Isi
- Apa kebutuhan emosional seseorang?
- 1. Kebutuhan untuk didengar
- 2. Kebutuhan untuk dimiliki/diterima
- 3. Kebutuhan akan rasa aman/kepercayaan
- 4. Kebutuhan untuk dihargai/diprioritaskan/rasa penting
- 5. Kebutuhan untuk merasa diinginkan/keintiman
Setiap hubungan berbeda dalam hal apa yang pasangan butuhkan dari satu sama lain, dan apa yang mereka inginkan dari hubungan mereka.
Namun, ada kebutuhan emosional terpenting yang dimiliki bersama oleh manusia, kebutuhan yang seharusnya dipenuhi agar merasa terpenuhi oleh pasangan romantis.
Apa kebutuhan emosional seseorang?
Berikut adalah daftar 5 kebutuhan emosional dalam suatu hubungan yang harus disadari oleh pasangan, dan berusaha untuk dicapai satu sama lain.
1. Kebutuhan untuk didengar
Apa pun topiknya, agar merasa dihargai dan penting bagi pasangannya, setiap individu perlu merasa didengarkan.
Ini tidak berarti bahwa Anda harus setuju dengan suara bulat dengan semua yang dikatakan pasangan Anda, tetapi Anda harus mendengarkan dan menghormati pendapat mereka.
Ini melibatkan mendengarkan secara aktif di pihak masing-masing pasangan, mencerminkan apa yang telah mereka dengar dari satu sama lain, dan menerapkan baik apa yang telah mereka pelajari dari yang lain, atau menggunakan informasi ini dalam hubungan mereka ke depan.
2. Kebutuhan untuk dimiliki/diterima
Bagaimana Anda mengembangkan keintiman emosional?
Setiap pasangan perlu merasa bahwa mereka diterima oleh pasangannya apa adanya, terlepas dari kekurangan, ketidaksempurnaan, atau rasa tidak aman.
Anggota pasangan harus merasa bahwa mereka adalah bagian dari sesuatu yang lebih besar dari diri mereka sendiri. Setiap pasangan perlu merasa betah dalam hubungan mereka, dan cukup nyaman untuk berbagi apa yang mereka pikirkan dan rasakan, tanpa penilaian atau penolakan.
Dan, ini adalah bagaimana Anda dapat mengembangkan keintiman emosional dengan pasangan Anda.
3. Kebutuhan akan rasa aman/kepercayaan
Demikian pula, setiap pasangan perlu merasa bahwa mereka dapat mempercayai orang yang terlibat dalam hubungan asmara mereka, dan bahwa mereka aman dalam hubungan mereka.
Ini bisa berarti hal yang berbeda untuk orang yang berbeda tetapi mungkin melibatkan perasaan aman dalam hubungan Anda, aman untuk berbagi apa pun yang Anda suka, termasuk semua pikiran dan perasaan.
Kepercayaan sangat penting untuk hubungan apa pun, romantis atau sebaliknya.
Setiap pasangan perlu mengamankan iman mereka satu sama lain dan percaya bahwa yang lain akan melindungi mereka, dan membuat mereka merasa dicintai.
4. Kebutuhan untuk dihargai/diprioritaskan/rasa penting
Sangat penting bagi setiap individu untuk merasa bahwa mereka penting bagi pasangan mereka, dan bahwa mereka datang sebelum orang lain, komitmen lain, dan aspek lain dalam kehidupan pasangan mereka, dengan alasan.
Ini bukan untuk mengatakan bahwa seorang individu tidak boleh memiliki rasa kemandirian, atau teman, atau kehidupan di luar hubungan mereka. Tetapi masing-masing pasangan harus merasa dihargai oleh yang lain, dan tahu bahwa jika mereka membutuhkan yang lain, mereka akan diprioritaskan.
5. Kebutuhan untuk merasa diinginkan/keintiman
Bertanya-tanya, bagaimana Anda mendapatkan kepuasan emosional?
Lihat, penting bagi anggota pasangan romantis untuk merasa diinginkan oleh pasangannya, atau merasakan tingkat keintiman dengan pasangannya. Tapi, ini tidak harus melibatkan seks.
Keintiman bisa berarti kedekatan, atau kedekatan secara pribadi.
Sesuatu yang kecil seperti pelukan atau ciuman bisa menjadi hal yang intim, atau bahkan pandangan sekilas ke seluruh ruangan yang penuh sesak.
Ini adalah bagian penting dari setiap hubungan yang sehat bagi pasangan untuk merasa diinginkan pada tingkat yang intim dan Anda mendapatkan kepuasan emosional.