Isi
- 1. Penerimaan dan pengakuan
- 2. Putuskan koneksi dari mantan Anda
- 3. Berdamai dengan kehampaan
- 4. Bicaralah dengan teman dekat dan keluarga
- 5. Tidak 'bagaimana jika'
- 6. Terimalah bahwa Anda masih jatuh cinta
- 7. Mulailah mencintai diri sendiri
- 8. Bergabunglah dengan grup pendukung
Orang sering berbicara tentang betapa indahnya berada dalam suatu hubungan, tetapi tidak banyak yang berbicara tentang cara move on dari suatu hubungan.
Kita semua bertujuan untuk memiliki hubungan yang langgeng, namun, hal-hal tidak selalu seperti yang kita impikan, bukan? Ada saatnya ketika seseorang berada dalam hubungan yang beracun atau buruk.
Sangat penting satu langkah dari hubungan beracun dan mulai menjalani hidup baru.
Tidak mudah untuk pindah dari hubungan yang buruk setelah Anda mengembangkan ikatan untuk orang lain. Tercantum di bawah ini adalah beberapa cara penting untuk bergerak cepat dari suatu hubungan.
Bagaimana cara menerima dan move on dari suatu hubungan?
1. Penerimaan dan pengakuan
Ketika situasi datang untuk pindah dari hubungan masa lalu, kebanyakan orang gagal karena mereka menolak untuk menerima dan mengakui akhir dari cinta di antara mereka.
Semakin cepat Anda menerima akhir suatu hubungan, semakin mudah bagi Anda untuk melanjutkan. Anda tidak dapat memulai sesuatu yang baru kecuali Anda mengakhiri hubungan masa lalu dengan tepat.
Jadi, terimalah akhir dari suatu hubungan. Jatuhkan bagasi dan rencanakan tindakan Anda selanjutnya. Ingat, hidup tidak pernah berakhir dengan perpisahan, hanya butuh istirahat. Ada lagi yang terbentang di depan.
2. Putuskan koneksi dari mantan Anda
Jika Anda berpikir Anda bisa berteman dengan mantan Anda, maka Anda salah.
Ini tidak semudah kelihatannya. Selain itu, situasi ini terlihat bagus di layar lebar. Dalam kehidupan nyata, berteman dengan mantan adalah kesalahan besar.
Cara terbaik untuk melanjutkan hidup dan mengubur masa lalu Anda adalah dengan mengakhiri bab ini, sepenuhnya. Jadi, putuskan kontak Anda dengan mantan Anda dan fokuslah pada hal-hal yang penting bagi Anda. Saat Anda mulai fokus pada hal-hal penting, Anda akan melihat kenangan masa lalu menghilang.
3. Berdamai dengan kehampaan
Untuk move on dari hubungan jangka panjang memang menyakitkan. Dalam mencari cara untuk move on dari suatu hubungan, seseorang harus belajar mengisi kekosongan dengan sesuatu yang kreatif dan esensial.
Ketika Anda bersama seseorang untuk waktu yang lama, ketidakhadiran mereka akan meninggalkan dampak yang mendalam pada hidup Anda. Anda pasti akan merasakan kehampaan dan itu akan menghantui Anda jika Anda tidak menggantinya dengan beberapa aktivitas atau kebiasaan yang baru berkembang.
Jadi, untuk move on, berdamai dengan kekosongan, menerimanya, dan mengisinya dengan kebiasaan yang menarik dan mengubah hidup.
4. Bicaralah dengan teman dekat dan keluarga
Kesalahan paling umum yang dilakukan seseorang dalam cara move on dari suatu hubungan adalah mereka menyimpan emosi mereka di dalam.
Ini bukan hal yang benar untuk dilakukan. Saat Anda sedih atau merasa kewalahan secara emosional, angkat bicara. Penting bagi Anda untuk berbagi perasaan dan pemikiran Anda dengan teman dekat Anda, atau bahkan dengan keluarga Anda.
Ketika Anda akan berbicara tentang kehancuran emosional Anda, Anda akan merasakan cahaya di dalam. Ini akan mengesampingkan pikiran negatif yang biasanya muncul setelah putus cinta.
5. Tidak 'bagaimana jika'
Pasca putus cinta, biasanya mengevaluasi kembali seluruh situasi.
Kemudian, ada saatnya ketika seseorang memasuki mode 'bagaimana jika'. Dalam mode ini, dimungkinkan untuk meninjau kembali seluruh episode dan memikirkan semua kemungkinan solusi yang mungkin menghentikan perpisahan atau akan mengubah arah hubungan.
Ini meresahkan dan meninggalkan dampak negatif yang bertahan lama, tidak membiarkan seseorang mencari pilihan tentang cara move on dari suatu hubungan. Jadi, berhenti mengevaluasi kembali situasi dan berhenti mempertimbangkan 'bagaimana jika'.
6. Terimalah bahwa Anda masih jatuh cinta
Anda telah mencintai seseorang secara mendalam sehingga akan sulit untuk membatalkan segalanya; secara teknis tidak mungkin menyabotase kenangan indah itu. Untuk move on dari suatu hubungan saat masih mencintai pasangan adalah kondisi yang paling sulit.
Solusi utama untuk jalan menuju pemulihan adalah menerima bahwa Anda masih mencintai mereka. Kemudian, terima kenyataan bahwa mereka tidak mencintaimu lagi.
Berdamailah dengan situasi bahwa persahabatan Anda dengan mereka tidak akan berkembang dan ada baiknya Anda mengakhirinya.
7. Mulailah mencintai diri sendiri
Ini terdengar mudah tetapi cukup sulit. Bertahun-tahun Anda memberi arti penting bagi seseorang yang Anda cintai.
Ketika tiba-tiba mereka pergi dari hidup Anda, Anda akan merasakan sakit dan akan mulai menyalahkan diri sendiri untuk semuanya. Anda mungkin mulai mengabaikan diri sendiri dan mungkin menjadi versi terburuk dari diri Anda sendiri.
Sebaliknya, mulailah berfokus pada diri sendiri dan muncul sebagai orang yang berbeda.
Jaga diri dan penampilan pribadi Anda. Ini akan menjaga kepercayaan diri tetap hidup dan Anda akan menemukan diri Anda dalam posisi yang jauh lebih baik dari sebelumnya.
8. Bergabunglah dengan grup pendukung
Jika Anda mencari solusi tentang cara move on dari suatu hubungan, bergabunglah dengan grup pendukung akan membantu.
Ada orang yang pernah mengalami situasi serupa di beberapa titik dalam hidup mereka dan telah berhasil menarik diri dari situasi tersebut. Jika Anda merasa terlibat secara mendalam di dalamnya, kelompok pendukung akan sangat membantu Anda.
Ada orang dengan pola pikir dan perasaan yang sama dan pasti akan membantu Anda mengatasi kemunduran ini.