Isi
- Gejala ADHD
- ADHD pada orang dewasa dan hubungan
- ADHD dewasa dan hubungan
- Mari kita lihat bagaimana ADHD memengaruhi hubungan
- Kelupaan
- impulsif
- Hubungan hiperfokus ADHD
Jika Anda mengenal orang ADHD, memiliki anak dengan ADHD, atau memiliki pasangan ADHD, penting untuk memahami bagaimana ADHD dapat memengaruhi hubungan.
ADHD
Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD/ADD) bukanlah gangguan pada masa kanak-kanak, tetapi gangguan tersebut terus mempengaruhi kehidupan individu bahkan di masa dewasa.
Hiperaktif meningkat seiring pertumbuhan anak, tetapi hal-hal tertentu seperti disorganisasi, kontrol impuls yang buruk sering berlanjut hingga masa remaja. Orang tersebut mungkin tetap aktif atau gelisah.
Gangguan ini tumbuh sebagai anak tumbuh, dan karena itu menjadi bagian dari identitas mereka.
ADHD berdampak besar pada kehidupan orang-orang, dan dampaknya ada pada penderita ADHD serta orang-orang yang terkait dengannya.
Artikel ini akan berbicara tentang bagaimana ADHD dapat memengaruhi hubungan dengan sangat rinci
Gejala ADHD
Gejala utama ADHD meliputi:
- Kekurangan perhatian
- Hiperaktif
- impulsif
Ini hanya beberapa gejala bernama yang mungkin tidak diperhatikan oleh banyak orang.
Gejala lain dapat mencakup kebiasaan gugup seperti gelisah atau menggeliat, berbicara tanpa henti, mencegat orang lain, mengalami masalah dalam mengatur pekerjaan mereka, tidak mengikuti instruksi secara alami, membuat kesalahan yang ceroboh, kehilangan detail, dan selalu bergerak, dll.
Namun, sedikit munculnya gejala-gejala ini seharusnya tidak menyiratkan bahwa orang tersebut menderita ADHD.
Gejala-gejala ini juga digunakan untuk mendefinisikan kecemasan, stres, depresi, dan autisme. Karena kebingungan ini, mungkin sulit untuk memiliki ADHD dalam hubungan juga. Masalah hubungan ADHD juga, oleh karena itu, jauh berbeda dari masalah hubungan normal.
Untuk benar-benar didiagnosis dan mendapatkan jawaban yang tepat untuk pertanyaan Anda, hanya seorang ahli yang dapat dan harus membantu.
Penelitian acak dan konsultasi dengan individu yang tidak memenuhi syarat juga dapat mengancam jiwa. Selain itu, tanpa diagnosis dan identifikasi ADHD yang tepat, itu juga dapat sangat memengaruhi hubungan romantis dan non-romantis.
Artikel ini akan membahas dan mencoba menjelaskan bagaimana ADHD dapat memengaruhi hubungan.
ADHD pada orang dewasa dan hubungan
Ingatlah bahwa gejala ADHD bukanlah kelemahan karakter!
Karena gejala ADHD pada orang dewasa umumnya ditemukan, ada kemungkinan Anda memiliki hubungan ADHD. Jadi, Anda mungkin atau mungkin tidak berada dalam hubungan orang dewasa ADHD.
Namun untuk mengidentifikasinya, Anda harus memiliki pengetahuan tentang gejala dan tanda ADHD yang benar. Ada beberapa cara bagaimana ADHD dapat mempengaruhi hubungan, dan oleh karena itu, Anda harus mengambil beberapa langkah dan tindakan pencegahan untuk menghindari membiarkan ADHD datang di antara kehidupan cinta yang sehat dan bahagia.
Ada kemungkinan bahwa Anda menjalin hubungan dengan penderita ADHD tanpa menyadarinya.
ADHD dewasa dan hubungan
Bagaimana ADHD memengaruhi hubungan?
Dalam semua hubungan, apakah itu hubungan ADHD, perkawinan ADHD, atau hubungan non-ADHD, ada beberapa masalah umum.
Ada masalah yang berkaitan dengan kejujuran dan kesetiaan. Ada juga masalah yang berkaitan dengan masalah keluarga dan masalah keuangan. Namun, penting untuk dipahami bahwa, dengan ADHD, masalah pernikahan bisa jauh lebih besar dari itu.
Masalah-masalah ini dapat mempengaruhi hubungan ADHD jika tidak ditangani dengan benar. Jadi perlu untuk menunjukkan kesabaran kepada kekasih atau pasangan ADHD Anda.
Penting juga untuk dicatat bahwa ADHD dan hubungan berjalan beriringan.
Ini tidak hanya berlaku untuk hubungan romantis tetapi juga hubungan lainnya. Hubungan dengan pria dan wanita ADHD adalah normal dan benar-benar dapat dikelola.
Ada beberapa hal yang harus Anda ketahui sebelum mendaftar untuk menjalin hubungan dengan pria atau wanita ADHD.
Mari kita lihat bagaimana ADHD memengaruhi hubungan
Gangguan
Gangguan adalah gejala ADHD yang sangat umum dan utama.
Ini juga merupakan salah satu cara terpenting di mana ADHD memengaruhi hubungan. Dalam hubungan dengan pria atau wanita ADHD, Anda mungkin merasa diabaikan atau tidak diinginkan bahkan jika Anda adalah satu-satunya yang paling dicintai oleh pasangan.
Ulangi apa yang Anda katakan lagi jika mereka membutuhkan Anda.
Luangkan waktu untuk berbicara dengan orang ADHD. Jika Anda adalah orang dengan ADHD, cobalah untuk sadar, dan juga minta pasangan Anda untuk mengulangi kata-katanya jika Anda tidak mendengarkan dengan benar. Bagaimanapun, komunikasi adalah kuncinya!
Orang dewasa dengan ADHD dan hubungan bisa menjadi kombinasi yang sulit.
Ini karena orang dewasa sering kehabisan kesabaran, memiliki rutinitas yang padat, dan terkadang terlalu lelah untuk berkomunikasi dengan baik.
Kelupaan
Kelupaan tidak kurang umum dari gangguan.
Orang dewasa ADHD dapat melupakan peristiwa penting, hal-hal penting dan di mana mereka menyimpannya, dan juga dapat melupakan tugas sehari-hari. Ketika pasangan melupakan sesuatu, itu dapat menyebabkan masalah kepercayaan dan kemarahan.
Mitra ADHD harus menggunakan perencana atau catatan sehingga mereka dapat menggunakan catatan sebagai pengingat.
Sebagai pasangan individu ADHD, cobalah untuk menghindari kondisi tersebut dan tetap tenang. Alih-alih, motivasi mereka untuk menyimpan jurnal dan pengingat, dan bantu mereka mengingat sesuatu, lepaskan tanggung jawab dari mereka.
impulsif
Orang dengan impulsif sering bertindak sebelum mereka berpikir.
Mereka hiperaktif. Jenis ADHD ini dapat menyebabkan rasa malu jika orang tersebut meneriakkan kata-kata yang tidak pantas di tempat yang tidak pantas. Jika perilaku impulsif semacam itu tidak terkendali, ada kebutuhan akan terapis.
Hubungan hiperfokus ADHD
Anda dapat mengatakan bahwa hiper-fokus adalah kebalikan dari gangguan.
Itu terjadi ketika Anda terlalu asyik dengan sesuatu dan hampir tidak kehilangan perhatian Anda. Hyperfocus dapat menjadi hadiah bagi Anda, yaitu untuk produktivitas, tetapi juga dapat menyebabkan masalah karena pasangan Anda tidak mendapatkan perhatian yang cukup.
Ini bisa menjadi rintangan besar dalam pernikahan ADHD ketika pasangan Anda mengharapkan Anda untuk benar-benar memperhatikan mereka.
Jika Anda adalah penderitanya, Anda bisa mengendalikannya dengan bangun dan bergerak, agar tidak terlalu fokus. Anda dapat membuat gangguan untuk Anda sendiri, dan juga dapat membantu pasangan ADHD Anda dengan menciptakan gangguan yang produktif untuk mereka. Melacak waktu dan mengatur alarm.
ADHD dan cinta bisa menjadi bisnis yang rumit, tetapi jika Anda melakukannya dengan kesabaran dan mengambil satu langkah pada satu waktu, itu tidak kalah menakjubkan dari hubungan normal.