Isi
- pacaran awal
- Melewati bulan madu
- Cara berargumentasi secara efektif
- 1. Tidak ada “satu hak”,jadi jangan memaksakan "hak" Anda
- 2. Biarkan orang lain berbicara- Terlibat dalam mendengarkan secara aktif
- 3. Jangan menyela
- 4. Tetap pada topik konflik
- 5. Panggilan untuk batas waktu
- 6. Berdebat dari tempat kebaikan, rasa hormat, dan cinta untuk pasangan Anda
Anda mungkin terkejut mendengar ini, tetapi pasangan yang berdebat sebenarnya saling mencintai lebih dari pasangan yang tidak pernah angkat suara satu sama lain.
Bagaimana ini bisa terjadi?
Itu mudah. Pasangan yang berdebat adalah pasangan yang merasa “aman” untuk mengekspresikan emosinya.
Ini adalah pertanda bagus, karena ini menunjukkan bahwa Anda dan pasangan memiliki ikatan yang kuat, ikatan yang begitu erat sehingga satu atau dua pertengkaran yang baik tidak cukup untuk menghancurkan Anda.
Mari kita lihat lintasan dari hari-hari awal hubungan, di mana semuanya adalah bunga dan anak kucing dan Anda tampaknya tidak pernah memiliki gesekan, untuk kemudian dalam hubungan yang matang dan solid, di mana Anda dan pasangan telah dikenal mengguncang kasau dengan desibel suara Anda.
pacaran awal
Ketika Anda bertemu dan mulai berkencan dengan orang yang pada akhirnya akan Anda nikahi, wajar jika Anda berada dalam perilaku terbaik Anda. Anda ingin orang itu melihat semua bagian baik Anda, dan Anda tidak akan pernah bermimpi untuk mengkritik atau menantang mereka di masa-masa awal ini.
Semua adalah kebahagiaan dan senyuman. Anda berdua bersolek, seperti burung merak di sekitar satu sama lain, hanya menunjukkan atribut cantik dan menyenangkan Anda.
Tidak ada ruang untuk berteriak di sini, Anda mencoba membuat yang lain jatuh cinta dengan Anda.
Melewati bulan madu
Saat Anda mulai menyesuaikan diri dengan hubungan Anda, Anda akan menunjukkan lebih banyak tentang diri Anda yang sebenarnya. Pikiran, emosi, pendapat, dan pertanyaan Anda akan dibagikan. Kadang-kadang ini dapat mengarah pada diskusi yang baik dan kaya, dan di lain waktu mereka menyebabkan ketidaksepakatan.
Ini sebenarnya adalah hal yang sehat, karena Anda akan belajar cara terbaik untuk menyampaikan pendapat Anda bolak-balik untuk mencapai titik temu atau resolusi.
Selama waktu ini, Anda akan mempelajari cara terbaik dan paling produktif untuk menangani konflik dalam pasangan Anda.
Cara berargumentasi secara efektif
Pasangan yang baik akan belajar bagaimana berdebat dengan cara yang membuat mereka maju. Ini adalah hal yang positif. Argumen memungkinkan Anda untuk saling mengajarkan sudut pandang yang berbeda, perspektif, dan siapa Anda sebagai individu.
Betapa membosankannya hubungan Anda jika Anda berdua menyetujui segalanya? Anda akan memiliki sedikit untuk menawarkan satu sama lain.
Beberapa teknik sehat saat Anda bertengkar dengan pasangan
1. Tidak ada “satu hak”,jadi jangan memaksakan "hak" Anda
Sebagai gantinya, Anda bisa mengatakan, “Itu perspektif yang menarik. Saya mengerti mengapa Anda mungkin merasa seperti itu. Tapi aku melihatnya seperti ini…”
2. Biarkan orang lain berbicara- Terlibat dalam mendengarkan secara aktif
Ini berarti Anda tidak hanya memikirkan apa yang akan Anda katakan selanjutnya setelah pasangan Anda menyelesaikan bagiannya. Anda menoleh ke arah mereka, melihat mereka, dan benar-benar bersandar pada apa yang mereka bagikan dengan Anda.
3. Jangan menyela
Jangan memutar matamu. Jangan pernah keluar dari ruangan, secara efektif memotong diskusi.
4. Tetap pada topik konflik
Tetap berpegang pada topik konflik tanpa mengungkit dendam lama
5. Panggilan untuk batas waktu
Jika Anda merasa kemarahan Anda meningkat dan tahu bahwa Anda akan mengatakan sesuatu yang akan Anda sesali, mintalah waktu istirahat dan sarankan Anda berdua meninggalkan ruangan untuk menenangkan diri, dan setuju untuk membahas kembali masalah itu setelah emosi Anda mereda. Kemudian mulai lagi.
6. Berdebat dari tempat kebaikan, rasa hormat, dan cinta untuk pasangan Anda
Simpan ketiga kata sifat itu dalam pikiran Anda. Anda bukan musuh di ring tinju, tetapi dua orang yang bertarung karena Anda ingin menyelesaikan masalah sehingga Anda berdua keluar dari masalah ini dengan perasaan telah didengar dan dihormati.
Ini pertanda bagus ketika pasangan berdebat karena mereka sebenarnya bekerja untuk membangun hubungan yang lebih baik.
Itu berarti mereka berinvestasi dalam membuat kemitraan mereka sebaik mungkin. Ini masuk akal. Jika pasangan tidak berdebat, itu mungkin menunjukkan bahwa mereka telah "menyerah" pada setiap kesempatan hubungan menjadi lebih baik, dan telah memutuskan untuk hanya menerima keadaan non-komunikasi. Itu bukan tempat yang baik dan akhirnya, hubungan itu akan bubar. Tidak ada yang ingin hidup seperti teman sekamar yang bermusuhan dan pendiam.
Fakta menarik lainnya yang diamati para peneliti adalah bahwa pasangan yang berdebat kemungkinan besar adalah orang-orang yang bergairah dan terdorong secara seksual.
Konflik mereka tampaknya berfungsi untuk meningkatkan gairah dan sering diselesaikan di kamar tidur. Mereka mentransfer emosi tinggi dari argumen menjadi libido yang meningkat, yang pada akhirnya membuat ikatan mereka tetap kuat.
Tunjukkan diri Anda yang sebenarnya saat berdebat
Argumen membantu menyatukan pasangan karena ketika mereka bertengkar, semua kepribadian mereka yang terpoles terlepas dan mereka menunjukkan siapa mereka sebenarnya. Ini menciptakan kedekatan di antara mereka, sedikit seperti saudara kandung yang berkelahi ketika mereka masih muda. (Pikirkan tentang seberapa dekat keluarga Anda—sebagian dari ini adalah karena semua pertengkaran yang Anda alami sebagai anak-anak.)
Berjuang berarti sesuatu yang penting
Ketika Anda merasa bebas dan cukup aman untuk bertarung dengan pasangan, itu berarti Anda memiliki cinta yang mendalam yang cukup kuat untuk menahan tantangan seperti pertengkaran. Cinta dan kemarahan bisa eksis dalam suatu hubungan; itu tidak berarti Anda tidak memiliki hubungan yang baik. Sebaliknya, itu berarti Anda telah mencapai tahap yang hebat dalam kisah cinta Anda.