Isi
Ada pasang surut dalam setiap pernikahan. Baik itu langkah pertama anak Anda, atau saat Anda menyadari bahwa Anda dapat memberi tahu pasangan Anda semua rahasia Anda dan selalu mendapat dukungan mereka, beberapa bagian dari pernikahan terlalu indah dan berharga untuk diungkapkan dengan kata-kata.
Di samping itu, setiap hubungan dapat tersandung pada beberapa kesulitan, yang merupakan sesuatu yang dapat Anda harapkan dan sesuatu yang pada akhirnya akan bermanfaat bagi Anda.
Trauma dan peristiwa stres tertentu tidak dapat benar-benar dipengaruhi. Apa pun dari tidak berhasil di tempat kerja hingga kehilangan anak dapat menyebabkan rasa sakit dan kesedihan, yang dapat menyebabkan isolasi dari pasangan Anda.
Merasa terpisah dari orang terdekat Anda dapat menyebabkan kesepian, harga diri rendah, dan bahkan beberapa masalah kesehatan mental.
Isolasi sosial dapat memengaruhi pernikahan Anda dan hubungan Anda dengan orang yang Anda cintai. Perpaduan antara pernikahan dan isolasi sosial adalah resep untuk bencana.
Berikut adalah beberapa penyebab isolasi sosial dalam pernikahan, pengaruhnya pada pernikahan, serta beberapa saran tentang bagaimana membuat segalanya lebih baik.
Kesibukan mitra
Ketika Anda memutuskan untuk menikah, Anda melakukannya agar tidak sendirian atau kesepian. Anda berjanji pada pasangan Anda untuk selalu ada untuk mereka dan mereka menjanjikan hal yang sama kepada Anda.
Namun, begitu para tamu pernikahan pergi, kenyataan muncul. Faktanya adalah bahwa Anda masing-masing memiliki kewajiban dan tugas Anda sendiri, terutama jika Anda berdua bekerja.
Maka tidak mengherankan jika salah satu, atau bahkan kedua pasangan mulai merasa kesepian dan terisolasi dalam hubungan.
Salah satu dari Anda mungkin merasa seperti yang lain mengecualikan mereka dari kehidupan mereka, yang tidak sepenuhnya tidak benar.
Anda hanya dikeluarkan dari bagian hidup mereka yang menjadi bagian dari karir mereka. Dan sejak seringkali sulit bagi seseorang untuk mengakui bahwa mereka merasa terisolasi, itu bisa luput dari perhatian pasangannya.
Ketidakmampuan pasangan untuk berkomunikasi perasaan mereka adalah penyebab utama isolasi sosial dalam pernikahan.
Bahkan jika mereka menyadari ada sesuatu yang salah, mereka mungkin tidak dapat menunjukkan dengan tepat apa itu. Sebagian besar masalah ini dapat dihindari dengan percakapan yang teratur dan jujur.
Jika Anda melihat ada sesuatu yang mengganggu pasangan Anda, dekati mereka dan tanyakan apa itu, tetapi tanpa penilaian dan tuduhan dalam suara Anda.
Mungkin jika Anda memberi tahu mereka tentang hari Anda di tempat kerja dan situasi yang Anda hadapi, dan jika Anda meminta saran mereka untuk menangani situasi itu, segalanya bisa menjadi lebih baik dan mereka mungkin merasa lebih disertakan dan tidak terlalu kesepian dan terisolasi.
Kurangnya pemahaman
Ada jutaan alasan bagi seseorang untuk merasa pasangannya tidak memahaminya. Dalam beberapa kasus, ini benar, tetapi dalam kasus lain, hanya perasaan subjektif dan ketakutan orang tersebut yang menciptakan keterasingan.
Salah satu alasan yang mungkin adalah bahwa salah satu dari Anda telah melalui semacam pengalaman yang mengubah hidup.
Misalnya, jika salah satu pasangan mengalami kecelakaan yang membuat mereka cacat dengan cara apa pun, itu bisa membuat mereka berjuang dengan lebih dari sekadar kecacatan.
Bahkan jika pasangan mereka melakukan apa pun dalam kekuatan mereka untuk membantu dan membuat segalanya lebih mudah. Pasangan penyandang disabilitas mungkin masih merasa sendirian dengan pikiran dan emosinya.
Terlepas dari upaya orang yang mereka cintai, tidak ada pemahaman yang benar atas nama mereka.
Di sisi lain, pasangan lain mungkin merasa mereka berusaha keras untuk membuat segalanya berhasil, tetapi tetap diam.
Dalam kasus seperti itu, mungkin Anda bisa mencari bantuan. Saat ini ada beberapa kursus disabilitas yang berguna yang memungkinkan Anda untuk terhubung kembali, meningkatkan pemahaman Anda satu sama lain dan meningkatkan kualitas hidup Anda.
Kursus-kursus ini juga dapat mempersiapkan pasangan penyandang disabilitas untuk karir yang dapat membuat mereka lebih bahagia dan lebih terpenuhi, yang dapat berkontribusi pada suasana yang lebih baik di rumah, di mana beberapa masalah dapat diselesaikan dengan lebih mudah.
Pergeseran fokus
Ketika pasangan memiliki anak bersama-sama, saat anak itu lahir dapat membanjiri Anda berdua dengan sukacita dan cinta tanpa batas.
Dan meskipun Anda berdua memuja anak Anda dan mungkin akan bekerja sama untuk membesarkan mereka dengan cara terbaik, ada hal lain yang bisa terjadi.
Bahkan jika Anda berdua bekerja, Anda akan menemukan cara untuk menyesuaikan jam kerja Anda untuk menghabiskan waktu sebanyak mungkin dengan anak Anda.
Pergeseran fokus dari pernikahan dan satu sama lain ke anak dapat berdampak buruk pada pernikahan dan menyebabkan isolasi salah satu atau Anda berdua.
Berpikir bahwa segala sesuatunya akan berlalu atau kembali normal dengan sendirinya setelah Anda terbiasa dengan situasi baru sebenarnya dapat memperburuk keadaan.
Penting untuk mulai bekerja pada masalah segera setelah Anda melihat mereka ada.
Meskipun ini berbeda dari satu pasangan ke pasangan lainnya, beberapa saran umum adalah untuk Temukankegiatan yang dapat Anda berdua lakukan dengan anak Anda, serta meluangkan waktu untuk menyendiri.
Mendapatkan babysitter atau meminta salah satu orang tua Anda merawat anak saat Anda pergio keluar dan lakukan sesuatu yang menyenangkan dan kebersamaan yang bermakna dapat membantu Anda lebih dekat satu sama lain dan merasa tidak terlalu terisolasi dalam pernikahan Anda.
Jika Anda khawatir itu isolasi Anda mungkin merusak hubungan Anda dan biaya pernikahan Anda, berbicara dengan pasangan Anda atau mencari bantuan dari terapis.
Mengatasi masalah dan mengatasinya dapat membuat segalanya lebih baik dan membantu Anda mengatasi apa pun yang mengganggu Anda atau pasangan.