Isi
- 1. Tanyakan pada diri sendiri apakah Anda benar-benar ingin memaafkan
- 2. Pikirkan bagaimana Anda bisa memaafkan dan terus maju
- 3. Ketahuilah bahwa memaafkan dalam pernikahan itu penting
Pernikahan dan pengampunan berjalan beriringan. Mereka mengatakan bahwa pernikahan sering kali merupakan serangkaian kompromi antara dua orang, dan itu sangat benar. Anda kemungkinan besar akan menemukan diri Anda pada titik di mana Anda harus berpikir tentang bagaimana memaafkan pasangan Anda.
Jika Anda mempertimbangkan untuk memaafkan dalam pernikahan, Anda harus memberi diri Anda waktu untuk merenung. Anda perlu tahu apa itu pengampunan dan mengapa itu penting. Anda harus memaafkan sepenuhnya tanpa ragu-ragu atau ragu-ragu. Namun, cara belajar memaafkan dan melupakan itu tidak mudah, dan itu memerlukan perjuangan panjang dan keras dengan emosi dan perasaan Anda.
Pengampunan dalam pernikahan adalah proses di mana Anda mengatasi perasaan Anda dan dengan rela memutuskan untuk memaafkan pasangan Anda karena pelanggaran mereka. Pengampunan dalam pernikahan berarti Anda melepaskan segala pembalasan yang Anda rasakan karena tindakan pasangan Anda dan belajar untuk move on.
Pentingnya pengampunan dalam pernikahan tidak boleh diremehkan. Pengampunan sejati dalam pernikahan sangat penting untuk mencapai kepuasan romantis. Belajar memaafkan dan melepaskan dapat membantu Anda menyembuhkan luka yang ditimbulkan oleh pasangan Anda.
Berikut adalah beberapa tip untuk membantu Anda belajar bagaimana memaafkan dan melepaskan:
1. Tanyakan pada diri sendiri apakah Anda benar-benar ingin memaafkan
Ini adalah sesuatu yang hanya Anda yang bisa memutuskan. Kamu harus perhatikan baik-baik pernikahan Anda, pada pasangan Anda, pada apa yang terjadi yang menyebabkan konflik, lalu tentukan apakah Anda benar-benar siap untuk memaafkan dan melupakan.
Beberapa situasi lebih mudah untuk dilewati daripada yang lain, jadi berikan diri Anda kesempatan untuk merenungkan dan menentukan apakah Anda dapat bergerak maju dengan sikap yang benar.
Sebagian besar pertengkaran sehari-hari tentang uang atau masalah sehari-hari mudah diselesaikan seiring waktu. Ini adalah masalah yang lebih besar seperti perselingkuhan atau kebohongan yang jauh lebih sensitif di alam.
Gali lebih dalam, lihat ke dalam hati Anda, dan kemudian pertimbangkan apa yang Anda coba kerjakanh dan jika Anda bisa melewati ini tepat waktu..
Ingat bahwa Bertahan pada luka, pengkhianatan, kemarahan dan kekecewaan hanya akan menghabiskan waktu dan energimu dan akhirnya akan membuat Anda merasa ngeri dan membenci pasangan Anda. Ini tidak hanya akan merusak fondasi hubungan Anda, tetapi juga membuat Anda pahit dan kasar.
Pahami mengapa pengampunan itu penting, tidak hanya untuk pernikahan Anda tetapi juga bagi Anda sebagai individu. Kemampuan Anda untuk menunjukkan pengampunan dalam pernikahan akan memperkuat Anda baik secara emosional maupun fisik.
2. Pikirkan bagaimana Anda bisa memaafkan dan terus maju
Gagasan untuk memaafkan pasangan seseorang mungkin tampak seolah-olah Anda adalah orang yang lebih besar, yang pasti Anda lakukan, tetapi pada kenyataannya dibutuhkan banyak keberanian dan kesabaran. Berikut adalah beberapa takeaways utama di bagaimana menerapkan pengampunan dalam pernikahan dan melanjutkan:
- Pengampunan dalam pernikahan dimulai dengan Anda bersikap terbuka dan menerima apa yang dikatakan pasangan Anda. Cobalah untuk mendengarkan dan memahami apa yang mendorong atau mendorong mereka untuk melakukan kesalahan yang mereka lakukan.
- Selama proses ini pastikan Anda juga mengartikulasikan bagaimana kecerobohan mereka telah menyakiti Anda atau membuat Anda merasa. Sebelum Anda dapat membuat keputusan sadar untuk memaafkan pasangan Anda, Anda perlu mengatasi perasaan Anda juga.
- Menerima pelanggaran pasangan Anda tidak berarti Anda memaafkannya.
- Pikiran Anda akan dipenuhi dengan gambaran pengkhianatan pasangan Anda yang mungkin membuat Anda ingin berakting dan melontarkan hinaan pada pasangan Anda. Melempar batu bolak-balik hanya akan membuat pengampunan lebih sulit.
- Meskipun membalas dendam atau pembalasan terasa seperti jalan keluar yang baik untuk kemarahan Anda, itu hanya akan memperpanjang rasa sakit Anda dan pasti mengurangi kemungkinan membangun kembali kepercayaan dan rasa hormat dalam hubungan Anda.
- Beri diri Anda waktu sebanyak yang Anda butuhkan, ini memungkinkan Anda untuk melihat skenario dari perspektif yang berbeda. Anda pasti akan memiliki perasaan yang saling bertentangan apakah Anda harus memaafkan pasangan Anda atau tidak. Bersabarlah dan cari bantuan jika perlu, berkonsultasilah dengan terapis, konselor, atau bahkan teman.
Jika Anda mencoba untuk mengatasi sesuatu seperti memaafkan perselingkuhan, maka itu sering kali merupakan masalah yang jauh lebih sensitif yang perlu diproses terlebih dahulu. Jika Anda berdua bertengkar karena sesuatu yang tampaknya sepele, masalah ini dapat diselesaikan dengan mudah.
Berikut adalah video yang bagus tentang mempraktikkan pengampunan melalui meditasi:
3. Ketahuilah bahwa memaafkan dalam pernikahan itu penting
Jika Anda bahagia menikah dan Anda ingin tetap seperti itu, maka akan tiba saatnya di mana Anda harus memaafkan sesuatu atau yang lain. Apa pun itu, Anda harus berusaha sebaik mungkin untuk memiliki sikap memaafkan.
Ini adalah sesuatu yang hanya Anda yang dapat memutuskan, tetapi begitu Anda sampai di sana, Anda dapat memperoleh kekuatan dan tetap bersatu sebagai pasangan, yang merupakan tujuan akhir.
Anda harus mencoba yang terbaik untuk bersedia berkomunikasi dengan pasangan Anda terutama ketika mereka menunjukkan penyesalan yang tulus dan siap menerima konsekuensi dari tindakan mereka. Komunikasi yang sehat adalah tulang punggung pernikahan.
Kesalahan pasangan Anda tidak berarti bahwa mereka tidak mencintai Anda. Setiap orang membuat kesalahan dan setiap orang membutuhkan pengampunan sesekali, yang penting adalah, seberapa bersedia pasangan Anda untuk menebus kesalahannya.
Mempertahankan pernikahan tanpa pengampunan sangat tidak realistis. Jadi, tidak peduli seberapa sulit tampaknya pada saat itu, hubungan Anda membutuhkan pengampunan untuk berkembang.
Pengampunan dalam pernikahan tidak selalu mudah tapi itu adalah sesuatu yang kita semua harus berurusan dengan di beberapa titik waktu. Jika Anda benar-benar ingin membuat hubungan itu berhasil, maka Anda harus bertanya pada diri sendiri apakah Anda bisa memaafkan dan melupakan. SayaMungkin butuh waktu dan penyembuhan, tetapi sikap yang benar pada akhirnya akan membuat Anda lebih bahagia dalam jangka panjang!