Isi
- Apa yang harus dilakukan ketika Anda mengetahui pasangan Anda selingkuh?
- Ini adalah pilihanmu
- Cara mengatasi selingkuh dan move on
- Hubungan setelah perselingkuhan
- Kehidupan setelah perselingkuhan
Manusia adalah makhluk sosial.
Untuk beberapa alasan, kita tertarik pada orang lain, terlepas dari betapa eksentriknya mereka. Sudah menjadi sifat kita untuk mengembangkan hubungan pribadi dengan orang lain. Kami berharap untuk menemukan satu yang khusus yang kami ingin mendedikasikan seluruh keberadaan kita dan menghabiskan sisa hidup kita.
Sayangnya, hidup tidak selalu berjalan sesuai rencana.
Perselingkuhan terkadang memunculkan wajah jeleknya. Ketika Anda ditipu, segalanya berubah. Itu menghancurkan harapan dan impian kita dan mengirim kita ke tempat yang gelap.
Apa yang harus dilakukan ketika Anda mengetahui pasangan Anda selingkuh?
Bagaimana Anda menghadapi kehancuran yang terjadi setelah Anda membenarkan pelanggaran pasangan Anda?
Ini bukan tentang kecurigaan bersalah dari teks genit atau rumor yang Anda dengar dari seorang teman. Ini adalah saat Anda memiliki bukti mutlak atau pengakuan bahwa pasangan Anda selingkuh.
Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah menenangkan diri.
Saya sadar bahwa itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Bahkan jika rasanya ide yang bagus untuk membuang mobil pasangan Anda atau memotong pihak ketiga menjadi seratus bagian dengan pisau dapur. Ini sebenarnya ide yang buruk dengan konsekuensi jangka panjang.
Anda dapat menghabiskan waktu sendirian atau bersama beberapa teman untuk menenangkan diri, dan menjaga agar semuanya tidak berantakan.
Akan ada pembicaraan tentang putus karena Anda selingkuh, atau pasangan Anda selingkuh dengan Anda. Itu semua hanya desas-desus, jadi tenang saja, sampai Anda mendiskusikan semuanya dengan pasangan Anda dengan kepala jernih.
Tidak ada yang diatur dalam batu. Semuanya hanya ada di kepala Anda dan tidak ada hal baik yang keluar dari siapa pun ketika mereka terluka.
Setelah Anda dan pasangan menjadi tenang. Saatnya membahas opsi.
Ini adalah pilihanmu
- Diskusikan masalah, memaafkan (akhirnya), dan lanjutkan.
- Terpisah secara damai dengan syarat
- Permanen putus/perceraian
- Saling mengabaikan
- Patah hati dan menderita depresi
- Lakukan sesuatu yang ilegal
Hanya pilihan pertama yang bergerak maju dengan hubungan yang sehat.
Tiga berikutnya akan berarti hubungan berakhir dalam satu atau lain cara dan melakukan yang terbaik untuk menghindari dua yang terakhir.
Cara mengatasi selingkuh dan move on
Temui terapis, jika itu adalah pikiran yang mendominasi pikiran Anda. Ini adalah contoh bagaimana ditipu mengubah Anda, tetapi kami berharap itu mengubah Anda menjadi lebih baik.
Hal pertama yang perlu Anda lakukan untuk move on adalah memaafkan.
Kami tidak mengatakan bahwa Anda harus melupakan semua yang terjadi dan tetap bersama seolah-olah tidak ada yang terjadi. Maafkan hanya jika pasangan Anda benar-benar menyesal dan bersedia menyelesaikan masalah.
Bagian penting lain dari pengampunan adalah Anda melakukannya dengan sungguh-sungguh. Anda tidak pernah menggunakannya untuk memeras pasangan Anda di masa depan dan memunculkan kenangan buruk.
Kendalikan kebencian dan kemarahan Anda, itu akan hilang seiring waktu, tetapi Anda dapat memaafkan seseorang bahkan sebelum itu terjadi.
Setelah Anda secara lisan memaafkan orang tersebut bahkan jika Anda belum benar-benar memaafkannya di dalam hati, berusahalah untuk membangun kembali hubungan Anda. Jadikan lebih baik, perbaiki semuanya, terutama hal-hal kecil.
Banyak perselingkuhan lahir dari kebosanan dan stagnasi.
Pastikan pasangan Anda berusaha, jika ya, tanggapi dengan baik. Hubungan adalah jalan dua arah. Jangan membuat situasi lebih sulit dari yang sudah ada.
Seiring waktu, segalanya harus menjadi lebih baik. Selalu begitu. Jika Anda berdua menaruh cinta dan usaha ke dalamnya.
Hubungan setelah perselingkuhan
Bagaimana cara Anda mengatasi dikhianati?
Sederhana saja, waktu menyembuhkan semua luka, dan itu termasuk Anda. Melanggar komitmen itu menyakitkan. Pengkhianatan itu terasa seperti akhir dunia, tapi untungnya, itu hanya terasa seperti itu. Dunia terus berputar dan segala sesuatunya selalu bisa menjadi lebih baik.
Anda mungkin merasa tidak akan pernah bisa mempercayai seseorang lagi. Ini adalah salah satu efek bagaimana ditipu mengubah Anda. Ini adalah poin yang valid dan sulit untuk dipercaya lagi setelah itu. Tapi Anda tidak bisa bahagia tanpa percaya lagi.
Maju satu hari pada satu waktu sementara kedua belah pihak mencoba yang terbaik untuk memperbaiki hubungan mereka dan membangun kembali kepercayaan itu. Ini adalah satu-satunya cara untuk pergi. Itu tidak akan terjadi dalam semalam, tetapi itu akan terjadi pada akhirnya. Bagian terbaiknya adalah jika Anda dan pasangan terus bertindak seperti itu, hubungan Anda akan lebih kuat dari sebelumnya.
Ini bukan jalan yang mudah, sekali lagi tidak ada hubungan serius seperti itu.
Ini bukan tentang unicorn dan pelangi, ini membangun kehidupan bersama.
Membangun sesuatu tidak pernah mudah, dan hidup bukanlah hal yang mudah. Tetapi Anda dan pasangan berharap bahwa melakukannya bersama membuat perjalanan jauh lebih menarik.
Jika Anda tidak dapat membuat diri Anda mempercayai orang itu lagi karena alasan apa pun, entah Anda tidak bisa, atau mereka tidak terbukti dapat dipercaya, Anda dapat mempertimbangkan untuk berbicara dengan konselor pernikahan atau terapis.
Kehidupan setelah perselingkuhan
Depresi adalah cara lain bagaimana ditipu mengubah Anda.
Beberapa orang tidak pernah melupakannya dan itu meninggalkan lubang besar di hati dan jiwa mereka. Ini semua tentang pilihan. Anda dapat putus dan menemukan seseorang yang baru, atau Anda dapat memperbaiki apa yang sudah Anda miliki.
Ingat, jika Anda putus, Anda kehilangan banyak hal, terutama jika Anda memiliki anak.
Terkadang pilihan yang tepat jika Anda terus hidup dalam hubungan yang beracun, tetapi jika tidak, maka selalu layak untuk terus mencoba. Ada nyawa tak berdosa lainnya yang dipertaruhkan. Termasuk milikmu.
Mungkin perlu berminggu-minggu, berbulan-bulan, atau bahkan bertahun-tahun untuk sepenuhnya pulih dari rasa sakit perselingkuhan.
Ditipu mengubah orang pasti, tetapi mereka tumbuh lebih kuat atau lebih lemah. Pilihan itu adalah milik Anda.