Isi
- 1. Menggunakan hadiah sebagai band-aid
- 2. Mengandalkan petunjuk sebagai bentuk komunikasi yang efektif
- 3. Mengancam hubungan
- 4. Perilaku pasif-agresif
- 5. Gayung bersambut
- 6. Gagal mengambil tanggung jawab atas kebahagiaan Anda sendiri
- Bawa pulang
Kecuali jika Anda cukup beruntung memiliki orang tua yang juga memiliki hubungan yang baik, dan mengajarkan dan menunjukkan kepada Anda trik perdagangan, kemungkinan besar Anda harus melakukannya sendiri. Namun, hanya "mengayunkannya" hampir selalu merupakan cara yang paling tidak efektif untuk mempelajari sesuatu yang sama pentingnya dan berpotensi mengubah hidup seperti keterampilan hubungan yang baik.
Ada beberapa perilaku umum yang diadopsi banyak pasangan dalam hubungan mereka saat mereka: muncul efektif pada awalnya, tetapi tidak pada akhirnya. Faktanya, banyak pakar hubungan akan memberi tahu Anda bahwa perilaku umum ini sebenarnya adalah gerakan hubungan yang sangat buruk yang menurut pasangan dapat diterima.
Pergerakan hubungan ini pada awalnya menciptakan ilusi kelegaan tetapi, pada akhirnya merusak kualitas dan umur panjang hubungan itu pada akhirnya. Mereka melayani tujuan membuat Anda merasa lebih baik dalam jangka pendek, dengan mengorbankan umur hubungan Anda.
Jadi, saya telah menyusun daftar enam gerakan hubungan buruk yang paling umum dan kesalahan yang biasanya dilakukan pasangan yang harus Anda hindari.
1. Menggunakan hadiah sebagai band-aid
Beberapa orang yang disebut "bahasa cinta" adalah menerima hadiah, tetapi bukan ini yang sedang kita bicarakan di sini. Menggunakan hadiah sebagai bentuk ekspresi cinta atau penghargaan yang Anda miliki untuk pasangan Anda, boleh saja. Bahkan, itu didorong.
Namun, tidak menggunakan hadiah seperti Band-Aid untuk menutupi atau memperbaiki kesalahan, pelanggaran, atau penipuan.
Membawa pasangan Anda berlibur tropis karena Anda ketahuan selingkuh hanya akan semakin melukai hubungan Anda. Membiarkannya tidur denganmu karena dia marah padamu karena membiarkan ibumu pindah tanpa diskusi hanya akan menimbulkan lebih banyak masalah pada akhirnya.
Yang benar adalah bahwa menutupi masalah hubungan dengan uang, pengalihan yang menarik, atau bantuan seksual tidak bertahan lama. Masalah yang sama kembali pada akhirnya, hanya sedikit lebih kuat lain kali.
2. Mengandalkan petunjuk sebagai bentuk komunikasi yang efektif
Sungguh ironis bahwa untuk semua pembicaraan tentang betapa pentingnya "komunikasi" dalam hubungan, banyak pasangan yang benar-benar buruk dalam hal itu. Apa yang lebih menarik, menurut pengalaman saya, adalah bahwa daripada mempelajari strategi komunikasi yang efektif untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan, pasangan memilih yang paling tidak efektif, seperti memberi isyarat.
Dengar, terkadang, pasangan Anda tidak akan menerima pesan itu karena alasan apa pun, dan itu tidak masalah. Tapi, apa yang tidak pernah membantu, apakah Anda memberikan petunjuk alih-alih menyatakan keinginan Anda secara langsung. Bertanggung jawab atas keinginan dan kebutuhan Anda dan nyatakan dengan jelas. Dengan begitu, Anda akan jauh lebih mungkin untuk memenuhi kebutuhan Anda.
3. Mengancam hubungan
Ini sangat umum dan juga sangat beracun bagi hubungan apa pun. Hanya orang yang paling tidak aman yang akan mentolerir taktik ini untuk waktu yang lama.
Ketika Anda mengancam hubungan sebagai cara untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan, Anda mengacaukan hubungan. Ini membuat orang lain menyadari bahwa mereka tidak dapat melakukan kesalahan apa pun tanpa kemungkinan Anda meninggalkan mereka.
Menggunakan drama untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan hanya meningkatkan intensitas dan frekuensi drama dalam keseluruhan hubungan. Anda mungkin mendapatkan jalan Anda dalam jangka pendek, tetapi ada harga yang sangat besar yang harus dibayar.
4. Perilaku pasif-agresif
Ini adalah bentuk lain dari menjatuhkan petunjuk, hanya petunjuknya yang kurang jelas, dan Anda menghukum orang lain dalam prosesnya. Jadilah perhatian dan cukup tegas untuk memberi tahu pasangan Anda apa yang Anda inginkan. Menghukum pasangan Anda di bawah radar tidak pernah berhasil seperti yang Anda pikirkan dan kemungkinan besar Anda akan menerima perlakuan yang sama dalam waktu dekat.
5. Gayung bersambut
Anda akrab dengan yang satu ini. Anda mengacau dengan tidak menghadiri acara kerja terakhirnya, jadi dia menggunakan itu sebagai alasan untuk melewatkan acara barbekyu bersama keluarga Anda. Dengar, setiap kali Anda menggunakan peristiwa negatif masa lalu yang dilakukan oleh pasangan Anda sebagai alasan untuk berperilaku buruk, kebencian selalu menjadi hasilnya.
Kebalikannya juga benar. Melacak perbuatan baik Anda sendiri dan menolak melakukan hal lain untuk pasangan Anda sampai mereka menyamakan skor tidak menciptakan lingkungan yang mendorong pertumbuhan hubungan, hanya kebencian.
Tonton juga: Cara Menghindari Kesalahan Hubungan Umum
6. Gagal mengambil tanggung jawab atas kebahagiaan Anda sendiri
Apakah Anda menyalahkan pasangan Anda karena tidak membuat Anda lebih bahagia? Apakah Anda menyalahkan pasangan Anda atas emosi negatif Anda? Jika dia pergi keluar dengan teman-temannya untuk bermalam di kota, apakah Anda cemberut dan menyalahkannya karena membuat Anda merasa tidak enak? Ini adalah contoh yang baik dari kodependensi.
Emosi Anda adalah tanggung jawab Anda sendiri. Emosi pasangan Anda adalah tanggung jawab mereka.
Bawa pulang
Hindari penggunaan pembunuh hubungan umum ini.
Pahami bahwa pasangan Anda adalah manusia, dan bisa salah, sama seperti Anda.
Beri pasangan Anda sedikit rahmat, kurangi kelonggaran mereka, dan ambil tanggung jawab untuk diri sendiri dan apa yang Anda bawa ke meja.