Isi
- Mengapa begitu sulit untuk pergi?
- Bagaimana cara keluar dari hubungan yang kasar?
- 1. Membuat keputusan
- 2. Dokumen penting
- 3. Miliki rencana pelarian
- 4. Mandiri secara finansial
- 5. Jaga privasi Anda
- 6. Peringatkan teman dekat dan keluarga
- 7. Konseling yang tepat
- 8. Perlindungan setelah Anda pergi
- Bagaimana cara mengeluarkan seseorang dari hubungan yang kasar?
Setiap manusia berhak mendapatkan kehidupan yang dilapisi dengan rasa hormat, cinta, dan kepercayaan.
Hubungan didasarkan pada kompromi dan memberi pasangan Anda ruang pribadi karena setiap orang memiliki hak untuk hidup tanpa rasa takut. Sayangnya, sebagian besar hubungan saat ini berkisar pada pelecehan. Jika Anda menemukan diri Anda terjebak dalam hubungan yang kasar, maka inilah saatnya untuk pergi karena pelecehan tidak boleh ditoleransi.
Ketika cinta dan perhatian dalam suatu hubungan berubah menjadi rasa sakit dan penderitaan, maka menjadi penting untuk mengetahui bagaimana keluar dari hubungan yang kasar dengan aman.
Mengapa begitu sulit untuk pergi?
Banyak wanita disuruh berkompromi dan menanggung pelecehan pasangannya. Stigma sosial ini menyesatkan mereka untuk memiliki harapan sia-sia bahwa suatu hari pasangan mereka akan berubah. Wanita kebanyakan merasa bertanggung jawab atas perilaku pasangannya.
Seseorang mungkin merasa sulit untuk keluar dari hubungan yang kasar ketika Anda hidup bersama karena Anda berbagi kehidupan dengan pasangan Anda. Semua ketakutan seperti itu yang ditanamkan dalam pikiran seseorang akan membuat mereka terikat untuk mengatasi pelecehan tersebut.
Jika Anda terikat dalam rantai ketakutan seperti itu, maka penting untuk membebaskan diri. Anak-anak Anda perlu dilindungi dari keluarga yang kejam seperti itu; maka Anda harus mengambil setiap langkah yang mungkin. Diberikan di bawah ini adalah tips tentang cara keluar dari hubungan yang kasar.
Bagaimana cara keluar dari hubungan yang kasar?
Keluar dari suatu hubungan itu sulit. Tapi hidup dalam kesakitan dan pelecehan bahkan lebih sulit. Inilah sebabnya mengapa Anda harus selalu siap untuk meninggalkan pasangan Anda.
1. Membuat keputusan
Langkah pertama adalah mengenali pelecehan.
Anda mungkin menderita pelecehan mental, fisik, emosional, seksual atau keuangan dalam hubungan Anda. Inilah saatnya Anda harus mengambil keputusan untuk meninggalkan pasangan Anda tanpa membiarkan dia mengetahuinya. Pasangan Anda mungkin memohon dan berjanji kepada Anda untuk menjadi orang yang lebih baik. Tetapi seringkali, mereka dengan cepat kembali ke perilaku kasar mereka setelah Anda memaafkan mereka. Jadi, tetap pada keputusan Anda.
2. Dokumen penting
Setelah Anda memutuskan bagaimana keluar dari hubungan yang kasar, Anda harus mengambil semua langkah yang diperlukan. Kumpulkan gambar, rekaman audio atau video sebagai bukti nyata kekerasan fisik.
Simpan jurnal tersembunyi dari semua insiden kekerasan dengan mencatat tanggal dan tempat.
Kunjungi dokter Anda jika terjadi cedera parah karena dokumentasi medis akan menjadi bukti lebih lanjut. Bukti-bukti ini akan melawan pelaku di pengadilan, memenangkan hak asuh anak-anak Anda dan memberikan tempat tinggal dan perlindungan setelah Anda menyingkirkan pasangan Anda.
3. Miliki rencana pelarian
Selalu simpan rencana cadangan jika Anda harus pergi dalam situasi yang mengancam jiwa.
Latih rencana pelarian Anda, sehingga Anda tahu persis apa yang harus dilakukan. Simpan tas pelarian yang memiliki semua barang penting termasuk uang tunai darurat, pakaian, perlengkapan mandi, kunci, kartu identitas, kartu keamanan, dll. Juga, ingat nomor telepon kontak tepercaya sehingga Anda dapat segera memberi tahu mereka tentang situasinya.
Sembunyikan tas ini di rumah teman atau di tempat di mana pasangan Anda tidak dapat menemukannya.
4. Mandiri secara finansial
Karena Anda pasti akan meninggalkan pasangan Anda kapan saja, pastikan untuk mengumpulkan uang tunai secara berdampingan. Dapatkan keterampilan kerja atau ambil kursus sehingga Anda mungkin memiliki sumber penghasilan jika Anda pergi.
Jika pelaku mengendalikan keuangan Anda, cobalah menabung berapa pun jumlahnya dan simpan di tas pelarian Anda. Menjadi mandiri secara finansial akan membuat hidup Anda lebih mudah.
5. Jaga privasi Anda
Sangat mungkin bahwa pelaku Anda mencurigai Anda untuk pergi kapan saja.
Inilah sebabnya mengapa dia akan mengambil semua tindakan yang mungkin untuk mengawasi aktivitas Anda. Untuk merahasiakan percakapan Anda, beli ponsel lain dan sembunyikan setiap saat. Ubah kata sandi Anda dan selalu hapus riwayat web.
Periksa pengaturan ponsel cerdas Anda karena pasangan Anda mungkin telah menyiapkan aplikasi untuk membaca pesan Anda atau merekam panggilan Anda. Jangan biarkan siapa pun masuk ke ruang pribadi Anda.
6. Peringatkan teman dekat dan keluarga
Beri tahu anggota keluarga dan teman tepercaya Anda yang memberi Anda dukungan terus-menerus terhadap perilaku kasar pasangan Anda.
Bagikan setiap kejadian dengan mereka sehingga mereka dapat menjadi saksi atas pelecehan yang Anda hadapi. Selain itu, mereka dapat memberi Anda perlindungan dan dukungan keuangan.Itu akan membuatmu sadar bahwa kamu akan selalu memiliki seseorang yang peduli padamu.
7. Konseling yang tepat
Berada dalam hubungan yang kasar dapat membuat Anda merasa terkuras secara emosional. Inilah sebabnya mengapa Anda harus menjalani konseling yang tepat untuk belajar bagaimana keluar dari hubungan yang kasar secara emosional.
Terapis Anda akan membantu Anda dalam memerangi kecemasan dan depresi. Konseling akan memberikan panduan yang diperlukan untuk memperoleh perpisahan. Hubungi saluran bantuan kekerasan dalam rumah tangga untuk mempelajari cara keluar dari hubungan yang kasar.
8. Perlindungan setelah Anda pergi
Menjaga diri Anda tetap aman dari pelaku adalah sama pentingnya setelah Anda pergi seperti sebelumnya.
Jauhkan pelaku dari Anda, blokir mereka di media sosial, ubah alamat tempat tinggal Anda dan pindah sekolah anak-anak Anda. Dianjurkan untuk mendapatkan perintah penahanan. Hidup mungkin sulit pada awalnya, tetapi belajarlah untuk melanjutkan. Rasa pertama dari udara kebebasan akan memuaskan Anda sepenuhnya. Jalani hidup Anda dengan indah karena Anda pantas mendapatkannya.
Bagaimana cara mengeluarkan seseorang dari hubungan yang kasar?
Mungkin tidak selalu Anda yang menderita dalam suatu hubungan.
Kita semua tahu teman, kolega, atau anggota keluarga yang menjadi korban pelecehan. Inilah sebabnya mengapa penting untuk mengetahui bagaimana membantu seseorang keluar dari hubungan yang kasar. Yakinkan mereka bahwa mereka layak untuk hidup dengan rasa hormat dan perhatian.
Beri mereka dukungan finansial dan emosional, sehingga mereka dapat mempercayai Anda dalam keadaan darurat. Orang-orang seperti itu cenderung menjadi lebih sensitif, jadi jangan paksa mereka untuk membagikan detailnya. Beri mereka ruang mereka, tetapi nasihati mereka untuk meninggalkan hubungan yang kasar seperti itu.