Contoh Keintiman Emosional

Pengarang: Monica Porter
Tanggal Pembuatan: 17 Berbaris 2021
Tanggal Pembaruan: 1 Juli 2024
Anonim
How We Unconsciously Destroy Emotional Intimacy And Keep Others At A Distance
Video: How We Unconsciously Destroy Emotional Intimacy And Keep Others At A Distance

Isi

Pikirkan pasangan favorit Anda. Anda tahu, dua orang yang akan Anda sebut sebagai pasangan "itu" dalam hidup Anda.

Bisa jadi orang tua Anda, Anda dan pasangan Anda, atau bahkan pasangan fiksi dari film favorit Anda. Apa yang membuat mereka menonjol? Apakah itu olok-olok mereka? Hubungan mereka? Cinta mereka satu sama lain?

Terkadang sulit untuk menentukan dengan tepat apa yang membuat pasangan ini menjadi pasangan "itu" dalam pikiran kita, tetapi kita tahu bahwa ada sesuatu yang istimewa tentang mereka.

Sesuatu yang spesial itu mungkin keintiman emosional. Sederhananya, keintiman emosional adalah seberapa erat ikatan pasangan melalui emosi mereka. Ketika Anda melihat mereka berbicara, sepertinya tidak sulit. Ketika Anda melihat mereka berinteraksi, seolah-olah tidak ada yang memperhatikan mereka. Mereka seperti magnet yang ditarik satu sama lain, dan kekuatan yang menarik mereka dekat adalah hubungan emosional mereka.


Semakin besar keintiman emosional, semakin memuaskan hubungan dan pernikahan. Dengan mengatakan itu, Anda mungkin kesulitan menentukan karakteristik pasangan yang intim secara emosional. Anda tahu itu yang Anda inginkan, tetapi tidak yakin bagaimana mewujudkannya dalam hidup dan hubungan Anda sendiri.

Sisa artikel ini akan didedikasikan untuk mengidentifikasi contoh-contoh teladan dari pasangan yang intim secara emosional. Kami akan menyelami seperti apa tampilannya dan kemudian bagaimana membuatnya untuk Anda sendiri.

1. Keterbukaan

Pasangan intim secara emosional terbuka dan rentan satu sama lain. Tidak ada hambatan yang memaksa pasangannya untuk melakukan terobosan; mereka menawarkan hati dan jiwa mereka satu sama lain tanpa ragu-ragu. Ini mungkin membutuhkan waktu untuk ditetapkan, karena hampir semua orang menjalin hubungan dengan penjaga karena pengalaman masa lalu. Namun, seiring waktu, penjaga itu turun dan seseorang yang berada dalam hubungan yang intim secara emosional memungkinkan pasangannya memiliki semua akses ke siapa mereka sebenarnya.


Untuk menciptakan suasana yang rentan dan terbuka dalam hubungan Anda sendiri, Anda harus memimpin dengan memberi contoh. Agar pasangan Anda benar-benar membuka hati mereka kepada Anda, Anda juga perlu menawarkan sebagian besar dari Anda. Ini akan menunjukkan kepada mereka bahwa Anda bersedia menempatkan diri Anda di luar sana, bahkan jika itu berarti terluka. Anda tidak akan mengalami hubungan yang paling dalam tanpa mempertaruhkan hati dan jiwa Anda. Dengan menjaga kewaspadaan Anda, Anda mungkin melindungi diri sendiri, tetapi Anda tidak pernah benar-benar membiarkan pasangan atau pasangan Anda masuk ke dunia Anda. Pasangan yang intim secara emosional meletakkan perlindungan itu dan membiarkan pasangan mereka melihat mereka dalam bentuk paling mentah mereka.

2. Kejujuran dan kasih sayang

Keterbukaan hanya bisa datang melalui kejujuran dalam hubungan. Pasangan "itu" yang Anda bayangkan di awal artikel ini telah mempelajarinya dari waktu ke waktu. Ketika mereka berbicara satu sama lain, mereka melakukannya dengan hati yang penuh kasih, tetapi dengan lidah yang jujur. Mungkin ada beberapa kebenaran pahit yang perlu dikatakan, tetapi itu dapat dikatakan dengan cara yang tidak menghancurkan orang lain. Satu-satunya cara untuk tumbuh lebih dekat, dan benar-benar menumbuhkan keintiman emosional, adalah dengan jujur ​​satu sama lain.


Untuk menciptakan dialog yang jujur ​​dan penuh kasih dengan pasangan Anda, Anda juga harus memimpin dari depan. Jika Anda merasa seperti Anda dan pasangan telah menahan sesuatu dari satu sama lain—bahkan jika itu untuk menyelamatkan satu sama lain sementara dari perasaan terluka—biarkan mereka tahu bahwa Anda telah memperhatikannya. Tunjukkan pada mereka belas kasih Anda sambil juga jujur ​​dalam pengamatan Anda. Masuk ke ruangan dengan agitasi dan kemarahan tidak akan pernah membiarkan kejujuran berkembang. Datang dari tempat empati dan kasih sayang dan Anda akan menemukan diri Anda menjadi lebih dekat dengan setiap percakapan.

3. Sentuhan fisik

Meskipun bagian fisik dari suatu hubungan adalah ranah keintimannya sendiri, penting untuk menyoroti besarnya sentuhan dalam transmisi emosi. Sentuhan sederhana dapat mengungkapkan banyak hal dan mengomunikasikan banyak emosi. Jika Anda seorang wanita, Anda mungkin merasa kata-kata "Aku mencintaimu" ketika suamimu memainkan rambutmu. Jika Anda seorang pria, Anda mungkin merasa kata-kata yang sama ketika istri Anda meluangkan waktu untuk memberi Anda gosok punggung yang diterima dengan baik. Komunikasi bukan hanya sesuatu yang melewati bibir Anda; pasangan yang intim secara emosional menggunakan tubuh mereka untuk memberi tahu pasangan mereka bagaimana perasaan mereka tentang mereka.

Untuk membawa sentuhan fisik yang lebih intim ke dalam hubungan Anda, mulailah lebih disengaja tentang bagaimana Anda menggunakannya dalam hubungan Anda. Jangan berpikir bahwa sentuhan fisik Anda seharusnya hanya ada di kamar tidur. Berikan lebih banyak pelukan, saling berpegangan tangan, atau bahkan menggelitik pasangan Anda jika ada kesempatan. Ada banyak emosi yang dapat dikemas menjadi sentuhan yang bermakna. Jangan biarkan kesempatan untuk lebih dekat itu terbuang sia-sia.

4. memaafkan

Pasangan yang membuatnya paling lama dan mencintai yang terdalam adalah mereka yang bisa memaafkan, dan melakukannya dengan tulus. Menikah dengan seseorang adalah komitmen seumur hidup dan orang-orang pasti melakukan kesalahan. Sebagai manusia, kita tidak sempurna. Itu hanya datang dengan wilayah. Agar pasangan dapat mempertahankan keintiman emosional mereka, ada harus menjadi pengampunan dalam permainan. Jika mereka tidak pernah memaafkan satu sama lain, maka itu hanya akan menciptakan jarak dan kebencian di antara mereka.

Seperti kebanyakan atribut dan contoh keintiman emosional ini, pengampunan perlu dimodelkan sebelum pasangan Anda bergabung. Maafkan mereka untuk sesuatu yang selama ini Anda dendamkan. Biarkan kebencian itu bergulir dari pundak Anda dan buka diri Anda kepada pasangan Anda seperti yang belum pernah Anda lakukan sebelumnya. Tunjukkan pada mereka bahwa mereka telah diampuni, dan dengan perasaan bahwa beban telah terangkat dari pundak mereka, mereka akan lebih mungkin untuk memaafkan Anda.

Bawalah contoh-contoh ini saat Anda menavigasi jalan panjang pernikahan. Kita semua bercita-cita untuk menjadi pasangan "itu" yang pernah kita lihat di TV atau yang kita alami di lingkungan keluarga dan teman kita. Untuk memiliki hubungan impian itu, Anda harus berjuang untuk keintiman emosional. Semakin dekat Anda dengan pasangan, semakin banyak cinta yang akan Anda rasakan dan semakin lama akan bertahan.

Ini untuk pasangan "itu" di dunia, menunjukkan kepada kita bagaimana menjadi orang yang lebih baik dan pasangan yang lebih baik.