjalin hubungan yang berkomitmen.
8. Seks menghubungkan Anda
Hubungan seksual yang sehat adalah bagian dari cinta dalam pernikahan bukan hanya karena rasanya menyenangkan berada dekat dengan pasangan Anda dengan cara ini, tetapi karena secara kimiawi mengikat Anda bersama.
Kadang-kadang disebut sebagai 'obat cinta', Oksitosin adalah hormon yang bertanggung jawab untuk ikatan yang dilepaskan ketika Anda menyentuh pasangan Anda yang secara alami meningkatkan cinta, harga diri, perasaan percaya, dan optimisme.
Pentingnya cinta dalam pernikahan tidak ada habisnya. Ini membawa manfaat kesehatan, ikatan yang lebih dekat, kehidupan seks yang lebih baik, dan mengurangi stres dan kecemasan hidup sehari-hari. Tanpa cinta, Anda dan pasangan tidak dapat menikmati hubungan yang bahagia dan sehat.